... trenerce fitness pochwał. "Ale sztos. Najlepsza motywacja", "Kocur", "Piękne ciało i Ty cała", "Piękne widoki", "Aż śnieg topnieje!", "Siwa zawsze hot", "Wyglądasz obłędnie", "Boska pupa", "Gorąca kobieta ...
... Ta sportsmenka jest doskonałą inspiracją dla kobiet, którym brakuje motywacji, aby wziąć się za siebie. Monika Małkowska niedawno chwaliła się, jak zmieniło się jej ciało w ciągu zaledwie 9 miesięcy ...
... tego treningu sformułował Fred Wilt - biegacz narodowości amerykańskiej, dzięki któremu stanowi on podstawę przygotowań sportowców uprawiających nie tylko skoki, ale i bieganie, piłkę nożną, siatkówkę ... kontuzją. Dlaczego? Trening ...
... siebie. "Nie zmieniaj siebie pod innych, po to by Cię polubili. Bądź sobą, a właściwe osoby Cię pokochają" - napisała Szostak, dodając hashtagi "motywacja" czy "bądź dumny z siebie". Fani w pełni ...
... i szpilkach. Trenerka personalna i sędzia zawodów kulturystycznych oraz fitness odsłoniła świetnie zbudowane nogi i ramiona, a do wpisu dołączyła kilka hashtagów, w tym "motywacja" czy "fitgirl ...
... sytuacja dla zawodników. Motywacji do treningów nie traci Piotr Borecki. Utytułowany kulturysta dba o sylwetkę i robi wszystko, by być w najwyższej formie. Nawet w okresie, w którym nie ma zaplanowanych ...
... Zamashka. Motto życiowe showmana i pasjonata crossfit brzmi: "Siła. Sport. Motywacja. Trening na krawędzi każdego dnia". Słowa te idealnie wpisują się w trening na plaży. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
... są takie porównania. Wtedy motywacja do działania jeszcze większa. Czasem niemożliwe staje się możliwe, stad ta obsesja dociętych nóg, bo kiedyś były parówy, a nie nogi" - dodała Stępień. https://www.instagram.com/p ...
... Stephanie Sanzo jest mistrzynią motywacji. Konto na Instagramie trenerki personalnej z Australii cieszy się ogromną popularnością (blisko 2 mln obserwujących). Najnowsze zdjęcie 33-letniej fitnesski ...
... Sposobów na domowy trening jest wiele. Za jego pomocą można w czasie kwarantanny popracować nad idealną sylwetką. Gdy pracujemy, często brakuje nam siły, czasu, chęci czy motywacji do tego, by ...
... w dążeniu do celu pomaga w zwiększeniu poziomu dopaminy czyli hormonu odpowiadającego za uczucie motywacji i energii do działania. Możesz sobie pomóc również słuchając ulubionej muzyki, medytując ...
... "Dziś nie będzie wesoło. Motywacja to nie wszystko. Praca trenera to także rozmowy, czasami rozmowy doprowadzające do łez" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Natalia Grzyb. "Trener ...
... Mięśnie nóg są w stanie wygenerować olbrzymią moc, dlatego wielu sportowców poświęca dużo czasu na ten element treningu. Dzięki temu można osiągać zdecydowanie lepsze wyniki. Doskonale sprawę ...
... Rozprzestrzeniająca się na całym świecie epidemia koronawirusa sparaliżowała sport na całym świecie. Zamknięte zostały między innymi siłownie i kluby fitness. To utrudnia treningi sportowcom ...
... motywacji: - Brzmi jak nonsens, ale to prawda! Daj sobie luz! Nie na co dzień, ale też niekoniecznie od święta. Załóżmy, że jesz w miarę systematycznie, 4 posiłki w ciągu dnia (śniadanie w domu, drugie ... ” raz w tygodniu będzie uczciwą i ...
... dopasowany do osobowości. Wówczas uprawianiu sportu będzie towarzyszyć silna motywacja do kontynuowania treningów. Efekty? Radość w drodze na trening, brak wymówek od ćwiczeń i zgrabna, wysportowana ... możliwość ćwiczenia w grupie. Trening jest ...
... , gdzie widzimy ją z medalem na szyi (patrz poniżej). Fani byli pod ogromnym wrażeniem sukcesu zawodniczki. https://www.instagram.com/p/CjMsi-gOyqn "Wiki jesteś wielka", "Motywacja jeszcze większa ...
... się na drążku. - Nigdy nie uwierzę w swoją niepełnosprawność - komentuje sportowiec. Kulturysta z Iranu dzięki determinacji dorobił się imponującej muskulatury. Cały czas jednak doprowadza ciało ...
... nie mogli się nachwalić figury sportsmenki i pośpieszyli z gratulacjami. Oddajmy im zatem głos. "Królowa jest tylko jedna", "Moja motywacja", "Niezwykła sylwetka", "Po raz kolejny pokazałaś mega formę ...
... się 16. miejscem na 21. startujących zawodniczek. Fitnesska traktuje to jako motywację do dalszej pracy. Tym razem jednak wszystkich zaskoczyła. Wrzuciła do sieci zdjęcie, na którym wiele osób ...
... ma motywację, aby startować w sportach sylwetkowych. W miniony weekend wzięła udział w zawodach NPC, które zostały zorganizowane w Polsce. To był dla niej debiut w tego typu imprezie. Ze wszystkimi rywalkami ...
... z sekcji komentarzy. https://www.instagram.com/p/Ck5eqAQv1uQ Ukrainiec zdobył kartę sportowca IFBB Pro w 2019 r., triumfując w zawodach Dennis James Classic w Niemczech w kat. powyżej 100 kg ...
... ", że nawet w ostatni dzień roku znalazł czas, by popracować nad swoją sylwetką. Inni internauci radzili jednak sportowcowi, że w taki dzień powinien odpuścić już sobie ćwiczenia. Pojawiły się nawet rady ...
... w mediach społecznościowych. "Królowa", "Czad", "Wow", "Motywacja", "Kobieta rakieta" - to tylko niektóre komentarze, które przewijają się pod filmikiem. Dziurska na co dzień jest znaną trenerką fitness ...