Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą!

... Gołotą! - Fajne byłoby widowisko. Minister zdrowia kontra brązowy medalista igrzysk olimpijskich. Oglądalność też byłaby dobra! - podkreślił na koniec Tomasz Kostecki. 2052156 ...

dawno temu

Jedząc regularnie orzechy unikniesz nadwagi i otyłości. Nowe badania

... w orzechach wynosi średnio 1,5 g. Ekspert dodał także, że zawierają one sporą dawkę protein, witamin i minerałów, które zwiększą energię. "To oznacza dla mnie, że orzechy nie powodują tycia" - zaznaczył dr ... Naukowcy z Międzynarodowej Agencji ...

dawno temu

Była szczera do bólu. "Nawet mi się to zdarzy"

... przez internautów. Oddajmy im zatem głos. "Pięknie wyglądasz", "Cudowna", "Widzę u Ciebie ogromny postęp. I taką fajną pozytywną energię", "Idealnie w punkt", "Zawsze powiesz dobre słowo" - komentowali fani ...

dawno temu

Wielki miś z dedykacją. Tak rozpoczęły się Walentynki u Szostaków

... , to tylko tak udane jak wasze", "Tyle szczęścia", "Wow super. Fajny z Ciebie Mąż" - komentowali fani. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Ślicznota nieziemska". Motywujący wpis Ewy Chodakowskiej robi furorę

... , a także świetnego wyglądu Chodakowskiej. Pod zdjęciem fitnesski ruszyła prawdziwa lawina komentarzy. https://www.instagram.com/p/CKn1NM2nAnT "Świetny i mądry mentoring, a jakie ćwiczenia fajne ...

dawno temu

Najgrubsze kłamstwa i największe mity o odchudzaniu! To zmieni twój punkt widzenia

... zawartości cukrów prostych. Niekontrolowane jedzenie owoców w dużych ilościach również prowadzi do tycia. Natomiast pijąc dużo soków owocowych, można przybrać na wadze ze względu na zawartość naturalnych ... . Niemożliwa jest więc zamiana ...

dawno temu

Polski gwiazdor pokazał swój samochód. Totalne zaskoczenie!

... do 16 litrów na 100 km, ale "Majk" kocha takie klasyki. "Lubię toczyć się tą szufladą. Mam w planach kolejne fajne wózki, ale póki co bujam tym jak statkiem po morzu. Amerykańskie fury z lat 50, 60 ...

dawno temu

Aktywne wakacje. Polska trenerka fitness nie zapomniała o ćwiczeniach podczas urlopu

... biegania, czy rozciągania, daje mi powera na resztę dnia. Będąc w nowych miejscach, taki jogging to fajny sposób na zwiedzanie nowych miejsc" - kontynuowała polska trenerka fitness. "Dzięki temu ...

dawno temu

Ma większe bicki niż "Hardkorowy Koksu"?! To zdjęcie poruszyło internautów

... się na siłownię należącą do Roberta Burneiki. "Siłownia bardzo fajna, dużo nietypowego sprzętu plus sama obecność właściciela dała motywacyjnego kopa" - wyznał w mediach społecznościowych. Borecki nie odmówił ...

dawno temu

Pechowa kontuzja Sergio Olivy Jr. Doznał jej podczas snu

... . nabawił się jej podczas snu w niewłaściwej pozycji. "Zrobiłem sobie to po prostu śpiąc na moim ramieniu. Żadnej nauki na przyszłość ani fajnej historii, aby ją opowiadać. Tylko moje g***e szczęście ...

dawno temu

Stres – ukryty wróg

... mogą mieć skłonność do tycia, bądź problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. 42689Dlaczego o tym piszę? Wielokrotnie słyszałam od osób odchudzających się, ćwiczących i dbających o dietę ...

dawno temu

Żona polskiego skoczka urodziła w maju. Tą fotografią rozczuliła internautów

... z najlepszym przyjacielem. Jak Wy Mamuśki radzicie sobie na treningach z Waszymi pociechami? Macie jakieś sposoby/fajne wskazówki?" - napisała Agnieszka Kot i dołączyła zdjęcie ze wspólnego treningu ...

dawno temu

"Nie ma brzydkich kobiet". Ważne przesłanie znanej trenerki

... . Zaapelowała, by te przestały przejmować się swoim wyglądem. Sama też miała z tym problem. "Nie ma brzydkich kobiet. Są tylko kobiety, które nie wiedzą, że są piękne. Jestem piękna, jestem fajna ...

dawno temu

"Pora wrócić na ziemię". Mistrzyni fitness promienieje

... aktualnej mistrzyni Europy. "O tak! Powroty, nawet te do rzeczywistości też są fajne", "Pięknie", "Śliczna fotografia", "Wow!", "Przepiękne zdjęcie" - ocenili zachwyceni internauci. https ...

dawno temu

Ćwiczenie nóg i pośladków. Oto 7 najlepszych ćwiczeń

... ze stopami na szerokość barków. Zejdź tak nisko jak potrafisz, odchylając biodra w tył i zginając nogi w stawach kolanowych. Zatrzymaj i spokojnie powróć do pozycji wyjściowej. Nie wypychaj kolan przed linię ... palców! Wyskok z przysiadu z ...

dawno temu

Paradoks odpoczynku

... ze ściągnięciem ramion w tył, „koci grzbiet”, wyprost ramion w górę z wychyleniem tułowia w tył, krążenia ramion w przód oraz w tył, dotykanie uchem ramienia, obroty głową raz w lewą, raz w prawą stronę ...

dawno temu

Popularne stereotypy żywieniowe. Obalamy mity na temat żywienia

... , niż po zjedzeniu pełnowartościowego śniadania. Od chleba, ziemniaków i makaronu się tyje - tyjemy od nadmiaru kalorii, teoretycznie możemy przez cały dzień jeść tylko ziemniaki i chudnąć, ale oczywiście ... i zaczniesz tyć. O ile surowe owoce ...

dawno temu

Jak dbać o siebie po 30-tce? Barbara Zielińska ma cztery ważne rady

... swoje. Część ma już dzieci i wraca do formy po porodach, część (i to duża) ma za sobą masę diet., które prowadziły na zmianę do chudnięcia, a potem tycia. To wszystko co robiłyśmy ze sobą ...

dawno temu

Odważne zdjęcie Sylwii Szostak. Furorę robi komentarz męża

... pod postem Sylwii Szostak zrobił wpis jej męża. "Fajną mam żonkę" - napisał Akop Szostak. Na reakcję jego ukochanej nie trzeba było długo czekać. "Mnie mąż też się udał mogę was poznać" - odpowiedziała trenerka. Jak podciągać się na drążku - ...

dawno temu

Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki

... problem dla płci pięknej. "My kobiety mamy coś takiego, że panicznie boimy się każdego dodatkowego kilograma na wadze. Moje podopieczne pytane jaki jest ich cel treningowy mówią, że chcą zbudować fajne ...

dawno temu

Co za przemiana! "Fit Mama" nie zawsze tak wyglądała

... do zdjęć ukazujących jej przemianę. Internauci nie kryli zdziwienia, a także nie szczędzili zasłużonych pochwał trenerce. "Wyglądasz pięknie", "Niesamowita, waleczna, piękna", "Super! Fajna przemiana ...

dawno temu

"Będzie palić". Domowy trening na ramiona od polskiej trenerki fitness

... to prostowanie ramion w opadzie tułowia. Zobaczcie cały domowy trening na smukłe ramiona: https://www.instagram.com/p/CMkp8QnKa8Q "Ekstra, bardzo fajny zestaw do domu", "Moje ulubione ćwiczenia" - pisali w komentarzach internauci. Jak dobierać ...

dawno temu

Ma 44 lata i jest w niesamowitej formie. Były piłkarz zachwyca muskulaturą

... "Ciężki, ale fajny trening w głębokim piasku. Poczułem to. A Wy, jak dziś trenujecie? Hasztagi: #Fitness, #BeachRun (z ang. bieganie po plaży), #Training" - napisał Clarence Seedorf w komentarzu ...

dawno temu

Trening, który daje dawkę energii. Zobacz, jak ćwiczy rano Joanna Jóźwik

... których nie potrzeba żadnych urządzeń i przyrządów. "Fajny zestaw ćwiczeń", "Więcej takich zestawów poproszę", "Świetne", "Czekamy na więcej" - komentują internauci. "Nie pozwalaj nikomu nieproszonemu ...

+ Pokaż więcej