"Bogini". Na pustyni odsłoniła swoją figurę
... społecznościowych. Polka pokazała znakomitą figurę podczas rajskich wakacji w Maroko, które spędzała w pobliżu Marakeszu. "Piękne miejsce na pustyni, oddalone 50 min od Marrakeszu. Idealne na chill ...
Tysiące polubień. Zobacz, gdzie w nocy wszedł znany aktor
... do aktywności fizycznej. W tym celu często publikuje na Instagramie nagrania z ćwiczeniami z siłowni oraz zdjęcia swojej sylwetki, która po 50-tce robi wrażenie. Wahlberg dużo uwagi poświęca ...
Fani oniemieli, jak to zobaczyli. Pokazała nieprawdopodobną metamorfozę
... Po urodzeniu dwójki synów ważyła niespełna 50 kg. Teraz jest o 10 kg cięższa i zachwyca sylwetką. Krzysztofa Bożuchowska pokazała, jaką zmianę przeszła jej figura po 4 latach pracy na siłowni. To porównanie trzeba zobaczyć. ...
"Coraz chudszy byk". Niesamowita przemiana Bonusa BGC
... Piotr "Bonus BGC" Witczak jeszcze trzy lata temu miał sporą nadwagę. Wziął się za siebie, zrzucił 50 kilogramów, a efektami pochwalił się w mediach społecznościowych. Ta przemiana robi ogromne wrażenie. ...
Lockdown sprawił, że wrócił do ćwiczeń. Piorunujący efekt w 11 miesięcy
... . To było niesamowite, a posiadanie trenera jest warte każdego centa, jeśli tylko masz wystarczającą pasję do budowania lepszego ciała. To stało się po zamknięciu życia w Australii i z tego powodu nie mogliśmy ...
Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym. Mordercza impreza w Pabianicach
... -godzinnym i wyścig na 50 km. Więcej na temat imprezy na oficjalnej stronie. Program zawodów (za oficjalną stroną imprezy): BM Jędraszek UltraPark 48h - Puchar Polski w biegu 48-godzinnym 28.08.2020 ...
37 lat i wciąż to ma. Tylko zobacz, co zrobił na plaży
... mnóstwo reakcji. Na samym Instagramie polubiło je blisko 50 tys. fanów. Zamieszczono pod nim również ponad tysiąc komentarzy. Swoll często dzieli się z fanami radami dotyczącymi zdrowego trybu życia ...
Przyznała się do tego otwarcie. "Jedyne, czego nie umiem"
... To jedna z weteranek polskiej sceny fitness. Tatiana Zalas rocznikowo ma już 50 lat, ale siłownia to wciąż jej miejsce na ziemi. Regularnie dźwiga ciężary i dzięki temu nadal imponuje muskulaturą ...
Zmierzył swoją szyję. Niewiarygodny wynik
... się sprawdzić, ile dokładnie cm ma jego szyja. Wynik robi wrażenie. Szyja Mosquery mierzy 50 cm. Tym samym - jak czytamy na "The Sun" - jest większa od przeciętnego karku mężczyzny o 10 cm. Co ciekawe ...
ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych
... Kiedyś ból dotykał osoby po 50 roku życia, a dziś… Obserwując specyfikę pracy branży fitness, można zaobserwować że praca trenera personalnego i fizjoterapeuty coraz bardziej zazębia się. Trenerzy ... zawodowej. Po trzech miesiącach od ...
76-letnia kulturystka podbija internet. Oto sekret jej umięśnionej sylwetki
... Kulturystki po 50. roku życia? Ten widok nikogo nie szokuje. Przykład Josefiny Monasterio udowadnia, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie przygody z tym sportem. Jako 59-latka postanowiła ...
Pokazał, jak wyglądał, gdy miał 15 lat. "Szybko zleciało"
... w najważniejszych imprezach. Na co dzień Wojtowicz pracuje jako trener personalny. Świetnie radzi sobie również w mediach społecznościowych, a na samym Instagramie obserwuje go już ponad 50 tys. użytkowników ...
Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat
... formie", "Skończyła 50 lat, gdy zaczęła moją przygodę z fitnessem, a ty jesteś moją inspiracją", "Zawsze inspirujesz mnie do bycia wciąż aktywny" - czytamy pod najnowszym zdjęciem. https ...
Diety odchudzające
... Światowa Organizacja Zdrowia alarmuję: nadmierne tycie to już epidemia. W Polsce problemy z wagą ma już 50 proc. kobiet i 62 proc. mężczyzn, a liczby te stale rosną. Wiele osób, które boryka ...
Wielkanoc tradycyjnie czy może z nutką Azji?
... czosnku 1 łyżeczka Pasty z chili lub 1 papryczka drobno posiekana 200 g białej kiełbasy pokrojonej w plastry 2 cebule pokrojone w ćwiartki 2 kapusty pak-choy pokrojone w grubą kostkę 50 g jarmużu 1 ... marchewka pokrojona w słupki 50 g białej ...
Pozowała przy basenie. Ostrzega fanów przed jednym
... Ewa Lubert na brak popularności w mediach społecznościowych nie może narzekać. Znaną także jako "fit mama" fitnesskę tylko na Instagramie obserwuje prawie 50 tys. fanów. Ostatnio sportsmenka ...
Odchudzała się latami. Mówi wprost, jak się czuła
... , to sobie myślę, że mi po prostu szkoda tej dziewczyny ze zdjęć" - szczerze przyznała trenerka, której profil na Instagramie obserwuje blisko 50 tys. internautów. "Ale przeszłaś przemianę. Powiem ...
Jakiej diecie i ćwiczeniom Sandra Bullock zawdzięcza zgrabną sylwetkę?
... Sandra Bullock to światowej sławy aktorka, która niedawno przekroczyła 50. rok życia. Mimo to na jej twarzy nie widać oznak procesów starzenia. Ponadto gwiazda kina może poszczycić się szczupłą ...
Seksowna mama trójki dzieci. Jak schudła Agnieszka Chylińska?
... do tego, w co się ubiera. Dziś celebrytka jest po trzech ciążach, a mimo to jej figura jest nienaganna – przy wzroście 175 cm Chylińska waży zaledwie 50 kg. ...
Sekret młodości: produkty, które korzystnie wpływają na wiek metaboliczny
... , to proces niezwykle złożony. Jest uzależniony od wieku, bo zapotrzebowanie organizmu na składniki energetyczne i odżywcze jest inne dla okresu dojrzewania, inne zaś po 50. roku życia. ...
To metamorfoza roku? W kilka miesięcy zmieniła się nie do poznania
... , że wszystkim aż opadły szczęki Łącznie w ciągu tych kilku miesięcy schudła prawie 50 kilogramów. Niedawno wystartowała w zawodach bikini fitness, a na scenie prezentowała się oszałamiająco ...
Zbliża się do 60-tki. Wielu może mu pozazdrościć formy
... "Pomagam zapracowanym mężczyznom po 50. roku życia zwiększyć poziom testosteronu, schudnąć ponad 40 kg, zyskać mięśnie i zwiększyć pewność siebie" - tak swoją pracę na Instagramie opisuje Clark ...