Odsłoniły brzuchy i się zaczęło. Wpisy posypały się pod zdjęciem

... Adrianna Kaczmarek i Martyna Staszewska z wielkimi sukcesami reprezentują Polskę na scenie kulturystyki i fitnessu. Okazuje się, że prywatnie są przyjaciółkami, a ich ostatnie wspólne zdjęcie zrobiło wielkie wrażenie na internautach. ... ...

dawno temu

"Skopali mi tyłek". Komentarz fitnesski robi furorę w sieci

... Polska zawodniczka bikini fitness Adrianna Kaczmarek zajęła 7. miejsce w zawodach IFBB Portugal. Dla uczestniczki Mr. Olympia 2020 wynik był dużym rozczarowaniem. ... na instagramowym profilu Adrianny Kaczmarek, która w zawodach IFBB Portugal ...

dawno temu

Bieganie - efekty widoczne już po miesiącu. Jak bieganie działa na brzuch, uda i pośladki?

... Bieganie - zalety Bieganie jest obecnie jednym z najpopularniejszych sportów. Szczególnym uwielbieniem cieszy się wiosną i latem, choć jesienią i zimą też można spotkać na ulicach wielu amatorów ...

dawno temu

Obserwuje ją 1,5 mln internautów. Przyznała się do wstydliwej wpadki

... - To najbardziej zawstydzająca rzecz, jaka mi się przytrafiła - przyznaje gwiazda świata fitnessu. Przez przypadek wysłała do rodziców zdjęcie, którego nie powinni zobaczyć. ...

dawno temu

6 lat temu wyglądała zupełnie inaczej. Co za przemiana mistrzyni!

... Mistrzyni Polski i świata w fitness sylwetkowym postanowiła pokazać fanom, jak wyglądała tuż przed swoimi pierwszymi zawodami. Metamorfoza Doroty Ogonowskiej widoczna jest gołym okiem. ... (zobacz niżej). To po lewej stronie zostało wykonane w ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie, które rozpaliło internautów!

... Agata Hincyngier z takiej strony internautom najprawdopodobniej jeszcze się nie pokazywała. Popularna polska trenerka fitness wrzuciła zdjęcie, które zrobiło furorę w mediach społecznościowych. "Też bym chciała umieć się tak wygiąć" - czytamy w ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 7] Łatwe i bogato białkowe przepisy

... Wszystkie zdjęcia posiłków, lekcje i nawyki znajdziesz na stronie Prostego Fitnessu. Jeżeli nie wiesz czym jest Prosty Fitness to zapraszam Cię na stronę gdzie dowiesz się wszystkich szczegółów. 1 ...

dawno temu

Zapozowała w czerwonym bikini. "Ogień"

... W wyśmienitej formie startowej pozostaje Kasia Oleśkiewicz Szuba, która szykuje się do kolejnych zawodów kulturystyki i fitness. Tym razem Polka znalazła czas także na relaks na plaży. ... mistrzyni kraju może pochwalić się również wyrzeźbionym ...

dawno temu

Kasia Dziurska zakażona koronawirusem. "To dosłownie walka z wiatrakami"

... Znana trenerka fitness, Kasia Dziurska, walczy z zakażeniem koronawirusem. W mediach społecznościowych opisała o tym, jak przebiega u niej choroba. ... , a część musi być hospitalizowana. Zakażona koronawirusem została też Kasia Dziurska. ...

dawno temu

Niespodzianka od Miss Polski! Zobacz, co wystawiła na aukcję WOŚP

... Renata Nowak postanowiła dołożyć swoją cegiełkę dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Była Miss Polski, aktualnie zawodniczka bikini fitness, ujawniła właśnie, co wystawiła na licytację. ... jako zawodniczka bikini fitness. Z tego względu ...

dawno temu

Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany

... To na pewno nie są ćwiczenia dla początkujących. Trenerka fitness Massy Arias pochwaliła się niesamowitym treningiem na drążku. "Bez względu na płeć możemy osiągnąć wielkie rzeczy" - tak swoje zajęcia skomentowała Dominikanka. ... "To nie jest ...

dawno temu

52 lata i taka forma! "Nigdy nie wspomniałam, że jestem za stara"

... "Jesteś moją motywacją" - piszą o Jolancie Anasiewicz internauci. Doświadczona instruktorka fitness i zawodniczka trójboju siłowego pokazała się w samym bikini i zauroczyła swoich fanów. ... Jolanta Anasiewicz już od 30 lat pracuje jako trenerka ...

dawno temu

"Jesteś cudem", "Boska". Zjawiskowa trenerka rozgrzała internautów

... Po takim wideo Agata Hincyngier z pewnością jeszcze zyska na swojej popularności. Posypała się lawina pozytywnych komentarzy po tym, jak urodziwa trenerka fitness pokazała zestaw ćwiczeń na ramiona. ... po 14-16 powtórzeń. Zobaczcie trening na ...

dawno temu

Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać

... Trenerka personalna i zawodniczka fitness, Natalia Tober, wychodzi z założenia, że to co jest proste, jest najlepsze. Dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej? Zobacz, co proponuje Tober. ... wiem, że to co jest proste, jest najlepsze" - ...

dawno temu

"Brzuszek marzenie". Kasia Dziurska zaimponowała internautom

... Kasia Dziurska nie daje o sobie zapomnieć. Najnowszy post gwiazdy polskiego fitnessu rozemocjonował jej sympatyków. ... poniżej) udostępnionymi przez trenerkę fitness pojawiło się mnóstwo komentarzy. Internauci byli pod ogromnym wrażeniem formy, ...

dawno temu

Pokazała zdjęcia z raju. Tam będzie mieć drugi dom

... . U nas jest śnieg i minusowe temperatury, a tam para trenerów może cieszyć się słońcem i upałami. Niedawno była zawodniczka fitness pochwaliła się przełomową decyzją. Dziurska i jej partner kupili dom ...

10 miesięcy temu

Co za widoki! Tak relaksowała się na Wyspie Afrodyty

... Dybała, mistrzyni Polski Masters i medalistka MŚ w Bikini Fitness. Na zamieszczonym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy atrakcyjną modelkę podczas kąpieli morskiej (Cypr leży we wschodniej części Morza ...

12 miesięcy temu

Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok

... Dagmara Dominiczak ma za sobą bardzo udany rok. W zawodach fitness zdobyła wiele trofeów, a wszystkie zaprezentowała niczym Robert Lewandowski. ... się z każdego sukcesu, ale najbardziej prestiżowy był triumf w kategorii "overall" na Arnold ...

dawno temu

Nie powstydziłby się sam Ronaldo. Pochwaliła się "kratą" na brzuchu

... ://www.instagram.com/p/C06IiCIg7az Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz 2054272 ...

12 miesięcy temu

Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"

... Anna Mroczkowska przygotowuje się do kolejnych zawodów w kulturystyce i fitness. Mistrzyni Polski w kategorii Wellness wyznała, że niedawno, dość przypadkowo, znalazła swoją największą motywację do treningów. ... kobiety z umięśnionymi nogami, ...

dawno temu

"To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie

... Paulina Razum jeszcze kilka lat temu nie wyobrażała sobie tego, że staje na scenie w zawodach bikini fitness. "Na myśl o publicznym wystąpieniu bolał mnie żołądek" - przyznaje. Teraz zdobywa kolejne laury i nie ukrywa, że na scenie czuje się ...

dawno temu

"Czas na ostatnie show". Fani zachwyceni piękną polską fitnesską

... Sabina Derda w niedzielę po raz ostatni w tym sezonie rywalizować będzie w zawodach bikini fitness. Polka nie ukrywa, że podczas startu w IFBB Pro Portugal chce się cieszyć ze swojego występu i to niezależnie od wyniku. ... Sabina Derda to jedna ...

dawno temu

"Poślad marzenie". Seksowne zdjęcie trenerki na tarasie podbija internet

... "Mój Boże", "Ale czad", "Jaka pupcia" - piszą internauci pod seksownym zdjęciem Agaty Hincyngier w bikini. Trenerka fitness pokazała imponujące pośladki i zdradziła fanom, dlaczego trenuje. ... Ponad 21 tys. polubień zebrała najnowsza fotografia ...

dawno temu

"Byłam jedyną kobietą". Polka przestraszyła się na lotnisku

... mi się przesiąść i w dodatku cały rząd był dla mnie" - przyznała. 73121 73122 Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. Izdebska doleciała do Sri Lanki i już chwali się w sieci rajskimi wakacjami. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...

+ Pokaż więcej