
5 Najczęstrzych błędów popełnianych przy odchudzaniu
... . Jest to wartość wyliczana na podstawie wielu czynników takich jak aktywność fizyczna, wiek, waga, wzrost i kilku innych. Przy założeniu, że chcemy schudnąć należy obliczyć podstawowe zapotrzebowanie ... żywieniowe, lecz to jest niestety błąd. ...