Była szczera do bólu. "Nawet mi się to zdarzy"

... przez internautów. Oddajmy im zatem głos. "Pięknie wyglądasz", "Cudowna", "Widzę u Ciebie ogromny postęp. I taką fajną pozytywną energię", "Idealnie w punkt", "Zawsze powiesz dobre słowo" - komentowali fani ...

dawno temu

Fani zakochali się w ujęciu fitnesski. Uwagę przykuł jeden szczegół

... Kaczmarek zebrała za swoje oczy. "Te oczy łogień", "Wszystko spoko i nawet oczy fajne", "Ale oczy mega" - podkreślali fani. Kilka dni temu Adrianna Kaczmarek osiągnęła kolejny znaczący sukces ...

dawno temu

"Dziś umierałem na treningu". Marcin Lewandowski cierpiał, ale przeżył

... 2019 na dystansie 1500 m. 33-letni biegacz na zamieszczonym filmie zdradził fanom, że sobotni trening nie należał do przyjemnych. - Robota fajna zrobiona. Zajechany jestem strasznie. No ale fajnie ...

dawno temu

Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą!

... Gołotą! - Fajne byłoby widowisko. Minister zdrowia kontra brązowy medalista igrzysk olimpijskich. Oglądalność też byłaby dobra! - podkreślił na koniec Tomasz Kostecki. 2052156 ...

dawno temu

"Trudno skupić się na opisie". Szostak zachwyciła fanów

... na Instagramie przez Sylwię Szostak. Na udostępnionym na portalu społecznościowym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy trenerkę personalną, siedzącą tyłem do lustra. Umięśnione plecy modelki wywołały ...

dawno temu

"Terminator". Polak zachwyca formą

... Adrian Cyronek wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcia, na których zapozował przodem i tyłem w samej bieliźnie. Choć jak sam zauważył, scenerię wybrał dość... nietypową. "Podobno formę robi ...

dawno temu

Jedząc regularnie orzechy unikniesz nadwagi i otyłości. Nowe badania

... w orzechach wynosi średnio 1,5 g. Ekspert dodał także, że zawierają one sporą dawkę protein, witamin i minerałów, które zwiększą energię. "To oznacza dla mnie, że orzechy nie powodują tycia" - zaznaczył dr ... Naukowcy z Międzynarodowej Agencji ...

dawno temu

Co za widok! Polka pozowała na rajskiej plaży

... w Tajlandii (patrz poniżej). Na fotografii widzimy zawodniczkę IFBB w bikini leżącą na białym piasku i ustawioną tyłem do obiektywu aparatu fotograficznego. Hasztag #fitwoman (#fitkobieta ...

dawno temu

Wielki miś z dedykacją. Tak rozpoczęły się Walentynki u Szostaków

... , to tylko tak udane jak wasze", "Tyle szczęścia", "Wow super. Fajny z Ciebie Mąż" - komentowali fani. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

"Ślicznota nieziemska". Motywujący wpis Ewy Chodakowskiej robi furorę

... , a także świetnego wyglądu Chodakowskiej. Pod zdjęciem fitnesski ruszyła prawdziwa lawina komentarzy. https://www.instagram.com/p/CKn1NM2nAnT "Świetny i mądry mentoring, a jakie ćwiczenia fajne ...

dawno temu

Polski gwiazdor pokazał swój samochód. Totalne zaskoczenie!

... do 16 litrów na 100 km, ale "Majk" kocha takie klasyki. "Lubię toczyć się tą szufladą. Mam w planach kolejne fajne wózki, ale póki co bujam tym jak statkiem po morzu. Amerykańskie fury z lat 50, 60 ...

dawno temu

Najgrubsze kłamstwa i największe mity o odchudzaniu! To zmieni twój punkt widzenia

... zawartości cukrów prostych. Niekontrolowane jedzenie owoców w dużych ilościach również prowadzi do tycia. Natomiast pijąc dużo soków owocowych, można przybrać na wadze ze względu na zawartość naturalnych ... . Niemożliwa jest więc zamiana ...

dawno temu

Ma większe bicki niż "Hardkorowy Koksu"?! To zdjęcie poruszyło internautów

... się na siłownię należącą do Roberta Burneiki. "Siłownia bardzo fajna, dużo nietypowego sprzętu plus sama obecność właściciela dała motywacyjnego kopa" - wyznał w mediach społecznościowych. Borecki nie odmówił ...

dawno temu

Aktywne wakacje. Polska trenerka fitness nie zapomniała o ćwiczeniach podczas urlopu

... biegania, czy rozciągania, daje mi powera na resztę dnia. Będąc w nowych miejscach, taki jogging to fajny sposób na zwiedzanie nowych miejsc" - kontynuowała polska trenerka fitness. "Dzięki temu ...

dawno temu

Pechowa kontuzja Sergio Olivy Jr. Doznał jej podczas snu

... . nabawił się jej podczas snu w niewłaściwej pozycji. "Zrobiłem sobie to po prostu śpiąc na moim ramieniu. Żadnej nauki na przyszłość ani fajnej historii, aby ją opowiadać. Tylko moje g***e szczęście ...

dawno temu

Stres – ukryty wróg

... mogą mieć skłonność do tycia, bądź problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. 42689Dlaczego o tym piszę? Wielokrotnie słyszałam od osób odchudzających się, ćwiczących i dbających o dietę ...

dawno temu

Żona polskiego skoczka urodziła w maju. Tą fotografią rozczuliła internautów

... z najlepszym przyjacielem. Jak Wy Mamuśki radzicie sobie na treningach z Waszymi pociechami? Macie jakieś sposoby/fajne wskazówki?" - napisała Agnieszka Kot i dołączyła zdjęcie ze wspólnego treningu ...

dawno temu

"Nie ma brzydkich kobiet". Ważne przesłanie znanej trenerki

... . Zaapelowała, by te przestały przejmować się swoim wyglądem. Sama też miała z tym problem. "Nie ma brzydkich kobiet. Są tylko kobiety, które nie wiedzą, że są piękne. Jestem piękna, jestem fajna ...

dawno temu

"Pora wrócić na ziemię". Mistrzyni fitness promienieje

... aktualnej mistrzyni Europy. "O tak! Powroty, nawet te do rzeczywistości też są fajne", "Pięknie", "Śliczna fotografia", "Wow!", "Przepiękne zdjęcie" - ocenili zachwyceni internauci. https ...

dawno temu

Co za sylwetka! Pozowała na plaży w Hiszpanii

... bokiem/tyłem do obiektywu kamery. Mistrzyni Polski IFBB Pro w Bikini Fitness i trenerka personalna pod migawką wstawiła wymowne hasztagi: #vacation (wakacje), #spain", #bodygoals (cele w budowaniu ...

dawno temu

Szostak pokazał auto. Od razu rzuca się w oczy

... pomyśle sądzą znajomi i rodzina Szostaka? "Na żywo lepszy" - napisała żona Sylwia, na co zawodnik KSW odpowiedział: "Żona, która docenia takie rzeczy to skarb". "Fajne Akop. Ważne, że Ty się cieszysz ...

dawno temu

Ćwiczenie nóg i pośladków. Oto 7 najlepszych ćwiczeń

... ze stopami na szerokość barków. Zejdź tak nisko jak potrafisz, odchylając biodra w tył i zginając nogi w stawach kolanowych. Zatrzymaj i spokojnie powróć do pozycji wyjściowej. Nie wypychaj kolan przed linię ... palców! Wyskok z przysiadu z ...

dawno temu

"Nie pozwól sobie wmówić". Miss Polski poruszyła ważny problem

... odpowiadającego za kontrolowanie pracy tarczycy. "Wynik 'TSH W NORMIE' a mimo tego: tyjesz z powietrza, zmagasz się z ciągłym zmęczeniem, odczuwasz ciągłe zimno, zauważasz silniejsze niż zwykle wypadanie włosów ...

dawno temu

Wrzuciła do sieci zdjęcie. Wywołała efekt "wow"

... fotograf Roberto Sidoti. Na fotografii widzimy modelkę, siedzącą w stroju sportowym przy sprzęcie do treningu. Setlak pozuje bokiem/tyłem do obiektywu aparatu. Dzięki temu można podziwiać wspaniałą ...

+ Pokaż więcej