6 lat temu wyglądała zupełnie inaczej. Co za przemiana mistrzyni!
... Mistrzyni Polski i świata w fitness sylwetkowym postanowiła pokazać fanom, jak wyglądała tuż przed swoimi pierwszymi zawodami. Metamorfoza Doroty Ogonowskiej widoczna jest gołym okiem. ... skrzydeł!" - napisała obok zdjęć zawodniczka. ...
Wiemy, jaką dietę stosuje Rihanna
... Rihanna jest bez wątpienia jedną z najjaśniej świecących gwiazd współczesnego świata muzycznego. I to nie tylko za sprawą jej piosenek, ale również dzięki zgrabnej i seksownej sylwetce. ... Pochodząca z Barbadosu gwiazda udowodniła wielokrotnie, ...
Tragiczny wypadek. 50-letni kulturysta nie żyje
... Świat kulturystyki pogrążony w żałobie. Lekarzom nie udało się uratować 50-letniego Daniela Quattlebauma. Podróżując motocyklem sportowiec uderzył w tył samochodu osobowego. ...
Czy trening HIIT to naprawdę HIT?
... a nawet do poprawy zdrowia u osób z cukrzycą typu 2. Chciałbym zacząć od pokazania Ci kilku ciekawych i dość kontrowersyjnych badań, które zostały opublikowane w ostatnim czasie, następnie omówimy interwały ... % tkanki tłuszczowej w ciele), ...
Piękna trenerka przerażona. "Smutno się robi na samą myśl"
... W mediach społecznościowych Agata Barglik poruszyła temat, którego świat nie powinien lekceważyć. Do wpisu dołączyła przepiękną fotografię swojej sylwetki w czarnym bikini. ... społecznościowych trenerka zabiera głos nie tylko na tematy ćwiczeń. ...
Te nawyki żywieniowe rujnują dietę (WIDEO)
... Nie możesz schudnąć i nie wiesz dlaczego? Upewnij się, że nie popełniasz tych błędów żywieniowych. Żadna dieta nie będzie skuteczna, jeśli posiłki spożywamy w biegu, bez zwracania uwagi na wielkość porcji i w dodatku nieregularnie. ...
Ćwiczenia na siłowni, które poprawiają zły humor
... Ćwiczenia na siłowni, które poprawią zły humor spowodowany reprymendą pracodawcy, blue monday czy kłótnią z partnerem, to m.in. bieg na bieżni i martwy ciąg. Ponadto możemy wykonywać uderzenia w worek bokserski i ćwiczyć z piłką lekarską. ...
Czy warto pamiętać o regularnym jedzeniu śniadania?
... Żyjąc w ciągłym pośpiechu i biegu bardzo często zapominamy o zjedzeniu rano śniadania. Myślimy, jeśli nie zjemy tego posiłku to nic się nie stanie. I to jest błędne myślenie. Dlaczego warto jeść śniadania, odpowiem Wam w tym artykule. ...
Jak przygotować stek z tuńczyka?
... Mięso z tuńczyka cenione jest niemal na całym świecie. Ryba o niskiej kaloryczności i jednocześnie wysokiej zawartości białka sprawdzi się w jadłospisie każdego, zarówno sportowców, jak i osób ... są również chłodniejsze rejony wód Morza ...
Co za nogi! Polska mistrzyni w skąpym stroju
... Nikoletta Sularz najnowszymi zdjęciami dosłownie rozpaliła swoich fanów. Mistrzyni świata i wielokrotna mistrzyni Europy w wellness fitness zaprezentowała swoją sylwetkę po treningu na siłowni. ... /CSq7lnfgGVc Sularz ma w dorobku m.in. tytuł ...
Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec
... Ćwiczy siedem dni w tygodniu, żeby w przyszłości zdobyć pas mistrza świata w boksie. 10-letni Nikita Kasjanow już teraz prezentuje znakomite umiejętności. ... lat. Dziś trenuje siedem dni w tygodniu i marzy o zdobyciu tytuł mistrza świata. ...
Martwy ciąg - jak go wykonać poprawnie? Technika, efekty i najważniejsze warianty
... Rekord świata w martwym ciągu wynosi 501 kg. Ustanowił go w 2020 r. 31-letni Islandczyk Hafthor Bjoernsson. Jednak nie musisz podnosić dużych ciężarów, aby czerpać korzyści z wykonywania ...
Smutne informacje z Niemiec. Nie żyje 59-letni kulturysta
... Mistrz świata IFBB, Niemiec Josef Grolmus został znaleziony martwy w swoim mieszkaniu. Na razie przyczyny śmierci 59-letniego kulturysty nie są znane. ... osiągnął w 1985 roku, gdy został mistrzem świata IFBB (Międzynarodowa Federacja ...
"Poniosła fantazja z tym bikini". Strój polskiej mistrzyni poruszył internautów
... Wicemistrzyni świata i mistrzyni Europy w sportach sylwetkowych, Martyna Staszewska, zaprezentowała swój nowy strój, w którym najprawdopodobniej pokaże się na najbliższych zawodach. "Bosko" - piszą internauci. ... przed nadchodzącymi zawodami. ...
Gwiazdy, które przebiegły maraton
... na świecie). Które postacie kina, muzyki, mody, telewizji i sportu posiadają medale ukończenia maratonu? Alicia Keys https://www.instagram.com/p/BKlz1TMBU8h Alicia Keys to piosenkarka i autorka tekstów ... utworów muzycznych. Znana jest również ...
Przebiegła 100 metrów w 74 sekundy. Ma 101 lat
... mianem "cudu z Chandigarh". https://twitter.com/news24tvchannel/status/856843172923797507/photo/1 Co ciekawe, kobieta przygotowywała się do startu w World Masters Games jedynie 5 miesięcy. Po biegu ... dla weteranów”, ponieważ zazwyczaj biorą w ...
Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów
... To będzie wielki powrót na scenę sportów sylwetkowych! Po dłuższej przerwie do startów szykuje się polska podwójna mistrzyni świata seniorów w bikini fitness - Natalia Czajkowska. ... Nie tylko Czajkowska jest zadowolona z progresu, jaki ...
Zrobiła odważne zdjęcie na plaży w Sopocie. I ten wpis!
... "Oj, grzeszysz" - napisała jedna z internautek pod najnowszym zdjęciem Doroty Ogonowskiej. Mistrzyni świata IFFB Pro Figure pokazała się fanom w stroju kąpielowym. ... ma m.in. mistrzostwo świata (2019 r.) i mistrzostwo Polski (2020 r.). ...
Dźwiga ciężary i czaruje internautów. To zdjęcie przekona hejterów
... Patrycja Słaby łamie stereotypy. Mistrzyni świata w kategorii bikini fitness skutecznie odpowiedziała ludziom, którzy uważają, że dźwiganie ciężarów powinno zostawić się tylko mężczyznom. ... , które pojawiają się pod najnowszym zdjęciem. Słaby ...