Tatar ruszał się na talerzu. Polka pokazała nagranie

... wydają się być nie do zjedzenia. Dwukrotna mistrzyni Europy poszła na całość. Zamówiła sobie tatar wołowy, którego jednym ze składników były... macki ośmiornicy, które w dodatku wciąż się poruszały ...

dawno temu

Weekendowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

... suszone pomidory (bez oliwy), 3 łyżki suchej kaszy jaglanej, 10 gramów oleju rzepakowego, szczypta pieprzu czarnego i kurkumy. Sposób przygotowania: Obsmażamy indyka na patelni z dodatkiem oleju ... naturalnego, ⅓ awokado, łyżka kiełków ...

dawno temu

Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka

... dowiodło, że istnieje związek pomiędzy zwiększonym spożyciem tego warzywa a niższym ryzykiem rozwoju raka tego narządu. Kalafior, jak również ziemniaki i cebula, zmniejszają prawdopodobieństwo ... dostępny — warzywo to możemy kupić w każdym ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... fitness. Choć niektóre z nich wydają się odpowiednie jedynie do potraw mięsnych i sosów, świetnie sprawdzają się jako dodatek do płynnych posiłków (Chodakowska rekomenduje koktajl jako jedno z dań ... się w leczeniu schorzeń zębów i zakażenia ...

dawno temu

Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe.

... Składniki (dla 4 osób): 1/2 kilograma chudego mięsa mielonego 1 duża marchewka 1 duża cebula 1 pęczek natki pietruszki 2 jajka 2 łyżki mąki kukurydzianej (ewentualnie 4 łyżki otrąb) 1 łyżeczka ...

dawno temu

PALEO fast food, czyli BURGER w wersji "slow"

... Składniki: ok. 130 g mielonego mięsa wołowego; 2 grube plastry dużego bakłażana; 2‒3 plasterki pomidora; czerwona cebula; sałata / jarmuż; 1 łyżeczka rozgniecionego posolonego awokado; odrobina oleju ...

dawno temu

Serek homogenizowany - czy jest zdrowy? Czy można jeść serek homogenizowany na diecie?

... Co jest serek homogenizowany? Jak powstaje serek homogenizowany? Serek homogenizowany to poddany bardzo dokładnemu rozdrabnianiu (czasem z dodatkiem niewielkiej ilości serwatki) ser twarogowy ... dobrze przyswajalnego wapnia. Serek ...

dawno temu

Ani grama tłuszczu. Niesamowite zdjęcia Polki

... . Poniższe zdjęcia robią wrażenie. Brzuch Setlak jest idealnie płaski, a w dodatku widać u niej wszystkie mięśnie. To efekt tego, że tkankę tłuszczową ograniczyła do minimum. Zdjęcia były robione tuż ...

dawno temu

Pokazała "najgorszą lekcję zumby". Co za riposta!

... jej trening, by się z niej śmiać i zyskać atencję - mówi Swoll. Trudno się nie zgodzić z Joeyem. Do sieci trafił tylko krótki fragment treningu i w ogóle nie znamy kontekstu. Swoll w dodatku ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... do najbardziej przetworzonej żywności. Takie produkty zawierają minimalnie pozytywny efekt lub są wręcz szkodliwe dla zdrowia ze względu na dodatek sztucznych dodatków poprawiających smak, wygląd czy zapach ... . Batonik FIT, bez cukru i ...

dawno temu

Poszła do klubu z mężem i trzema kolegami. "Poczułam, jak się osuwam"

... alkohol. Wybór padł na jedną butelkę wina na pięć osób. Sylwia wypiła cztery małe lampki wina, które w dodatku nie zaliczało się do mocnych. - Robiliśmy to z dużymi przerwami czasowymi, wokół loży ...

dawno temu

Król wielkanocnego stołu, czyli majonez

... Majonez bez dodatku jajek: Składniki: 1 łyżka Octu ryżowego House of Asia lub jabłkowego ½ szklanki mleka sojowego niesłodzonego 1 łyżeczka Musztardy Dijon Maille 2 łyżki płatków drożdżowych ...

dawno temu

Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej

... treningiem owsianka z dodatkiem banana i szklanka soku z warzyw, na przykład z marchwii, herbata z dodatkiem miodu i trzy kanapki przygotowane z kromek chleba pełnoziarnistego z serem twarogowym, kiełkami ... i pomidorem, szklanka mleka 1,5 ...

dawno temu

Dieta redukcyjna - co to jest? Zasady, efekty, przepisy i przykładowy jadłospis

... twardego, - pół buraka, - garść szpinaku, - 30 g winogron, - 5 gram oleju, - sok z cytryny, - 1 łyżka octu jabłkowego, Na sos: - 5 g oliwy z oliwek, - 1 łyżka soku z cytryny, - 1 łyżka musztardy, - 1 ... zacznij przyrządzać sos - wymieszaj ...

dawno temu

Męskie odchudzanie

... podjadania między posiłkami. Dieta powinna być zbilansowana, a w jadłospisie nie powinno być miejsca na sosy, dania smażone, alkohol i cukier. Ograniczyć powinno się również spożycie białego chleba ...

dawno temu

Kamica żółciowa - przyczyny i objawy. Dieta przy kamicy żółciowej

... z tłustych wędlin, sosów, wieprzowiny, tłustych ryb, smalcu, ciast, jaj. Ponadto staramy się ograniczyć produkty smażone, pieczywo, konserwy, alkohol, sery feta, warzywa kapustne, owoce marynowane ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... , diosmina czy bioflawonoidy cytrusowe. Dzięki formie proszku są one wygodne w stosowaniu, idealne jako dodatek do napojów i posiłków, bez dodatku cukru, a dzięki załączonej miarce - proste ...  O Vitter Pure zdań kilka… - są idealne jako ...

dawno temu

OMLET HISZPAŃSKI

... 49855 pół łyżki oleju kokosowego drobno posiekana mała cebula posiekany ząbek czosnku pół czerwonej papryki (drobno pokrojonej) pół pokrojonego pomidora kilka oliwek szczypta soli 3 jajka 2 łyżki ...

dawno temu

Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

... (typowe śniadanie brazylijskie). Tymczasem poke bowl to danie charakterystyczne dla mieszkańców Hawajów, a rozpowszechnione przez Amerykanów. Na tę potrawę składa się gorący ryż i zimne dodatki: surowa ... , że może przypaść im do gustu kuchnia ...

dawno temu

Przepisy na domowe herbatki odchudzające - herbaty ziołowe na odchudzanie

... wymieszać (najlepiej zrobić to w uprzednio zawiązanym foliowym woreczku). Mieszankę ziół trzeba przechowywać w szklanym słoiczku lub puszce, która ma szczelne zamknięcie. Aby przygotować ziołowy napój ...

dawno temu

Dieta warzywna - zasady, efekty, jadłospis, przepisy. Oczyść organizm z toksyn i schudnij

... zaopatrzyć się w jarzyny z różnych kategorii, np. kapustne (brokuł, kalafior, kalarepa, jarmuż, kapusty), cebulowe (cebula, czosnek, por, szczypiorek), liściowe (cykoria, seler naciowy), korzeniowe (marchew ... , aż wszystko stanie się miękkie. ...

dawno temu

Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Trzy przepisy

... o właściwościach odchudzających Przepis na pierwszy bulion oczyszczający Lista składników: 3 litry wody, 2 łodygi selera, 2 jabłka (zielone lub czerwone), 2 cebule. Sposób przygotowania: Myjemy wszystkie ... lub zimno, najlepiej przez dwa lub ...

dawno temu

Torcik jaglany z bitą śmietaną kokosową, truskawkami i spodem z chałwy lnianej (bez cukru i bez nabiału)

... Składniki: dwie szklanki ugotowanej kaszy jaglanej chałwa lniana (Skrzynka Smaku) 2 łyżki kakao niskotłuszczowego 3-4 bardzo dojrzałe banany (bardzo, bardzo dojrzałe!) puszka 400 ml mleczka ...

dawno temu

KREM Z TOPINAMBURA

... KREM: 300 g topinambura, 1 ziemniak, 2 pietruszki, 1 mały seler, biała część pora, 2 ząbki czosnku, ok 1,5 l bulionu warzywnego, 200 ml mleczka kokosowego, gałka muszkatołowa, pieprz, sól. puszka ...

+ Pokaż więcej