Lecznicze działanie kawy? Tak!

... . szlifowaniu formy w końcowych fazach redukcji tkanki tłuszczowej czy też zrzuceniu wody podskórnej aby odkryć piękną sylwetkę - oprócz tych plusów są również minusy... ...

dawno temu

Pokemon Go zmusza do aktywności fizycznej

... Z połączenia dwóch technologii, tak zwanej rozszerzonej rzeczywistości i geolokalizacji, powstała gra mobilna Pokemon Go, która umożliwia grę w przestrzeni fizycznej. Plusem tej formy rozrywki ...

dawno temu

Domowy majonez ziołowy z House of Asia

... Domowy majonez ziołowy Składniki: 1 łyżka Musztardy Dijon Maille 1 łyżka Octu ryżowego House of Asia 2 jajka Szczypta cukru Szczypta soli Ziołowa oliwa: 300 g oleju rzepakowego 100 g pokrojonego ... szczypiorku Sposób przygotowania: 1. Przygotuj ...

dawno temu

Król wielkanocnego stołu, czyli majonez

... ½ łyżeczki soli himalajskiej ½ szklanki oleju ryżowego Sól i biały pieprz Sposób przygotowania: mleko i ocet zmiksuj w robocie ok. 2 minuty, następnie dodaj pozostałe składniki (poza olejem) i miksuj kolejne ... ok. 6 minut. Olej wlewaj cienkim ...

dawno temu

Schudła 30 kilogramów. Metamorfoza Justyny Rolki

... taką samą liczbę na plusie. W końcu zrozumiała, że kluczem do sukcesu jest systematyczność i wolne tempo pozbywania się dodatkowych kilogramów. Poznaj historię Justyny, która schudła 30 kilogramów. ... o tym, że moje życie składało się z ...

dawno temu

Produkty bogate w tłuszcze. Zdrowe tłuszcze - produkty, w których je znajdziesz

... omega-3 wynosi 7 procent, a pestki słonecznika mają aż 30 procent kwasów omega-6. Olej lniany Olej z siemienia lnianego to skarbnica zdrowych tłuszczów. W jego składzie znajdziemy aż 54% kwasów ... Które tłuszcze są wartościowe? Tłuszczem ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 20] Sałatki warzywne

... oliwę na równie świetny olej lniany. 1 łyżka oleju lnianego 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego Sól i czarny pieprz dla smaku W małej misce połącz olej, ocet, siemię, sól ... szczypta soli i czarnego pieprzu trochę ...

dawno temu

FIT „pankejki”

... pełnoziarnistej; 10 g otrębów (dowolne); 1 łyżeczka siemienia lnianego; 1 jajko; 3 łyżki mleka (u mnie roślinne); 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego - ja starłam odrobinę wanilii; szczypta soli ... ), siemię lniane i otręby. Wszystkie składniki ...

dawno temu

TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty

... jadalne gotowane na parze* (*certyfikowany składnik ekologiczny.) Chipsy bananowe 63g węglowodanów na 100g produktów – to bardzo szybko dostępna energia. Na plus również brak w składzie obrobionych ... termicznie tłuszczów roślinnych. Skład: ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... . w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia epidemii otyłości, cukrzycy i chorób serca. Poniżej prezentujemy 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu. ... . Twój organizm ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żywność funkcjonalna i proteinowa nowość wśród serów

... z dodatkiem białek serwatkowych - Active Protein Plus. To produkt wprowadzony na rynek przez Spółdzielnie Mleczarską Ryki, znaną między innymi z Ryckiego Edama. Active Protein Plus to pierwszy taki ... kluczową rolę przy pracy mięśni ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 23] Jedz, ogranicz, unikaj

... – masło – smalec – tłuszcz pochodzący z nabiału – jaja – mięso – ryby i owoce morza JEDZ Z OGRANICZENIEM: – olej sezamowy – olej z orzechów włoskich – olej migdałowy – olej lniany – orzechy ... , jednak omega-6 LA powinieneś zjadać tylko z ...

dawno temu

Wartość odżywcza potraw wigilijnych

... Potrawy wigilijne, choć postne, bywają kaloryczne. Przykład? Porcja kutii (100 gramów) dostarcza 480 kcal, pierogów z kapustą i grzybami (200 gramów) 340 kcal, śledzia w oleju (również 100 gramów ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... , formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać ich swojemu organizmowi – syrop glukozowy, olej palmowy, stearynian magnezu, oczyszczony talk, fosforan wapnia, słodziki, czy laktoza… Niektóre z nich wcale nie są obojętne dla naszego ...

dawno temu

GoCranberry – Odżywka do włosów – regeneracja – NOVA Kosmetyki

... – regeneruje włosy i zabezpiecza je przed czynnikami zewnętrznymi. Olej lniany – wygładza, nawilża i odżywia. Olej abisyński – dogłębnie regeneruje, nawilża, przywraca włosom blask, regeneruje końcówki ... Regenerująca odżywka do włosów ...

dawno temu

Śledzie z boczniaków

... Składniki (na jeden słoik 0,5): 300 g boczniaków 1/3 szklanki oleju lnianego 4/5 łyżek octu 1 duża cebula 8 kulek ziela angielskiego pieprz kolorowy, sól, pieprz. 2-3 liście laurowe 2 goździki ... cebulę kroję na piórka i również podsmażam do ...

dawno temu

"Największa ingerencja". Poważna operacja znanej fitnesski

... powrotu 'do siebie' nauczyło mnie brać niepowodzenia na klatę i cieszyć się tym co jest i szukać plusów w minusach. Zrosty w głąb skóry są na około 2,5 cm? - podkreśliła fitnesska. "Tlenoterapia ...

12 miesięcy temu

Roladki z bakłażana mocno nadziane

... długo w niej poleżeć, a radość z przyrządzenia go na obiad lub kolację jest ogromna! Pamiętajcie jednak, że bakłażany to dość zachłanne chłopaki, ponieważ w przypadku smażenia lubią pić olej. Należy ... czosnku; olej kokosowy; opcjonalnie: ...

dawno temu

Dieta wegańska - czy jest zdrowa? Zasady diety roślinnej, najważniejsze produkty, jadłospis

... , A i K. • oleje roślinne: m.in. oliwa z oliwek, olej lniany, rzepakowy. Źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, witamin E, A, K. • orzechy: źródło białka, witamin z grupy B, żelaza, wapnia ... (lub więcej, zgodnie z upodobaniami). ...

dawno temu

Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu

... . chia, słonecznik, dynia, siemię lniane • babka płesznik • warzywa, nasiona roślin strączkowych (źródło błonnika) • margaryny wzbogacane sterolami i stanolami roślinnymi • oliwa, olej rzepakowy • wyciągi ... lniane czy babka płesznik, które ...

+ Pokaż więcej