Znamy triumfatora Mr Olympia! Ogromne pieniądze
... się jednak wiele gwiazd kulturystyki i emocji podczas piątkowych i sobotnich zmagań nie zabrakło. Znamy już najważniejsze rozstrzygnięcie w Mr Olympia. Fanów najbardziej interesowała kategoria Open ...
Jak wypracować muskulaturę Batmana?
... się cały trening. Dużą rolę grała skrupulatnie przestrzegana kolejność wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Oto przykładowy, dzienny plan treningowy gwiazdy: Mięśnie klatki piersiowej i tricepsu ...
Bez pracy nie ma kołaczy
... . I z tego powodu właśnie optymalny wiek na uzyskiwanie rekordowych wyników przez maratończyków to około 30 lat! Ale: Portugalczyk Carlos Lopes miał lat 38, gdy wynikiem 2:07:12 w 1985 roku ustanawiał rekord ... Polski, który kilka lat później ...
Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie
... Klientami prestiżowych siłowni są gwiazdy znane z pierwszych stron gazet i nagłówków tekstów publikowanych w mediach elektronicznych. Luksusowe miejsca do ćwiczeń są jednocześnie najdroższymi. Gdzie trenują aktorki i piosenkarki? ...
Joga w pięknym wydaniu: zdjęcia joga_girl
... Gwiazda Instagrama, jedna z najpopularniejszych instruktorek jogi na świecie - Rachel Brathen, znana w świecie mediów społecznościowych jako joga_girl. Zobacz, dlaczego jej profil śledzą miliony osób z niemal każdego zakątka świata. ...