Nowe obostrzenia. Mariusz Pudzianowski zirytowany decyzją premiera. "Oszczędź pan wstydu"

... fitness mogą trenować osoby uprawiające sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych oraz studenci i uczniowie - w ramach zajęć na uczelni lub w szkole. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Czy można trenować, spacerować, jeździć na rolkach na świeżym powietrzu? Nowe informacje po konferencji

... Szumowski, apelował, aby treningi i aktywność sportową uprawiać wyłącznie w domu. Wyjście na świeże powietrze, by pobiegać, jeździć na rowerze czy rolkach może zakończyć się ukaraniem mandatem. To samo tyczy ... botanicznych i zoologicznych oraz ...

dawno temu

Zima jej niestraszna! Gwiazda Projektu Lady zachwyciła nietypowym treningiem

... Po wygraniu pierwszej edycji Projekt Lady TVN, Patrycja Wieja skutecznie przedostała się do świata show-biznesu. Zagra główną postać w filmie fabularnym "Wojowniczka", w który wcieli się w rolę ... bokserki. Emisja filmu planowana jest na ...

dawno temu

Jean-Claude Van Damme imponuje sylwetką. Każdy może ćwiczyć z popularnym aktorem

... Jean-Claude Van Damme to legenda kina. Aktor znany jest z filmów akcji. Grał m.in. w "Krwawym sporcie", "Kickboxerze" czy "Gotowym na wszystko". Wielu fanów jest pod wrażeniem jego sylwetki ... razem z legendarnym aktorem filmów akcji. Wystarczy ...

dawno temu

"Twój czas nadejdzie". Reporterka Polsatu jest tytanem pracy

... na swoim instagramowym profilu opublikowała film (patrz poniżej), w którym pokazała, jak wyglądają jej treningi na siłowni. "Nie ma letko" - widzimy humorystyczny podpis i kadr, kiedy Łapacz ćwiczy ...

dawno temu

TOP 5 ćwiczeń na pośladki, część 1

... Zapraszam do oglądania filmu instruktażowego. http://https://www.youtube.com/watch?v=0QGfVcTkog0&t=76s Zachęcam do komentowania i dzielenia się swoimi opiniami :) 668 ...

dawno temu

Polka czaruje w Korei. "Jak zareagują moje jelita?!"

... jej umięśniony brzuch i wyżyłowane ręce. "Sportowa forma na wysokim poziomie" - można przeczytać w jednym z komentarzy pod wpisem. Obok zdjęcia można obejrzeć też kilka nagrań, na których Nowak ...

dawno temu

Mariusz Pudzianowski nie przestaje trenować. "Mi siłowni nikt nie zamknie"

... sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych, a także studentów i uczniów - w ramach zajęć na uczelni lub w szkole. Zamknięcie klubów fitness to spory problem dla osób, które regularnie ćwiczą i dbają ...

dawno temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... Rower sportowy Jest idealny dla kobiet ceniących sobie aktywność i wygodę. Jazda na rowerze sportowym to prawdziwe wyzwanie. Cienkie opony, prosta kierownica – te elementy pozwalają na rozwinięcie ... naprawdę dużej prędkości. Rowerem sportowym ...

dawno temu

86-latek zadziwia. Właśnie pobił rekord świata

... , nie zamierza poprzestać na laurach i chce trenować podnoszenie ciężarów tak długo, jak to możliwe. Film BBC z udziałem Winslowa z 2022 roku: https://twitter.com/bbcle/status/1478327851422212098 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... czy joga przy biurku? Dlaczego nie?! Obejrzyj poniższy film i zacznij ćwiczyć. Zapraszamy. https://www.youtube.com/watch?v=TKwIzr8nDN0 26 ...

dawno temu

Pokazała dwa zdjęcia i poruszyła ważny temat. "Dodaję to celowo"

... Natalia Grzyb dla wielu kobiet uchodzi za wzór do naśladowania. To utytułowana zawodniczka fitness, która zdobyła sporo medali w kategorii wellness. Sukces sportowy wykorzystała do zbudowania ...

dawno temu

Krokomierz – jak działa?

... wśród osób trenujących nordic walking. Krokomierzy używają również zawodowi sportowcy, na przykład maratończycy, są one pomocne zarówno podczas ćwiczeń, jak i podczas zawodów sportowych. Ten mały ... gadżet sportowy jest także używany przez ...

dawno temu

Gwiazda pokazała urodzinowe foto. "Zmysłowa"

... , gdzie zamieszcza filmy, zdjęcia i porady, cieszy się dużą popularnością (ponad 440 tys. obserwujących - stan z 20 lutego). Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

"Jaram się". Partnerka Milika pokazała się po treningu

... , że jego partnerka jest w pełni zafascynowana zdrowym trybem życia. Co więcej, zwraca większą uwagę na tę kwestię niż sam napastnik Juventusu. - Agata jest większym sportowym "freakiem" ode ... mnie. Zawsze mi się wydawało, że to ja jestem ...

dawno temu

Pomagamy w świątecznych zakupach - prezenty dla kulturysty

... Druga myśli – odzież dla kulturysty Bez stroju sportowego ani rusz. Kulturysta w swetrze nie trenuję, jest to zdecydowanie prezent dla innego członka rodziny. Postawmy na odzież sportową. Większość ... marek sportowych prowadzi specjalną linie z ...

dawno temu

Krzysztof Golonka: Zawsze imponowali mi Brazylijczycy

... . Dzisiaj jesteś idolem dla tysięcy młodych ludzi. A kto – oprócz Ronaldinho – należał do Twoich sportowych autorytetów? - Wcześniej był jeszcze Alessandro Del Piero, który występował w Juventusie ... , gdzie współprowadziłem imprezę razem z ...

dawno temu

Zaskocz Swoje Pośladki - Skuteczny trening Pupy

... Te parę ćwiczeń zaprezentowanych na filmie, wykonywanych do 3 razy w tygodniu poprawi wygląd Waszej pupy. Nie czekaj, zacznij działać :) i nie zapominaj o górnych częściach ciała. http://https://www.youtube.com/watch?v=t7dhwsHsBGE&t=4s ...

dawno temu

Ćwiczenia na smukłą sylwetkę, ćwiczenia wysmuklające. Wystarczą trzy minuty

... Na poniższym filmie pokazujemy Wam znakomite ćwiczenia na smukłą sylwetkę. Cały trening wysmuklający sylwetkę trwa zaledwie trzy minuty. Do dzieła! https://www.youtube.com/watch?v=1BrToIqwZKA 28 ...

dawno temu

Jaki strój do biegania kupić? 5 porad, dzięki którym nie wydasz majątku

... plączą się między nogami. Jak w taki razie powinien wyglądać strój dla biegacza? Strój do biegania znajdziesz w ofercie wielu firm sportowych. Warto przeglądać promocje i znaleźć strój do biegania Nike ... sportowe lub spodenki i koszulkę z ...

dawno temu

Za tydzień powrót na stadion. Radość Justyny Święty-Ersetic

... Od połowy marca obiekty sportowe w Polsce są zamknięte. Wszystko z obawy przed rozprzestrzeniającą się epidemią koronawirusa. To pokrzyżowało plany wielu sportowców przygotowujących się do sezonu ... sportowych, trenować dwa razy dziennie i ...

dawno temu

Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną?

... są Paweł Małaszyński i Borys Szyc, którego przygotowywał do roli Silnego w filmie „Wojna polsko-ruska”), Tadeusza Gauera (Michał Szpak, Jessica Mercedes, Honorata Skarbek), Ewy Chodakowskiej (Małgorzata ... jest dopasowany do indywidualnych ...

dawno temu

Dziennikarka Polsatu wygrała zawody bikini. "4 lata czekałam"

... na fitness. "Nie poddałam się wtedy i spełniłam kolejne ze sportowych marzeń. Z pokiereszowanym organizmem, kręgosłupem ciężko jest przygotować się do zawodów, ale wszystko się da" - dodała w ostatnim wpisie ...

dawno temu

Wylądował w szpitalu. "Dzięki Bogu za lekarzy"

... w najważniejszych zawodach - Mr. Olympia, a najwyższe miejsce zajął w 2003 roku, gdy uplasował się tuż za podium. Sportową karierę zakończył w 2010 roku. Później startował jeszcze w imprezach ...

+ Pokaż więcej