MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia

... Obecnie bardzo dużo osób boryka się z problemami nadwagi lub otyłości. Życie w pośpiechu, niski poziom aktywności fizycznej oraz spożywanie wysokoprzetworzonej żywności są przyczynami większości problemów. Jak zatem rozpocząć przemianę, czy ...

dawno temu

Najlepszy brzuch fitness? Słynny trener z Holandii zachwyca

... Fardo Popal po raz pierwszy znalazł się na siłowni 10 lat temu. Dziś Holender może się pochwalić niesamowitą sylwetką. Jego znakiem firmowym jest wyrzeźbiony brzuch. ...

dawno temu

W końcówce banana kryją się pasożyty? (WIDEO)

... , że w końcówce banana znajdują się jaja małp czy pająków. Jak mówi newsrm.tv Hanna Stolińska dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia, końcówka banana nie jest estetyczna, ale jak ktoś chce to może ją spożywać, ponieważ nic w niej się nie ...

dawno temu

Kiszonki i ich właściwości zdrowotne

... dostępne w supermarketach oraz sklepach z ekologiczną, zdrową żywnością. Trzeba tylko wiedzieć, jak wybrać te najlepsze. Jedz ich jak najwięcej, bo to samo zdrowie. 505 53221 Samo zdrowie ...

dawno temu

Płatki kokosowe na sześć sposobów. Płatki kokosowe - właściwości

... . Dostępne w sklepach z ekologiczną żywnością płatki kokosowe, są świetnym sposobem na zapewnienie niepowtarzalnego smaku wielu potrawom. Oto sześć sposobów na wykorzystanie niesłodzonych płatków ... kokosowych z jedzeniem żywności bogatej w ...

dawno temu

Internauci nie mają wątpliwości. "Najlepsze ręce kulturystyki"

... się na wysokiej 7. pozycji. W kolejnych latach liczy na TOP 6, a być może nawet TOP 3. Eksperci bardzo przychylnie wypowiadają się na temat jego kariery na scenie. Znakiem firmowym "Krizo" jest monstrualna ...

dawno temu

Czym jest slow food?

... chęć promowania zakupów żywności pochodzącej z lokalnych upraw, jak również tradycyjnych sposobów jej produkowania – na podstawie starych przepisów i sprawdzonych receptur. Propaguje ... się także na rzecz wsparcia farm organicznych, a przeciwko ...

dawno temu

Pokazał się na tydzień przed walką. "Powtórz to, co zrobił Pudzian"

... Robert Burneika szykuje się do głośnej walki na High League 3. Znany kulturysta ostro trenuje przed galą, a kibicom właśnie pokazał swój znak rozpoznawczy - potężny biceps. ...

dawno temu

"To nie jest łatwe dla mnie". Dramat 29-letniego strongmana

... "Wielki talent" - nie mają wątpliwości kibice i eksperci. Dalsza kariera 29-letniego Roba Kearney'a stoi jednak pod znakiem zapytania. U sportowca zdiagnozowano raka jąder. ...

dawno temu

Skandal w USA. Policjantka zawieszona. Wyszło na jaw, jak dorabia

... Kulturystka Janelle Zielinski kilka miesięcy temu zaczęła pracę w policji. Teraz jej kariera zawodowa stanęła pod dużym znakiem zapytania. Wszystko przez odważne treści, które zaczęła publikować w portalu dla dorosłych. ...

dawno temu

Moda na bycie fit, a zdrowie

... produkty, oraz te które zawierają w składzie masę związków chemicznych. Z jednej strony można powiedzieć, iż kiedyś było lepiej pod względem zdrowej żywności. Stawialiśmy na produkty naturalne ... słodyczy. Większość z nas niestety pokochała ...

dawno temu

Fenomenalny Rosjanin. Kolejny rekord świata w martwym ciągu!

... 2020 rok upływa pod znakiem bicia kolejnych rekordów świata w martwym ciągu. Tym razem fantastyczny wynik zanotował Jurij Belkin. Rosjanin ustanowił nowy rekord globu w swojej kategorii wagowej. ...

dawno temu

Blanszowanie potraw

... Blanszowanie to rodzaj szybkiej, cieplnej obróbki żywności, a konkretnie warzyw i owoców. Jest to sposób na to, by nie jeść surowych warzyw, a równocześnie nie tracić ich chrupkości i świeżego smaku ... , blanszowanie cukinii to 3-4 minuty w ...

dawno temu

Setki tysięcy polubień i lawina komentarzy. Gwiazdor zrobił show na siłowni

... rywalizacji na scenie kulturystycznej. Jego znakiem firmowym są szerokie, rozbudowane plecy i monstrualne nogi. https://www.instagram.com/p/C68DSlhNPHU Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

11 miesięcy temu

Wpływ diety na nasze zapachy

... Ludzki organizm skonstruowany jest w taki sposób, że wydziela różnego rodzaju zapachy. Dzieje się tak głównie za pośrednictwem gruczołów potowych oraz przewodu pokarmowego. Nasze postępowanie w dużym stopniu wpływa na te zapachy - ich ...

dawno temu

Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan

... . Liście pandanu możemy już coraz częściej kupić w sklepach z azjatycką żywnością. Także w restauracjach serwujących kuchnię Dalekiego Wschodu, znajdziemy sporo dań, których jest głównym składnikiem ...

dawno temu

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka

... ”) są znacznie zdrowsze niż te mające go w swoim składzie. Nic bardziej mylnego. 450 Często jest to żywność wysoko przetworzona zawierająca duże ilości cukru, konserwantów czy sztucznych barwników ... również pamiętać, że żywność bezglutenowa ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... Niestety dieta przeciętnego Europejczyka obfituje w żywność wysoko przetworzoną, której główny składnik to tłuszcze pochodzenia zwierzęcego. Uboga jest w warzywa, owoce i ryby. Długotrwale ...  — madrezywienie.pl Literatura: E. Materac, Z. ...

dawno temu

Oto 5 bomb kalorycznych, które hamują twój metabolizm. Lepiej wyrzuć je ze swojego jadłospisu!

... kalorii ze zdrowej żywności, aktywność fizyczna i jedzenie schematyczne (np. jeden posiłek co trzy godziny). ... Słyszeliście na pewno o żywności, która przyspiesza metabolizm, ale co z jedzeniem, które spowalnia ten proces? Oto 5 bomb ...

dawno temu

Ziarno teff – przysmak etiopskich maratończyków

... ilość wapnia (ok. 123 mg). Ziarno teff w polskiej kuchni Ziarna teffu kupić można w sklepach ze zdrową żywnością. Etiopczycy wypiekają z niego chleb, robią naleśniki, placki, ciasta ...

dawno temu

Alkohol a trening i sylwetka. Picie alkoholu po treningu - skutki

... Aktywnym związkiem, który znajdujemy w napojach „wyskokowych”, jest etanol produkowany przez drożdże podczas trawienia cukru pochodzącego z żywności np. winogron czy ziaren. Alkohol zmniejsza ...

dawno temu

W święta nie zjadła sernika. Ujawniła dlaczego

... Wicemistrzyni Polski w zawodach bikini fitness zrezygnowała z sernika i sałatki jarzynowej, bowiem przygotowuje się do pierwszego startu w tym sezonie. "Jak tam Wasze Święta? U mnie pod znakiem ...

dawno temu

Głodówka to nie dieta. Poznaj zasady skutecznej i zdrowej diety

... , które wchodzi w skład nowej (zdrowszej) diety. Jeśli tak się dzieje, jest to znak, że nasze podejście do tej kwestii jest niewłaściwe. Zdrowa dieta to nie głodówka, a racjonalne i przemyślane działanie ... kosztami i mniejszą elastycznością, ...

+ Pokaż więcej