5 superziaren, które powinny znaleźć się w diecie sportowca
... chroni nasze jelita, stymulując przy tym namnażanie się zdrowych bakterii. A do tego na dłużej zapewnia uczucie sytości, więc minimalizuje ryzyko podjadania. Błonnik nierozpuszczalny zapobiega ... poziom cholesterolu we krwi, a tym samym ...
Naukowcy opracowali tabletkę, która pomoże osobom z nietolerancją glutenu
... zawierających gluten. Jednocześnie przyjmowali oni wysokie lub niskie dawki enzymu AN-PEP, lub pigułkę na placebo. Stwierdzono, że obie dawki enzymu rozkładają gluten w żołądku i jelicie cienkim. Poziom ... glutenu w żołądku był niższy o 85 ...
Odchudzanie - od czego zacząć?
... Wiele osób zastanawia się, jak szybko schudnąć. Tak naprawdę nie ma dobrej recepty na utratę zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Wszystko bowiem zależy od dobrej woli i cierpliwości. Zdrowe ... Jak szybko schudnąć? Żadna dieta nie zadziała bez ...
3-dniowa dieta szczęścia idealna na jesień. Sprawi, że będzie ci się chciało wstać z łóżka
... , Christine Bailey, opracowała dietę szczęścia. Zawiera ona 6 zdrowych strategii żywienia. Unikaj przetworzonej żywności Unikanie zaburzeń równowagi cukru we krwi jest jednym z najszybszych sposobów ... na natychmiastową poprawę nastroju. Jeśli ...
