Nowy rekord świata w rwaniu! Niesamowita próba Łaszy Tałachadze
... Tylko on mógł tego dokonać! Gruzin Łasza Tałachadze na krajowych zawodach w podnoszeniu ciężarów wyrwał 222 kg. Tym samym pobił swój własny rekord świata w tej konkurencji. ... . Dotychczasowy najlepszy wynik w tej kategorii przetrwał niecały ...
Mariusz Pudzianowski wyjawił, ile obecnie podnosi na klatę. "To tylko trening"
... Na początku nowego roku Mariusz Pudzianowski skupia się na treningu siłowym. Ostatnio zdradził internautom, ile potrafi wycisnąć na ławeczce i do jakiego ciężaru zamierza dojść w najbliższych tygodniach. ... robienie siły maksymalnej - 4 tyg. ...
Chwile grozy na siłowni. Rekordzista świata cudem uniknął kontuzji (wideo)
... Kevin Oak podczas treningu z ciężarem 363 kg miał poważne problemy. Słynny zawodnik trójboju siłowego nie miał sił odstawić sztangi na stojak i... błagalnie prosił o pomoc. ... "800 funtów x 3 (363 kg) z lekcją, dlaczego zawsze należy używać ...
Hafthor Bjornsson chce pobić rekord w martwym ciągu. Będzie transmisja na żywo
... Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, Hafthor Bjornsson, w sobotę ma podnieść w martwym ciągu 501 kg. Jeśli Islandczyk udźwignie ciężar, ustanowi nowy oficjalny rekord świata. ...
Pokazała zdjęcia i się zaczęło. "Ciężary nie są dla kobiet?"
... Polska trenerka personalna zamieściła krótkie nagranie w mediach społecznościowych. Najpierw prezentuje dwa ćwiczenia na siłowni, a później zbitkę kilku zdjęć (zobacz niżej). "Ciężary ...
Co za siła! Ma 90 lat i podnosi olbrzymie ciężary
... waży ledwie 67 kg. https://www.instagram.com/p/CKSILvOg6ks Okazuje się, że Stockinger to najprawdopodobniej najbardziej doświadczony trójboista na świecie. Ciężary zaczął podnosić w wieku 20 lat ...
73-letnia babcia skradła show na siłowni. Zobacz, co zrobiła
... sztangę ze zwisającymi z gryfu łańcuchami. Okazuje się, że w taki sposób udało jej się zaliczyć próbę z ciężarem 310 funtów, czyli nieco ponad 140 kg! Sama sztanga z talerzami waży 82 kg, z kolei ...
Poświęcił na to dziesięć lat. Zwiastują, że zostanie wielką gwiazdą
... Matthew Greggo zaczynał od podnoszenia ciężarów, ale ostatecznie postawił na kulturystykę. Niedawno pokazał zdjęcia, które dzieli dziesięć lat. W sieci zawrzało. ... się w potężnego kulturystę. Greggo w młodości trenował podnoszenie ciężarów i ...
Robert Burneika pochwalił się ciężarem. Internauci mają wątpliwości
... Burneiki wyglądają naprawdę na olbrzymie. A ile ważą? "Trening klatki 200lbs na stronę. A jaki ciężar u was na treningu?" - napisał obok fotografii Burneika. Kulturysta posłużył się anglosaską jednostką ...
Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat
... Wychodzi z założenia, że dźwiganie ciężarów to najlepszy sposób na wieczną młodość. 65-latka jest doskonałym dowodem na to, że jest w tym wiele prawdy. ...
Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem!
... w podnoszeniu ciężarów, co osiągnął zaledwie dwa lata po rozpoczęciu treningów. Jego córka, jest najmłodszą w historii mistrzynią w kategorii młodzieżowców. https://www.instagram.com/p/CT0_jFmg-d8 ...
Dźwiga niesamowite ciężary. 78-letnia trójboistka zachwyca
... . Nie porzuciła jednak ciężarów i wciąż ciężko trenowała, by utrzymać jak najlepszą formę. Efekty są. Robiąc przysiad ze sztangą 149. kg, Nails zbliżyła się do rekordu życiowego. W wieku 76 lat Nora podniosła ...
Pułap tlenowy, czyli VO2Max. Co to jest i jak go obliczyć?
... Przy intensywnym treningu bardzo ważna jest świadomość, ile maksymalnie energii jest w stanie wyprodukować nasz organizm. Energia natomiast powstaje dzięki poborowi tlenu, a VO2Max to wskaźnik pokazujący jego maksymalny pobór w ciągu minuty ...
Dlaczego warto zaprzyjaźnić się ze sztangą - korzyści treningu siłowego
... Podnoszenie ciężarów to nie tylko sposób na budowanie mięśni. Ćwiczenia z ciężarami to bardzo dobry sposób na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia. Warto przyjrzeć się korzyściom, jakie wynikają z wprowadzenia w swój trening ciężarów. ... ...
To był debiut marzeń. Polska fitnesska została mistrzynią świata
... Wiktoria Nnaka zaliczyła "wejścia smoka" na mistrzostwach świata w bikini fitness IFBB. Polka zdobyła dwa złote medale z maksymalną liczbą punktów. ... Overall. To był jej debiut na seniorskich MŚ, które odbyły się w Santa Susana w Hiszpanii. W ...
Nie żyje Ed Fury. W Hollywood zagrał z Marylin Monroe
... Najpierw były zapasy, potem podnoszenie ciężarów, a następnie kulturystyka. Ed Fury ciągle szukał nowych wyzwań i pewnego dnia trafił do Hollywood. ... (tak naprawdę się nazywał) potwierdzili, że odszedł w wieku 94 lat. Fury w szkole średniej ...
To mogło fatalnie się skończyć. Tego na siłowni nie rób!
... Trener Dawid Olszewski opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym olbrzymi problem z ciężarem miał jeden z użytkowników siłowni. "Nie zakładaj zaczepek" - podkreślił polski kulturysta. ... swoją rozbudowaną sylwetkę, ale i nie ...
Pokazała się w czerwonej sukience i fanów zamurowało
... Na co dzień zawodowo dźwiga ciężary i dorobiła się takiej muskulatury, że regularnie przywozi medale z zawodów. Modesta jednak lubi czasami stać się modelką, a wtedy zmienia się nie do poznania. ... Modesta Halby urodziła się w Litwie, tam ...
60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom
... Emily Skye spodziewa się dziecka. Kulturystka i fitnesska jest krytykowana za to, że podnosi ciężary w stanie błogosławionym. - Słucham swojego ciała - przekonuje Australijka. ... Trening siłowy a ciąża? 35-letnia Emily Skye z Australii nie ...