Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera"
... Adrianna Kaczmarek - polska gwiazda fitness, która wzięła udział w Mr. Olympia. Dla Polki sam awans do grona uczestniczek Mr. Olympia był ogromnym sukcesem. Na Instagramie pokazała medal, jaki dostała ... udowodniłam to pod koniec ubiegłego roku ...
Wyjątkowa Wigilia u polskich gwiazd fitnessu. "Powiedziała tak!"
... "Ktoś sprawił, że rok 2020 nie zostanie mimo wszystko moim najgorszym... Kocham!" - napisała znana polska zawodniczka bikini fitness Paula Mocior obok zdjęcia z Piotrem Boreckim, na którym prezentuje ...
Jen Selter - królowa fitness w social media. Ćwiczenia na pośladki Jennifer Selter
... Do niedawna była nikomu nieznaną dwudziestokilkuletnią dziewczyną. Dziś nosi miano królowej fitnessu mediów społecznościowych. Mowa o Jen Selter - właścicielce najpiękniejszych pośladków Instagrama. Wysportowane pośladki to twoje marzenie? ...
Jak utrzymać cele fitness?
... z inną osobą dostarcza nam innej perspektywy. Podczas swojej podróży fitness, zaplanuj trochę czasu z przyjaciółmi, by porozmawiać o celach, małych krokach, które już zrobiłeś i jakie masz w związku ...
Wstydziła się przychodzić na siłownię. Dziś trudno w to uwierzyć
... "Mój najdłuższy związek" - tak ostatni film w mediach społecznościowych podpisała Magda Orzech, wicemistrzyni Polski w bikini fitness. ... Siłownia to praktycznie drugi dom dla Magdy Orzech. Tutaj pracuje, pomagając swoim podopiecznym, jak i ...
Refleksyjny wpis polskiej mistrzyni fitness. Padło pytanie o największe kobiece atuty
... prezentowania siebie, z szacunkiem, bez wulgaryzmu. Dbaj o siebie" - dodała Grzyb. https://www.instagram.com/p/CO0pKCQFSb9 Lista sukcesów Natalii Grzyb w zawodach bikini fitness jest imponująca. Zdobywała ... srebro na mistrzostwach świata oraz ...
"Ikona piękna". Zdjęcie robi prawdziwą furorę
... Kasia Dziurska wróciła już do Polski po kilkumiesięcznym pobycie w Dominikanie (uciekła tam przed zimą), ale myślami wciąż jest w państwie na Morzu Karaibskim. Mistrzyni Świata w Fitness Figure ... jak zawsze", "OMG! Rozwaliłaś system", "Ale ...
"Zszokowałam niejedną z was". Chodakowska odkryła kolejny sekret
... Ewa Chodakowska niedawno pochwaliła się bardzo sytym śniadaniem, co wywołało niemałe poruszenie. Trenerka fitness poszła za ciosem i zdradziła, ile kalorii spożywa w ciągu całego dnia. ...
Spełniła życzenie swoich fanów. W takiej odsłonie rzadko ją oglądamy
... Zawodniczki fitness najczęściej pokazują się w strojach sportowych i nie inaczej jest z Moniką Małkowską. Polka jednak tym razem zaprezentowała się w sukience i butach na obcasie. ... Monika Małkowska obecnie skupia się głównie na pracy jako ...
Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci
... Agencja AFP zaprezentowała nagranie z ulic stolicy Kolumbii, Bogoty, na którym kilku policjantów wcieliło się w rolę trenerów fitness. Stróże prawa ustawiają się przed blokami i wykonują zajęcia ... , na które składają się wszystkie elementy ...
"Turbo kobieca". Przytyła 13 kg i pokazała, jak wygląda
... "Nareszcie zrozumiałam, że przytycie kilku kilogramów to nic strasznego" - ujawniła Natalia Tober i pokazał jak wyglądała przed i po przytyciu 13 kg. Internauci nie szczędzili polskiej trenerce fitness komplementów. ... Kilka lat temu Natalia ...
5 lat temu wszystko się zaczęło. "Tytan pracy"
... Ewelina Kozikowska udowadnia, że ciężką pracą można wejść na sam szczyt. Mistrzyni Polski w bikini fitness pokazała nagranie przed swoimi pierwszymi zawodami i porównała je do jednego z ostatnich występów. Różnica robi wrażenie. ... . Kozikowska ...
Polak wśród najlepszych na świecie. "Wszyscy byli zszokowani"
... To był wspaniały rok w wykonaniu Karola Milewskiego. Polski kulturysta na wózku został wyróżniony także przez branżowy serwis fitness. ... - Dereka Lunsforda, Chrisa Bumsteada, Samsona Daudy czy Andrei Shaw. ...
Tak wygląda dziś Miss Polski z 2005 roku. "Najpiękniejsza"
... udostępniła na Instagramie, trenerka fitness prezentuje się zjawiskowo. "Jaka piękna", "Wow!", "Najpiękniejsza", "Zachwycasz i motywujesz", "Ślicznotka" - to tylko wybrane opinie internautów z sekcji ... komentarzy. Nowak, była dwukrotna ...
Zaskakujące wyznanie gwiazdy fitness. Fani obsypali ją komplementami
... fitness. Aspiracje ma wysokie i nie ukrywa, że zrobi wszystko, by spełnić swój cel. Polka ma wystartować w podwarszawskich Markach w NPC Worldwide Festival. Już teraz Gąsior pisze w mediach ... w korporacji i wszystkie siły skupia na ...
Przyszedł niespodziewany kryzys i płacz. "Ocknęłam się!"
... "Nawet ja, zawodniczka, co ma same złote medale, w siebie wątpi" - ostrzega Sonia Saternus, która niedawno wypracowała życiową formę na scenie fitness. Teraz zdradziła, z jakimi problemami zmagała się w trakcie okresu przygotowawczego. ... To ...
Fitness a Instagram. Jak stać się fit gwiazdą na Instagramie?
... również sięgać marzeń. 9. Bądź spójny z przekazem - jeżeli trzymasz się tematyki fitness, to nie skacz z tematu na temat. Pamiętaj, że ostatecznie masz się tego trzymać, a reszta ma służyć tylko jako tło ...
Idealne ciało! Gwiazda fitness ciężko pracowała na taki efekt
... Polska gwiazda fitness, Kasia Dziurska, wypoczywa na Dominikanie, gdzie zamierza spędzić kilka tygodni. Trenerka personalna poleciała na Karaiby razem ze swoim ukochanym, Emilianem Gankowskim (więcej ... nieziemsko!", "Idealne ciało!", "Świetna ...
"Nie mogłam dłużej stać w miejscu". Dziurska ogłosiła ważną decyzję
... Kasia Dziurska zapowiedziała w mediach społecznościowych, że rozpoczyna nowy etap w swojej karierze bokserskiej. "Coś się kończy, ale również coś się zaczyna" - napisała gwiazda fitness. ... fitness przygodę z boksem rozpoczęła ponad dwa lata ...
"Cudowna w każdym calu". Dziurska pozowała w samej bieliźnie
... Najnowsze zdjęcie, które Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych, rozemocjonowało fanów gwiazdy fitness. ... Kasia Dziurska jest uważana za jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych osobowości polskiej sceny fitness. ...
"To jakiś kosmos!". Mistrzyni Bikini Fitness zrobiła ogromny postęp
... . Na zdjęciach (patrz poniżej) widać, że ciężka praca naszej mistrzyni Bikini Fitness nie poszła na marne. "Z Adrianem Cyronkiem współpracujemy od maja i to, co zrobiliśmy z moją sylwetką w tak krótkim ...
Piosenkarz poszedł na siłownię. Było o krok od dramatu
... Nagranie z siłowni w Australii (patrz poniżej) zmroziło krew w żyłach fanów Judaha Kelly'ego. Piosenkarz i autor tekstów, znany z wygrania szóstej edycji popularnego show "The Voice Australia 2017 ... ://www.instagram.com/p/Cyaj-2XPTaL Jak ...
Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu
... Tatiana Zalas w tym roku skończy 50 lat, ale nadal imponuje sylwetką. Teraz pokazała swoje początki w fitness. Ten film jest dowodem na jej ogromną metamorfozę. ...