To nie jest fotomontaż. "Gigant" z Ukrainy zachwyca fanów

... części sezonu 2023. Znakiem firmowym ukraińskiego "Giganta", bo tak nazywają go w środowisku kulturystycznym, są potężnie umięśnione plecy. Ich wygląd robi duże wrażenie. Widoczne ...

9 miesięcy temu

"Król powrócił!". Nowe nagranie Popka nie pozostawia wątpliwości

... Paweł "Popek" Mikołajuw zamieścił w mediach społecznościowych filmik z kolejnego treningu. To wyraźny znak, że jego powrót do oktagonu jest coraz bliżej! ...

dawno temu

Najlepsze nogi IFBB? Kulturysta "zdradza" receptę

... Masywne uda Austina Karra to jego znak firmowy. Amerykanin w najnowszym wpisie w mediach społecznościowych uchylił rąbka tajemnicy, jak uzyskać tak niesamowity efekt. ...

dawno temu

Mówią o nim "Godzilla". Zdjęcie pleców kulturysty z Rosji szokuje

... Znakiem firmowym Władimira Jakowlewa z Moskwy są potężne plecy. "Monster" - piszą w komentarzach internauci. ...

dawno temu

Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem

... Adrianna Kaczmarek przygotowuje się do występu w zawodach Mr. Olympia w Las Vegas, czyli najważniejszej imprezie w świecie kulturystyki. Jednak jej występ stoi pod znakiem zapytania. Wszystko z powodu braku wizy. ...

dawno temu

10 sposobów na tanie i zdrowe jedzenie

... "Zdrowa żywność jest droga, nie stać mnie”. Znasz to? Pora, by ostatecznie rozprawić się z tym mitem! Można jeść zdrowo nie wydając fortuny. Wystarczy tylko odpowiednie podejście i odrobina kreatywności. Poznaj proste sposoby na to, żeby jeść ...

dawno temu

Zmierzyli mu obwód szyi. Wynik to... 52 cm!

... Znakiem rozpoznawczym Rubiela Mosquery jest jego niesamowita szyja. Kulturysta IFBB Elite Pro League z tego powodu nosi przydomek "Neckzilla". ...

dawno temu

Najlepszy brzuch fitness? Słynny trener z Holandii zachwyca

... Fardo Popal po raz pierwszy znalazł się na siłowni 10 lat temu. Dziś Holender może się pochwalić niesamowitą sylwetką. Jego znakiem firmowym jest wyrzeźbiony brzuch. ...

dawno temu

Dieta paleo - zasady, efekty i przykładowy jadłospis. Jedz to, co jedli nasi przodkowie

... Dieta paleo, inaczej dieta paleolityczna, opiera się głównie na produktach, które spożywali nasi przodkowie. Do jej głównych zalet należy odrzucenie żywności wysokoprzetworzonej ... Dieta paleo - zasady Dieta paleo zwana jest również dietą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia

... Obecnie bardzo dużo osób boryka się z problemami nadwagi lub otyłości. Życie w pośpiechu, niski poziom aktywności fizycznej oraz spożywanie wysokoprzetworzonej żywności są przyczynami większości problemów. Jak zatem rozpocząć przemianę, czy ...

dawno temu

W końcówce banana kryją się pasożyty? (WIDEO)

... , że w końcówce banana znajdują się jaja małp czy pająków. Jak mówi newsrm.tv Hanna Stolińska dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia, końcówka banana nie jest estetyczna, ale jak ktoś chce to może ją spożywać, ponieważ nic w niej się nie ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... dostępne w supermarketach oraz sklepach z ekologiczną, zdrową żywnością. Trzeba tylko wiedzieć, jak wybrać te najlepsze. Jedz ich jak najwięcej, bo to samo zdrowie. 505 53221 Samo zdrowie ...

dawno temu

Płatki kokosowe na sześć sposobów. Płatki kokosowe - właściwości

... . Dostępne w sklepach z ekologiczną żywnością płatki kokosowe, są świetnym sposobem na zapewnienie niepowtarzalnego smaku wielu potrawom. Oto sześć sposobów na wykorzystanie niesłodzonych płatków ... kokosowych z jedzeniem żywności bogatej w ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... chęć promowania zakupów żywności pochodzącej z lokalnych upraw, jak również tradycyjnych sposobów jej produkowania – na podstawie starych przepisów i sprawdzonych receptur. Propaguje ... się także na rzecz wsparcia farm organicznych, a przeciwko ...

dawno temu

"To nie jest łatwe dla mnie". Dramat 29-letniego strongmana

... "Wielki talent" - nie mają wątpliwości kibice i eksperci. Dalsza kariera 29-letniego Roba Kearney'a stoi jednak pod znakiem zapytania. U sportowca zdiagnozowano raka jąder. ...

dawno temu

Moda na bycie fit, a zdrowie

... produkty, oraz te które zawierają w składzie masę związków chemicznych. Z jednej strony można powiedzieć, iż kiedyś było lepiej pod względem zdrowej żywności. Stawialiśmy na produkty naturalne ... słodyczy. Większość z nas niestety pokochała ...

dawno temu

Najbardziej muskularny człowiek świata? "Słowacki Hulk" straszy rywali

... , którego znakiem firmowym jest potężnie rozbudowana "góra", wkrótce dołączy do światowej czołówki. https://www.instagram.com/p/CsjA-DINbPY Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

11 miesięcy temu

Fenomenalny Rosjanin. Kolejny rekord świata w martwym ciągu!

... 2020 rok upływa pod znakiem bicia kolejnych rekordów świata w martwym ciągu. Tym razem fantastyczny wynik zanotował Jurij Belkin. Rosjanin ustanowił nowy rekord globu w swojej kategorii wagowej. ...

dawno temu

Blanszowanie potraw

... Blanszowanie to rodzaj szybkiej, cieplnej obróbki żywności, a konkretnie warzyw i owoców. Jest to sposób na to, by nie jeść surowych warzyw, a równocześnie nie tracić ich chrupkości i świeżego smaku ... , blanszowanie cukinii to 3-4 minuty w ...

dawno temu

Wpływ diety na nasze zapachy

... Ludzki organizm skonstruowany jest w taki sposób, że wydziela różnego rodzaju zapachy. Dzieje się tak głównie za pośrednictwem gruczołów potowych oraz przewodu pokarmowego. Nasze postępowanie w dużym stopniu wpływa na te zapachy - ich ...

dawno temu

Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan

... . Liście pandanu możemy już coraz częściej kupić w sklepach z azjatycką żywnością. Także w restauracjach serwujących kuchnię Dalekiego Wschodu, znajdziemy sporo dań, których jest głównym składnikiem ...

dawno temu

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... ”) są znacznie zdrowsze niż te mające go w swoim składzie. Nic bardziej mylnego. 450 Często jest to żywność wysoko przetworzona zawierająca duże ilości cukru, konserwantów czy sztucznych barwników ... również pamiętać, że żywność bezglutenowa ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... Niestety dieta przeciętnego Europejczyka obfituje w żywność wysoko przetworzoną, której główny składnik to tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Uboga jest w warzywa, owoce i ryby. Długotrwale ...  — madrezywienie.pl Literatura: E. Materac, Z. ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... kalorii ze zdrowej żywności, aktywność fizyczna i jedzenie schematyczne (np. jeden posiłek co trzy godziny). ... Słyszeliście na pewno o żywności, która przyspiesza metabolizm, ale co z jedzeniem, które spowalnia ten proces? Oto 5 bomb ...

+ Pokaż więcej