Ma porażenie mózgowe i wielkie serce do walki. Miles Taylor podniósł olbrzymi ciężar

... Blisko dwa lata temu pod wrażeniem jego wyczynu był sam Arnold Schwarzenegger. Miles "Smiles" Taylor to chłopak z porażeniem mózgowym, który właśnie pobił swój życiowy rekord w martwym ciągu. ... rekord - 210 funtów! Największy ciężar, jaki ...

dawno temu

Najciekawsze imprezy biegowe - biegi na świecie

... Najciekawsze imprezy biegowe skupiają wielbicieli dyscypliny, którzy chcą bić sportowe rekordy i dobrze się bawić. Maraton w Medoc, Color Run czy The North Face Ultra Trail du Mont Blanc to tylko niektóre z ciekawych imprez sportowych na ...

dawno temu

To zdjęcie mięśni zwala z nóg. Popularny kulturysta zaszalał

... Fotografia umięśnionego do granic możliwości Shawna Rhodena zachwyca, bije rekordy popularności w internecie. Musicie to po prostu sami zobaczyć. ...

dawno temu

Też się dałeś nabrać? Arnold Schwarzenegger zażartował z fanów. Szpagat, którego nie było

... 72-letni Arnold Schwarzenegger wykonuje szpagat. Chwilę później okazuje się to jednak tylko żartem byłego kulturysty. Wideo bije rekordy popularności. ...

dawno temu

Martwy ciąg - jak go wykonać poprawnie? Technika, efekty i najważniejsze warianty

... Rekord świata w martwym ciągu wynosi 501 kg. Ustanowił go w 2020 r. 31-letni Islandczyk Hafthor Bjoernsson. Jednak nie musisz podnosić dużych ciężarów, aby czerpać korzyści z wykonywania ...

dawno temu

"Kobieto zawstydzasz". Polska gwiazda odkryła brzuch i się zaczęło

... na stadionie Marika Popowicz-Drapała świetnie spisała się na hali. W lutym w Toruniu ustanowiła nowy rekord życiowy na 400 metrów z czasem 51,87. Jest to również rekord świata w kategorii masters ...

dawno temu

"Myślisz, że możesz mnie pokonać?". Zmierz się z gwiazdą futbolu w prostej konkurencji

... Saul Niguez, pomocnik Atletico Madryt, w 45 sekund wykonał 38 powtórzeń, ćwicząc tradycyjną "deskę" z wyprostem rąk. Sprawdź, czy jesteś w stanie pobić ten rekord. ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... Sylwia Wiesenberg to trenerka fitness polskiego pochodzenia. W Ameryce kochają ją miliony, a opracowana przez nią metoda Tonique bije rekordy popularności. ...

dawno temu

Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą

... Ma dopiero 21 lat, a już może pochwalić się bardzo dobrym wynikiem w przysiadach ze sztangą. Luke Bermingham aż ośmiokrotnie zrobił pełny przysiad z obciążeniem 225 kilogramów. To jego osobisty rekord, a i tak nie był do końca zadowolony ze ...

dawno temu

Sprawdziła się w "bokserze". Zobacz, jaki wynik wykręciła

... , co w tej grze jest wynikiem znakomitym! Alisch niewiele zabrakło do rekordu maszyny, który wynosił 993. "Uderzanie w maszyny: nieoczekiwany trening, którego nie wiedziałaś, że potrzebujesz" - napisała obok ...

dawno temu

Imponuje nie tylko z nożami. Popularny szef kuchni zszokował sześciopakiem

... Jego restauracje w Turcji robią furorę, a filmiki w internecie ze sposobu przygotowywania mięsa biją rekordy popularności. Gdy Salt Bae zdjął koszulkę i pokazał brzuch, internauci byli w szoku. Zobaczcie sami. ...

dawno temu

Nowa życiówka Konrada Bukowieckiego. Nie chodzi jednak o pchnięcie kulą

... Konrad Bukowiecki ma talent nie tylko do pchnięcia kulą. Bardzo dobrze radzi sobie również w skoku w dal z miejsca. Właśnie ustanowił nowy rekord życiowy. Wideo polskiego kulomiota z przekąsem skomentował Marcin Gortat. ...

dawno temu

"155 kg pykło". Młoda gwiazda KSW pokazała moc

... się z martwym ciągiem z bardzo dużym obciążeniem. Na sztandze było aż 155 kilogramów. Wcześniej nigdy nie udało jej się uporać z takim ciężarem. W końcu jednak dopięła swego i ustanowiła nowy rekord ...

dawno temu

Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek

... na więcej”. W ten sposób czujemy się tak, jakbyśmy ćwiczyły z trenerem personalnym u boku. https://www.instagram.com/p/BFbXIPYS3ox Co ciekawe, Chodakowska zdobyła rekord Guinessa. W jaki sposób ...

dawno temu

Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice

... . Jej rekord to siedem zwycięstw i cztery porażki. Na początku lutego przegrała na punkty ze Stevi Levy na gali GBM Fight Night w angielskim Sheffield. https://www.instagram.com/p/C4aVO0eon8x Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie ...

dawno temu

Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat

... tego, co robi z ciężarami. Dziewczynka z Indii niedawno ustanowiła swój rekord w martwym ciągu. Na sztandze było 75 kilogramów, czyli trzy razy tyle, ile sama waży. 9-latka ostatecznie poradziła ...

dawno temu

Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia

... . Jako jedyny Polak przeskoczył poprzeczkę ustawioną powyżej 6 metra - jego rekord życiowy to 6,02. Lisek imponuje także muskulaturą, którą już kilkukrotnie chwalił się w mediach społecznościowych ...

dawno temu

Skuteczny trening, czyli co powinieneś wiedzieć o ekscentryce

... Jeśli sen z powiek spędza Ci brak efektów treningowych,  nie jesteś w stanie przebić swojego rekordu w danym ćwiczeniu - możliwe że dopadła cię stagnacja treningowa. A stąd krótka droga do frustracji ... pomyśleć o ćwiczeniach wykorzystujących ...

dawno temu

"Będzie się działo". Wraca po kontuzji i już zachwyca

... . "To jest po prostu siła", "Czekam na ten kosmiczny rekord", "60 kg zapasu przy tym 460", "Koleś podnosi 460 z prędkością światła i mówi, że nie jest idealnie", "Czekamy na 520 kg" - skomentowali. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. Wysyp komentarzy

... w zawodach bikini w uznanej federacji NPC. Od jakiegoś czasu Razum coraz częściej chwali się także treningami trójboju siłowego. Już teraz ma okazałe rekordy życiowe - w przysiadzie potrafiła ...

dawno temu

Ukończyła podwójnego Ironmana. Tak wyglądały jej stopy po zawodach

... sekund. Tym samym Polka pobiła dotychczasowy rekord świata w rywalizacji kobiet. W 2016 r. Estonka Sirlet Viilas potrzebowała blisko 20 minut więcej, by pokonać taki dystans. Pyszka-Bazan postanowiła ...

dawno temu

Wystartowała Wirtualna 1 Mila. Biegaj w drużynie Jóźwik i Lewandowskiego

... Od 22 czerwca do 30 sierpnia można brać udział w Wirtualnej 1 Mili. Przez cały ten okres uczestnicy mogą śrubować własny rekord na tym dystansie, zbierać jak najwięcej mil, a przy okazji pomagać ...

dawno temu

Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć?

... Jumping fitness, czyli trening na trampolinach, wciąż bije rekordy popularności. Odkąd w świat poszła wiadomość, że podczas godzinnego treningu na trampolinie można spalić 1000 kcal, ten rodzaj ...

dawno temu

12. Bieg po Nowe Życie startuje w sobotę 7 kwietnia. Będzie rekordowo!

... i kabaretowej, dziennikarzami i sportowcami. Organizatorzy planują start 60 sztafet, szykuje się więc kolejny rekord Biegu po Nowe Życie! ...

+ Pokaż więcej