Poszła tylko po paszport. "Pierwsza ofiara systemu"

... zjadałam zimne śniadanie, bo oczywiście na podgrzanie nie było już czasu. I co najgorsze popiłam kawą, której zaparłam się że nie wypije (...) Efekt jest taki, że brzuch boli i jest wzdęty" - wyjawiła ...

3 miesiące temu

Woda z miodem i cytryną - dlaczego woda z cytryną i miodem na czczo to świetny pomysł?

... „dopalacz” - idealny dla osób, które chcą ograniczyć ilość wypijanej kawy i dostarczyć sobie porcji pobudzenia o poranku. Woda z miodem i cytryną - przepis znajdziecie poniżej. ... wodę z cytryną zamiast porannej kawy lub herbaty z cukrem, na ...

dawno temu

Miss Polski weszła na wagę. Zdradziła, ile straciła

... pozwala spokojnie wypić poranną kawę, a wzrost wprowadza nerwowość i psuje cały dzień!" - dodała miss Polski z 2005 roku. "Chciałam Wam tylko powiedzieć, iż mimo mojej całej wiedzy i świadomości ...

3 miesiące temu

Dlaczego warto pić białą herbatę?

... w miły nastrój. Polecana jest osobom uczącym się i pracującym umysłowo. Jest to z pewnością zdrowsza propozycja niż wypicie kolejnego kubka kawy. Z powodu wysokiej zawartości kofeiny nie powinno ...

dawno temu

"Potwór na plaży". Rosyjski Cyborg powraca

... "Brazylia zaskakuje swoim pięknem" - napisał na Instagramie Witalij Ugolnikow, zawodnik IFBB z Rosji, który obecnie mieszka i trenuje w Kraju Kawy. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy ...

3 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?

... "na cebulkę" nie musi oznaczać rezygnacji z modnego wyglądu. Bez trudu da się bowiem skomponować swoją stylizację w taki sposób, że będzie ona nie tylko funkcjonalna, ale też atrakcyjna dla oka. Strój ...

miesiąc temu

Właściwości przyprawy dyniowej. Poznaj 7 korzyści, jakie niesie dla twojego zdrowia

... w okresie jesienno-zimowym dosypywana jest niemal do wszystkiego, od ciast przez pieczywo, aż po kawę. Okazuje się, że nie tylko świetnie smakuje, ale też ma wiele prozdrowotnych właściwości. ... Łagodzi ból wrażliwych zębów 52654 Jeśli należysz ...

dawno temu

Fit ciastka - amarantuski. Przepis na pyszne i zdrowe ciasteczka

... Oto przepis na fit ciastka - zdrowe, a przede wszystkim pyszne i proste w przygotowaniu amarantuski. Mogą służyć jako przekąska po treningu albo alternatywa dla posiłku. Pasują do kawy i herbaty. Uwaga! Mają jedną, dużą wadę. Są tak smaczne, że ...

dawno temu

Lewandowska radzi. Wskazała 4 kluczowe elementy

... , filiżance ulubionej kawy czy masażu twarzy. "Zdziała prawdziwe cuda" - zdradza. https://www.instagram.com/p/C2MeMT_Is5Z Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

4 miesiące temu

Jak oczyścić organizm z cukru? Detoks cukrowy, oczyszczanie organizmu z cukru

... Obecność cukru w diecie prowadzi do otyłości. Nawet jeśli nie słodzimy kawy i herbaty, możemy być narażeni na te problemy zdrowotne. Cukier znajduje się w pokarmach, które o to nie podejrzewamy, np ... , każdego dnia powinniśmy wypić co najmniej ...

dawno temu

Brak ci motywacji do ćwiczeń? Zobacz, jak z tym problemem radzą sobie gwiazdy!

... Brak motywacji to najczęstsza przyczyna rezygnacji z aktywności fizycznej. Po co się męczyć, jeśli można spokojnie posiedzieć w domu, poczytać książkę czy pooglądać telewizję. Po co się ruszać, skoro ...

dawno temu

Wyszła nago na taras. Zdjęcie polskiej fitnesski robi furorę

... Oliwia Dynak ma perfekcyjne ciało, które chętnie eksponuje. Niestraszna jej nawet jesień, bo niemal kompletnie naga wyszła na kawę na taras, czym rozbudziła wyobraźnię. ...

dawno temu

Dlaczego warto ominąć śniadanie?

... na resztę dnia. Jak się okazuje, nie jest to jednak rozwiązanie idealne dla wszystkich – w przypadku niektórych osób rezygnacja z jedzenia śniadania może okazać się bardziej korzystna dla zdrowia i sylwetki. ...

dawno temu

Daktylowa tarta z kremem kokosowym

... Zdrowe wersje standardowych słodyczy stanowią znakomitą alternatywę dla wielbicieli łakoci. Lekka, daktylowa tarta jest szybka w przygotowaniu i idealnie wpasuję się do popołudniowej kawy. ...

dawno temu

Koktajl z jabłek, jagód i mięty - sposób Otylii Jędrzejczak na poranek pełen energii

... Orzeźwia i dodaje energii - to idealny zamiennik kawy dla osób dbających o swoją dietę. Więcej przepisów na zdrowie znaleźć można na profilu Fundacji Otylii Jędrzejczak. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta redukcyjna Akopa Szostaka - opinie i wszystko, co musisz o niej wiedzieć

... zaangażowanie, a po nich zwątpienie, rezygnacja i… powrót do pierwotnej wagi. Znasz to uczucie, prawda? Jak to jest z tą dietą redukcyjną? ...

dawno temu

"Zszokowałam niejedną z was". Chodakowska odkryła kolejny sekret

... do ukrycia i stwierdziła, że czas wyłożyć kawę na ławę. "Zszokowałam niejedną z Was, pokazując na stories, jak zjadam na śniadanie około 1000 kcal NO TO GŁOŚNO I WYRAŹNIE. Jem około 2500 kcal dziennie ...

7 miesięcy temu

Jak gwiazdy fitness motywują do ćwiczeń na Instagramie?

... od ćwiczeń i rezygnację z treningu. Gdzie szukać motywacji w chwilach zwątpienia? Najlepszym źródłem inspiracji jest Instagram. ...

dawno temu

Śniadanie

... Pije sobie herbatkę z czystka i się zastanawiam, jak was przekonać do śniadania. Na temat tego posiłku powstało mnóstwo artykułów, a my nadal żyjemy na kubku z kawą i drożdżówce (och zjadłabym taką babciną). ...

dawno temu

Co się stanie, gdy zamienisz cukier na sztuczne słodziki?

... Przechodząc na dietę, coraz częściej rezygnujemy ze słodzenia cukrem ulubionej kawy czy herbaty. Zamiast tego kupujemy sztuczne słodziki. Większość z nas uważa, że w ten sposób zredukujemy wagę, oczyścimy organizm i pozbędziemy się problemów ...

dawno temu

Marchewkowy serniczek

... Skoro nie podjadam "brudów" od 6 dni a lubię #ciastki nie zostaje nic innego jak zajadać się marchewką :P Jeszcze gdyby tylko te marchewki same się tarkowały :P Czas na kawę i marchewkowy serniczek :) ...

dawno temu
+ Pokaż więcej