Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

... w piasek. Nie po to dostałam życie, żeby się nad sobą użalać i rozpaczać jaka to ja jestem pokrzywdzona. Bywały w moim życiu osoby, które z upartością osła i zawzięciem olimpijczyka próbowały ... recepty, a jedynie zostałam zmuszona do myślenia ...

dawno temu

Przypomniał nagranie sprzed lat. Już wtedy mówił, że brał sterydy

... Michał Karmowski to jeden z tych kulturystów, który nie wstydzi się mówić o tym, że brał sterydy. Dziś jednak jest świadomy, jakie niosą ze sobą skutki uboczne. Ku przestrodze przypomniał wywiad sprzed lat. ...

3 miesiące temu

Odważnie zapozowała w basenie. I to z jakiego powodu

... "Nie mogę się doczekać" - tak o nadchodzących dla siebie wakacjach napisała Martyna Derlat. Z tej okazji fitnesska opublikowała zdjęcie w basenie, w którym zapozowała w stroju kąpielowym. ...

8 miesięcy temu

Anna Banks wystąpiła w wielkim finale Mr. Olympia. Polka może być z siebie dumna

... Anna Banks ma za sobą już start na tegorocznym Mr. Olympia. Polka rywalizację w kategorii Figure zakończyła na 10. miejscu. To dla niej wielki sukces. ...

dawno temu

W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda

... Marlena Woźniak ma za sobą 15 tygodniową redukcję masy ciała. Fitnesska pokazała, jak wygląda po schudnięciu o blisko 10 kg. "Obłędnie" - komentują fotografię internauci. ...

7 miesięcy temu

Zajechała swoje nogi. "Ważą z 10 ton"

... Daria Kuffel ma za sobą bardzo aktywny dzień i od samego rana nie mogła narzekać na brak zajęć. To jednak miało swoje konsekwencje, o czym przekonała się po kilku godzinach. ...

8 miesięcy temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... "Jeśli chcesz przyciągnąć miłość, musisz najpierw pokochać siebie" - tak rozpoczęła swój wpis Izabela Czyż. "Ma to sens, prawda? Bez względu na to, jak to brzmi - ludzie często szukają miłości ... u innych, zaniedbując siebie. Ja też popełniłam ...

dawno temu

Be!

... Żyjemy w czasach kultu młodości, chudości i ideału. Mamy zaburzony obraz siebie. Patrząc w lustro jesteśmy wobec siebie wyjątkowo surowe. Panicznie boimy się krytycznego spojrzenia. Przeszywa ... wpływu na to co inni o Tobie myślą Doceń siebie! ...

dawno temu

"Trudno skupić się na opisie". Szostak zachwyciła fanów

... Sylwia Szostak zdradziła w mediach społecznościowych, że ogląda się za siebie tylko w dwóch przypadkach. Zdjęcie, które gwiazda fitness pokazała, zrobiło furorę. ... ://www.instagram.com/p/Co5L4Ztrggx "Ja oglądam się za siebie tylko w dwóch ...

dawno temu

Polski sportowiec zszokował. "Jedną nogą byłem na tamtym świecie"

... Karol Małecki od pewnego czasu żyje przyszłorocznym powrotem do zawodów kulturystycznych. Dziś docenia każdą chwilę, bo ma za sobą bardzo trudne momenty, które mogły mieć tragiczny koniec. ...

6 miesięcy temu

"Nie musisz trenować siłowo". Fitnesska w zmysłowej odsłonie

... Patrycja Słaby-Talar jest dowodem na to, że treningi na siłowni, rywalizacja Bikini Fitness i seksapil mogą iść ze sobą w parze. ... się pięknie, kobieco i zmysłowo. "Nie musisz trenować siłowo (jeśli tego nie lubisz). Znajdź inną formę ...

dawno temu

"Stan agonalny". Pokazała, jak mąż walczy o formę życia

... Damian Kuffel ma przed sobą trzy starty. Polski kulturysta obecnie jest na etapie zrzucania ostatnich kilogramów, a to wiąże się z ogromnym poświęceniem. ...

10 miesięcy temu

"Zbudował mnie sport". Joanna Jóźwik inspiruje do walki o siebie

... "Chcę Cię zainspirować do walki o siebie, abyś poczuła się w pełni sobą, nabrała sił oraz wiary we własne możliwości, które każda z nas ma ogromne. Wiem to z własnego doświadczenia!" - czytamy ... wartości. "Bardzo mocno brałam do siebie opinię ...

dawno temu

"Jak w kieleckiem". Nie uwierzysz, co zrobiła za sceną

... Magda Orzech ma za sobą start w zawodach bikini fitness na Malcie. W mediach społecznościowych Polka odsłoniła kulisy rywalizacji, a jedno ze zdjęć na jej instastories mogło wręcz zszokować fanów. ...

7 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

PRO300 PROJECTdiscipline - wymagajmy od samych siebie

... . Mówiąc już tylko za siebie, naprawdę jestem bardzo mile zaskoczony, bo to co wydarzyło się w ostatnim roku w moim życiu, to jakiś fenomen. Chociażby to, że w tej chwili piszę dla Was ... być aktywnym sportowo, dbać o siebie, o swoje zdrowie, ...

dawno temu

Traktuje swoje ciało jak świątynię. Sylwia Szostak słucha tylko siebie

... Fotomodelka, trenerka, żywieniowiec sportowy i zawodniczka bikini fitness, Sylwia Szostak, nie zamierza przejmować się krytyką na temat swojego wyglądu i... słucha tylko siebie. Żona kulturysty ... lub za małe uda. Męskie plecy, lub za mało ...

dawno temu

Sekret bycia lepszą wersja samego siebie

... Twoją podróż. Czy masz do siebie pełne zaufanie, że przejdziesz przez każde piekło? Ja wiem, że masz w sobie siłę musisz po prostu poszukać jej w sobie.726 Nie cel daje szczęście, ale droga - Zobaczysz ... nawet wewnątrz siebie. Chcesz, by ...

dawno temu

"Nogi marzenie". Fani zachwyceni jej najnowszym zdjęciem

... "Trenuję przede wszystkim dla siebie" - zapewnia Nikola Basta obok zdjęcia, na którym odsłoniła swoje długie nogi. Fani są pod wrażeniem figury znanej trenerki personalnej. ... w tym wszystkim wielki luz - trenuje przede wszystkim dla siebie" - ...

dawno temu

Poprawiła internautom humory. Zabawny film Szostak

... Sylwia i Akop Szostakowie od lat motywują do ćwiczeń i bawią swoich fanów. Na najnowszym nagraniu trener przeszedł samego siebie. ...

12 miesięcy temu

Policja pokazała szokujące nagranie z siłowni. Nagle rzucił się na nią

... Kiedy otwierała mu drzwi do siłowni, jeszcze nie zdawała sobie sprawy, że ściąga na siebie wielkie zagrożenie. Po chwili sytuacja zrobiła się dramatyczna i kobieta musiała walczyć i to dosłownie. ... dla wszystkich mieszkańców okolicznych ...

dawno temu

Siodełko do roweru - jakie wybrać? Rodzaje siodełek rowerowych

... Siodełko do roweru wybiera się pod konkretny model roweru i własne upodobania. Na co zwracać uwagę przy wyborze siodełka? ... ? Jakie siodełko do roweru szosowego? Zakup odpowiedniego siodełka do roweru szosowego wymaga przemyślenia. Takim ...

dawno temu

Po treningu zrobił zdjęcie w samym ręczniku. Jest moc!

... Michał Karmowski zawodową karierę kulturysty ma już za sobą. Z siłownią jednak nadal się nie rozstaje. Efekt jest taki, że w wieku 44 lat imponuje formą. ...

+ Pokaż więcej