Bieganie boso - co nam daje?

... bez butów, stopy w naturalny sposób szukają podłoża przez lądowanie na przodostopiu, dzięki czemu natychmiast otrzymują informacje, które mogą przekazać ciału: w jaki sposób poruszać się wydajnie ...

dawno temu

"Można marchewkę trzeć". Polak zszokował zdjęciem nóg

... Niewiele ponad dziesięć tygodni zostało Dawidowi Czechowiczowi do wyjścia na scenę. Polski kulturysta jednak już od dłuższego czasu szlifuje formę. Efekt jest taki, że już teraz ma się czym pochwalić ...

dawno temu

Tragiczny wypadek. 50-letni kulturysta nie żyje

... nie udało się go uratować. Zmarł dzień po przewiezieniu do szpitala - o czym poinformowała jednostka z Karoliny Południowej, w której jako żołnierz służył Daniel Quattlebaum. Kierowcy samochodu osobowego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... . Dodatkowo stabilizuje kostkę, dzięki czemu ułatwia chodzenie po śliskiej nawierzchni. Jeśli zależy Ci na maksymalnym komforcie chodzenia, wybieraj modele wykonane z naturalnej skóry. Materiał ... z najważniejszych symboli miejskiego stylu. ...

dawno temu

Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości

... zachowaniu jak największej masy mięśniowej. Biedka na zdjęciu pokazała się w samym topie, bieliźnie i podkolanówkach, dzięki czemu doskonale widoczne są jej umięśnione uda i ramiona ...

dawno temu

Odkryła swoje mięśnie brzucha. "Bez spiny, bez liczenia kalorii"

... , że już świetnie widać zarys mięśni brzucha, czym Barglik pochwaliła się, robią selfie w lustrze. "Wyglądasz bosko" - skomentowała Oliwia Dynak, która także jest trenerką personalną. https://www.instagram.com/p/CsD3FYRoUOE Trening bicepsów - ...

dawno temu

Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało

... się z profesjonalnej kulturystyki. "Jaglak" jednak nie rozstał się z siłownią. 44-latek bez przerwy regularnie trenuje, dzięki czemu do dzisiaj może pochwalić się imponującą muskulaturą. Niedawno ...

12 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodziny

... gra dostarcza mnóstwo radości i emocji oraz przynosi liczne korzyści dla zdrowia i kondycji fizycznej. Na czym polega gra w badmintona? W trakcie gry gracze korzystają z lekkich rakietek, aby odbijać ...

7 miesięcy temu

"Mąż mnie oszukał". Na lotnisku doznała szoku

... była przekonana, że leci z ukochanym, ale tak nie było. "Mąż mnie oszukał i zostawił na lotnisku" - pisze trenerka na początku filmu, który jest relacją niecodziennej historii. Na czym polegało ...

dawno temu

O tym mówi mało który mężczyzna. "Próbujemy uczyć się sami"

... były zawodnik MMA poruszył temat, o którym nie mówi wielu mężczyzn. Chodzi o brak u niektórych mężczyzn wrażliwości. Z czego może to wynikać? "Mówią, że mężczyźni nie chcą okazywać swoich emocji ...

6 miesięcy temu

Jesienią chciała wrócić na scenę. A tu takie zaskoczenie!

... jednak zawiesić karierę, bo zaszła w ciążę. We wrześniu ubiegłego roku polska fitnesska urodziła chłopca, który otrzymał imię Samuel. Dziecko rośnie zdrowo, czym Nnaka chętnie chwali się w sieci ...

dawno temu

Szpagat w samym bikini. Zdjęcie Dziurskiej to hit. "Petarda"

... To nie jest pierwszy raz, że Katarzyna Dziurska chwali się świetnie rozciągniętym ciałem. W przeszłości już wielokrotnie wrzucała do sieci zdjęcia, na których pokazuje, do czego jest zdolna. Popisowy ...

dawno temu

Mężczyźni śmieją się z Rosjanki. Mówią jej, że oszpeciła swoje ciało

... " i sama chętnie korzysta z tego pseudonimu. Kobiety, które ćwiczą sporty siłowe, często muszą zmagać się z hejtem. W przypadku Vins nie jest inaczej, o czym właśnie opowiedziała w mediach ... być tak umięśniona, jak to tylko możliwe. Wiem, że ...

dawno temu

Przesadzili z akrobacjami. "Coś poszło nie tak"

... nie zakończyły się kontuzją. Próba nr 3 powiodła się. "Nagle coś poszło nie tak i... bęc! Trochę miałem wyrzuty sumienia. Dobrze, że Ania ma na czym lądować" - skwitował na Instagramie trener ...

dawno temu

Przygotowuje się z Karasiem do triathlonu. Kuriozalna motywacja

... , a ja go podebrałem i mówię 'dawaj robimy', ale nie uwierzycie, co było moją największą motywacją. Ja kocham jeść! A czym więcej trenuje, tym więcej mogę jeść i to nie jest żart!" - zapewnił Akop ...

dawno temu

"Najgorszy wynik w moim życiu". Polak załamany swoją postawą

... . Polak nie ukrywał dużego rozczarowania, o czym świadczy jego wpis na Facebooku. "Zdecydowanie najgorszy występ w moim życiu za co przepraszam tych, którzy oczekiwali więcej. Niestety Finał ... w rzutach beczkami. Spójrzcie: ...

dawno temu

"Żabka". Jej strój na siłownię zrobił furorę

... odkrywa umięśniony brzuch, ramiona i uda Czajkowskiej, a zdjęcie ewidentnie spodobało się fanom, o czym świadczą komentarze na Instagramie. "Piękna!", "Idealna", "Strój mega", "wyglądasz bosko ...

dawno temu

"Koleżanka ma metr w udzie". Zdjęcie Polek to hit

... i Fitness, dzięki czemu w przyszłym roku zadebiutuje na scenie obok innych profesjonalistek. Rudnicka nie może pochwalić się aż takimi udami, ale trzeba zaznaczyć, że występuje w innej kategorii ...

dawno temu

Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową"

... fitness nawiązała też do popularnego stereotypu dotyczącego wpływu ciężkich treningów na kobiecą sylwetkę. "Wciąż nie mam masy mięśniowej jak mój mąż, czym mnie straszono" - dodała z uśmiechem ...

dawno temu

W takim stroju weszła do salonu. Zdjęcie trafiło do sieci

... byli zachwyceni fotografią Natalii Grzyb, o czym świadczą ich komentarze pod postem. "Marzenie", "Inspiracja od zawsze na zawsze" - pisali internauci, zachwycając się znakomitą figurą fitnesski. Lista ...

dawno temu

Oficjalnie: wielka gwiazda wkracza do MMA. Zawalczy z Pudzianowskim?!

... Shawa pojawiły się też nagrania, na których sparuje w rękawicach MMA. Jak informuje serwis "Generation Iron" strongman podpisał kontrakt na walki bez limitu wagowego, dzięki czemu nie musiałby zbijać ...

dawno temu

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. "Różowa szefowa"

... się tylnymi partiami ciała. Zagórowska wrzuciła do sieci trzy zdjęcia, na których napina swoje okazałe mięśnie. Zawodniczka stoi tyłem i bokiem, dzięki czemu doskonale widoczne są jej partie pleców, ramion ...

dawno temu

"Jaki potwór". Odsłonił swój kaloryfer i wywołał lawinę komentarzy

... srebrny medal. Od marca swojej imponującej dyspozycji nie stracił, o czym świadczy między innymi jego start już w majowych zawodach na stadionie. W Białymstoku, w drugiej próbie, Piotr Lisek zaliczył ...

dawno temu

Już poczuła wiosnę. Tak zaprezentowała swoją formę

... się oszałamiająco i niemal zawsze jest w świetnej formie. Ostatnio medalistka mistrzostw świata i Europy ma się czym chwalić. Często odkrywa umięśniony brzuch i właśnie znowu to zrobiła. Tym razem jednak zrobiła ...

+ Pokaż więcej