Dbasz o linię? Zamień mojito na martini, a białe wino na szampana!

... . Uwielbiasz białe wino? Twoja talia podziękuje ci, jeśli zamiast niego wybierzesz szampana. Czego jeszcze unikać? ... aż do 220 kcal w 70 g porcji. Zamiast niego wybierz schłodzone martini. W 70 g tego alkoholu znajduje się 160 kcal. Nie ...

dawno temu

Matcha i jej właściwości

... Matcha to odmiana zielonej herbaty, która dzięki swoim właściwością zyskała tytuł najzdrowszej herbaty na świecie. ... Matcha to sproszkowana zielona herbata japońska. Nie stanowi ona odrębnego gatunku herbaty natomiast w czasie wzrostu liści ...

dawno temu

8 produktów węglowodanowych gorszych niż białe pieczywo

... Biały chleb stał się wrogiem publicznym numer jeden – w końcu wszystkie jego ważne składniki odżywcze znikają w wyniku przetwarzania. Pamiętaj jednak, że inne przetworzone węglowodany mogą występować w potrawach, a wiele z nich zawiera dzienną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!

... Większości z nas kofeina kojarzy się przede wszystkim z kawą. Ale warto wiedzieć, że ten naturalny organiczny związek może być także obecny w kakao, czy też w napojach z liści herbaty gyokuro ... naszemu organizmowi wysokiej jakości kofeinę, w ...

dawno temu

Spożywasz "białą śmierć" często nie mając o tym pojęcia

... Glutaminian sodu podobnie jak cukier i sól nazywany jest często "białą śmiercią". To chemiczny związek wykorzystywany przy produkcji żywności. Występuje w grupie wzmacniaczy smaku. Jak działa ... dla zwiększenia intensywności smaku. Glutaminian ...

dawno temu

Grillowany ogon homara w sosie z białego wina i masła

... Grillowany ogon homara w sosie z białego wina i masła ... Składniki 50 ml białego wina; 2 łyżki soku z cytryny; 1 szalotka, drobno posiekana; 2 wyciśnięte ząbki czosnku; po ½ łyżeczki soli i pieprzu; 100 g zimnego masła, pokrojonego w kostkę; 4 ...

dawno temu

Tego dnia nie zapomni do końca życia. "Czułam się najpiękniejsza na świecie"

... Anna Setlak w białej sukni wyglądała jak księżniczka. Polska fitnesska już nie jest panną, bo poślubiła mężczyznę, który skradł jej serce. ... w plenerze. Polka wyglądała zjawiskowo w białej sukni. Nie dziwi, że sama czuła się wyjątkowo w jednym ...

dawno temu

Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... Gdy delikatnie gaśnie popularność yerba mate, powoli zbliża się do nas nowy trend pochodzący z Kraju Kwitnącej Wiśni, związany z piciem matchy - zielonej herbaty w formie proszku. Japończycy wiążą ... parzenia tej herbaty? Matcha to niesamowita ...

dawno temu

Matcha na odchudzanie - czy matcha odchudza? Matcha - jak pić?

... Zmielona zielona herbata to matcha - japoński przysmak, który zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Dlaczego? Stanowi świetną alternatywę dla kawy, jest bogata w przeciwutleniacze hamujące starzenie, a w dodatku ułatwia ...

dawno temu

I wtedy wchodzi ona, cała na biało. Polska fitnesska wygląda zjawiskowo

... Adrianna Kaczmarek w bardzo osobistym wpisie w mediach społecznościowych podkreśliła, że jest dumna z tego, iż może występować pod biało-czerwoną flagą. Fani nie szczędzili jej pochwał z powodu wspaniałego wyglądu. ... Kaczmarek, zawodniczki ...

dawno temu

Lipa - właściwości i zastosowanie

... Lipa (np. herbata z lipy) posiada wiele właściwości i zastosowań zdrowotnych. Może pomóc w walce z katarem, bólem gardła a nawet bezsennością. Jakie zastosowanie mają liście lipy? ... , Słowacki oraz Maria Konopnicka. Co ciekawe nazwa lipiec ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... Chyba każdy się ze mną zgodzi, że obecnie panuje medialny boom na ten napar. Zielona herbata i jej właściwości jako cudowny środek prewencyjny i leczniczy, wymieniana jest jednym tchem ... przy spożywaniu jej zachować zdrowy rozsądek. Zielona ...

dawno temu

"Biały piasek, turkusowa woda". Polka przesyła "pocztówki" z Zanzibaru

... "Biały piasek, turkusowa woda, rajskie widoki. Zanzibar" - zdradziła w opisie zdjęć udostępnionych na Instagramie Joanna Wróblewska, trenerka fitness i personalna. Na przesłanych "pocztówkach ...

dawno temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... , dzięki którym oczyścimy jelita. Te w postaci sproszkowanej są szybciej trawione i wykorzystywane przez nasz organizm. 7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit Matcha - herbata ... na jelita Macha to mocno zmielona herbata ...

dawno temu

Zdrowe gorące napoje na zimę, które nie mają wpływu na wagę

... Gorące napoje, które warto pić zimą, to m.in.: wegańska czekolada na gorąco, złote mleko czy herbata z mięty pieprzowej. Poniższe przepisy można realizować w trakcie całego sezonu zimowego bez obaw o wagę. Są zdrowe i nie powodują wzrostu masy ...

dawno temu

Pudzianowski nie mógł się powstrzymać ws. kadry. Jego wpis niesie się po sieci

... Kompromitacja kadry w Albanii w meczu eliminacji Euro 2024 to temat numer jeden w Polsce. Obok wyniku 0:2 obojętnie nie przeszedł także Mariusz Pudzianowski, który zażartował jednak nie z końcowego rezultatu, a nieuznanej bramki dla ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... Senes - popularny i niebezpieczny Herbaty z liściem senesu są reklamowane jako cudowny preparat wspomagający odchudzanie. To pewnie dlatego senes bije rekordy popularności, zarówno w mediach ... społecznościowych, jak i w reklamie. Jest ...

dawno temu

Robi 2222 pompki dziennie i jest potężny. Nie uwierzysz, gdzie pracował

... Andre Rush wyrósł na wielką gwiazdę w Stanach Zjednoczonych. To zasługa jego potężnych mięśni. Kulturystyka jest jednak dla niego odskocznią od codziennej pracy, a w zawodzie jest na tyle dobry, że przez lata pracował w Białym Domu. ... w Białym ...

dawno temu

"Przesadziła pani". Gwiazda fitnessu tym filmem zrobiła furorę

... Natalia Grzyb postanowiła zaprezentować się fanom w białej bieliźnie. Na nagraniu widać ją z kilku różnych stron. Błyskawicznie posypały się komplementy i zachwyty. ... na jej zdjęcia w bikini i bieliźnie. Medalistka mistrzostw świata i Europy w ...

dawno temu

Zimno od samego patrzenia. W samej bieliźnie wyruszyła w góry

... To już jej tradycja, gdy do Polski przychodzi zima i w górach robi się biało. Monika Małkowska znowu zaskoczyła swoich fanów tym, w jaki sposób morsuje. ... Zima zaatakował z pełną mocą i w wielu częściach Polski zrobiło się biało. Wiele osób ...

dawno temu

Te produkty zwiększają ryzyko nowotworu - co ograniczać, a czego unikać?

... Niektóre rodzaje mięsa i herbaty, słone przekąski, alkohol, a nawet suszone owoce - lista produktów, które mogą zwiększać ryzyko nowotworów, potrafi zaskoczyć. Których produktów lepiej unikać, a na które uważać tylko w niektórych sytuacjach? ... ...

dawno temu

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

... Ograniczenie ilości spożywanego cukru ma same zalety. Przede wszystkim zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia i pobudza metabolizm. Niestety, wyeliminowanie białych, słodkich kryształków z diety ... jeśli dodamy szczyptę cynamonu do poobiedniej ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... Tak często powtarzane, ale jednak mocno przez nas ignorowane: „cukier to samo zło”, „biała śmierć”, „nie słódź tyle”. Warto się go obawiać? ... może powodować problemy z nerkami. WYPŁUKIWANIE MAGNEZU Aby rozłożyć jedną cząsteczkę cukru potrzeba, ...

dawno temu

Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

... Jakie są efekty zdrowego odżywiania? Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo - zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie ... 42133 Produkty z pełnego ziarna Zacznijmy od ...

+ Pokaż więcej