"Podoba mi się to". Pokazała efektowną rzeźbę brzucha
... "Podoba mi się to" - napisała Katarzyna Przepióra na swoim instagramowym profilu, gdzie zamieściła krótkie nagranie z sali treningowej (patrz wideo poniżej). Na filmie widzimy fitnesskę ...
Zapozowała w samym bikini. To nie figura skradła jednak show
... jeszcze przybędzie osób, które będą śledzić jej profil. Zobaczcie tatuaże Marleny Woźniak: https://www.instagram.com/p/CwcaCUnMbI7 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
Od 21 miesięcy robi to codziennie. Efekty robią wrażenie
... , że wciąż jest w rewelacyjnej formie. Właśnie ją zaprezentował swoim fanom. Trzeba przyznać, że ma się czym pochwalić. 72599 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
"Ślub nigdy nie był moim marzeniem". Wtedy zmieniła zdanie
... tam jednak jedynie porad dietetycznych czy treningowych. Szostak często dzieli się z obserwującymi swoim życiem prywatnym i uczuciowym. Tym razem postanowiła napisać o swoim związku z mężem. Para już wielokrotnie ...
To trzeba zobaczyć. Nie uwierzysz, w jakim stroju jadła pizzę
... . Zobaczcie w jakim stroju zdjęcie z pizzą zrobiła sobie Marlena Woźniak: https://www.instagram.com/p/CwVENiCIUqI/?img_index=2 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
"Chłop co ma skrzydła". Odsłonił plecy i się zaczęło
... jeszcze daleko", "szacuneczek", "jest moc", "wielki Dawid" - podkreślali. Zobaczcie imponujące plecy Dawida Czechowicza: 71717 Nagranie z mięśniami pleców Czechowicza znajdziecie TUTAJ. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
Przeszedł zabieg ginekomastii. Sterydy "nawarstwiły" problem
... mi to i było dużym kompleksem - zdradził. https://www.instagram.com/p/CzqDm7vM-uy Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
"O kurczaki". Tymi nogami skradła show
... z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła fotografię koleżanki. Zobaczcie nogi Marleny Woźniak: https://www.instagram.com/p/Cvy4zPZsbNd Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda
... internauci? "Obłędnie", "pięknie", "super", "dobra robota" - podkreślali. Zobaczcie efekty redukcji Marleny Woźniak: https://www.instagram.com/p/CxCtssdo4I6 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
Pokazał, jak wygląda w wieku 42 lat. "Taką formę chcę trzymać"
... , na którym napina mięśnie. Przy okazji 42-latek zdradził fanom swój tygodniowy plan treningowy. Okazuje się, że 3-4 razy chodzi na trening siłowy, a do tego ma zajęcia z brazylijskiego jiu-jitsu, zapasów ...
"To szaleństwo". Tylko spójrz, w jakim stroju pozowała w kuchni
... Dybały przed mistrzostwami świata: https://www.instagram.com/p/Cv16dZ4rSjL Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
"Jak gwiazda Hollywood". Wyjawiła, dlaczego wybrała taką pracę
... skomentowali fani i znajomi? "Wyglądałaś tam Jak gwiazda Hollywood", "Uwielbiam Cię", "Błyszczysz", "Wow", "perfekcyjna sylwetka" - można przeczytać w komentarzach. https://www.instagram.com/p/CzoKUfCogRi Jak dobierać obciążenie treningowe? ...
Waży 58 kg i ma boską figurę. Zaskoczyła tym, co planuje
... albo 5 kg. Dlaczego? "Żeby czuć się lepiej" - tak argumentowała swoją decyzję fitnesska. Zobaczcie, jaką sylwetkę przy 58 kg ma Natalia Grzyb: 71857 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
Ciężko pracuje nad swoim ciałem. Tak je nazwała
... także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness polubiła zdjęcia swojej koleżanki ze sceny. Zobaczcie wakacyjne zdjęcia Martyny Derlat: https://www.instagram.com/p/CxDnC_eIuxD/?img_index=1 ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Polacy na rowery! W przesiadce pomaga technologia i większa świadomość
... . Dbajmy o bezpieczeństwo Bez względu na to, czy zdecydujemy się na rower z napędem elektrycznym, uniwersalny gravel, czy wyczynowe MTB, warto zainwestować w odpowiednie akcesoria i sprzęt poprawiający ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wyniki
... postępy, a nierzadko okaże się także wsparciem i zmotywuje nas do dalszych ćwiczeń. Najpopularniejsze urządzenia treningowe to oczywiście nowoczesny smartfon z aplikacją dla sportowców albo smartwatch ... , praca serca, liczba spalonych kalorii ...
Przez 2 tygodnie nie chodził na siłownię. Pokazał, jak wygląda jego ciało
... " - dodał. Co dalej? Mikulewicz zapewnił, że w przyszłym tygodniu rozpoczyna okres budowy masy mięśniowej przed kolejnymi zawodami. https://www.instagram.com/p/CwPe0yRNr17/?img_index=1 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ..
Ruszyła na wakacje. Na zdjęciu z lotniska w oczy rzuca się jedno
... . "Kocham te buty" - napisała jedna z fanek. Internauci pod postem życzyli także Martynie Derlat udanych i pięknych wakacji. Zobaczcie, jakie buty polska fitnesska ubrała na wakacyjną podróż: https://www.instagram.com/p/CwcEkT1oU-6/?img_index=3 ...
"Jak bochen chleba". Szaleństwo po tym, jak Szpilka pokazał biceps
... Szpilki: https://www.instagram.com/p/CwYOYvuqSbn Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
Były gwiazdor TVN-u zapowiada metamorfozę. Wyjawił cel
... Majewskiego i był jednym z uczestników "Tańca z gwiazdami". Na razie Bilguun wrzucił do sieci jedynie zdjęcie w stroju treningowym, na którym zapozował niczym... wytrawny kulturysta. Napiął swój biceps ...
Ćwiczenia oddechowe pomogą się odstresować. 4 łatwe propozycje do ćwiczenia od dziś
... . Ćwiczenia wykonuje się w różnych pozycjach ciała, czasem wykorzystuje się różne akcesoria. Ćwiczenia oddechowe składają się ze wzoru oddechowego. W skład niego wchodzi m.in.: • częstotliwość oddechów ...
Podciągnęła bluzkę. Tylko spójrz na ten brzuch
... i brązowy medal mistrzostw Europy. Profil Polki na Instagramie obserwuje nieco ponad 6 tys. internautów. Zobaczcie mięśnie brzucha Adrianny Szymanowskiej: https://www.instagram.com/p/CwZs8KWMDcE Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA ...
Po pół roku przerwała milczenie. "Dlaczego brzydzimy się aktywnością?"
... . Jako dodatkową motywację Anita Szymczak, której profil na Instagramie obserwuje blisko 50 tys. osób, wstawiła zdjęcie swojej imponującej sylwetki. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/C1bizf9KQrH Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA ...
"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami
... . Na razie jednak nie zdradziła, na czym konkretnie będzie polegać. 71794 Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...