Wystąpi w nowym show TVN. Mistrzyni świata chce być "zdrajcą"

... , że tak się stanie - mówi Kelm w nagraniu opublikowanym na profilu programu. Pierwszy odcinek "The Traitors. Zdrajcy" zostanie wyemitowany 28 lutego o godzinie 21:35. Na czym polega nowe show TVN? Uczestnicy ...

10 miesięcy temu

Orzeźwia i odchudza. Prosty koktajl idealny na lato

... , niż zakrywają, więc chcemy prezentować się dobrze. Do jego przygotowania potrzebujemy tylko 5 składników, które gwarantują orzeźwienie. Koktajl ten jest niskokaloryczny i podkręca metabolizm, dzięki czemu ... właściwości detoksykujące — działa ...

dawno temu

Waży 120 kg. Postanowił zapozować na siłowni

... kulturystycznych pozach. Jak sam podkreśla, ze swojej dotychczasowej pracy jest "względnie zadowolony". "Przede wszystkim z tego, że udało się zrobić postęp bez żadnych kontuzji i większych urazów dzięki czemu ...

7 miesięcy temu

Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok

... , że po dotarciu na miejsce szybko wskoczyła w bikini. "Czas na trochę zabawy! Balans w życiu to coś, czego musiałam się nauczyć. Dziś mogę powiedzieć, że odpoczywam z 'luźną' głową" - komentuje ...

6 miesięcy temu

"Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji

... z sekcji komentarzy. Była mistrzyni świata w kategorii Figure Classic, obecnie trenerka, regularnie ćwiczy, czego efektem jest jej wspaniała sylwetka. "Chcę być silniejsza, szybsza i bardziej ...

7 miesięcy temu

Tak wygląda gigant kulturystyki. "Mutant" straszy rywali

... , czego efektem jest efektowna sylwetka. Na zdjęciu z aktualizacją formy, który wrzucił do sieci (patrz poniżej), Amerykanin pozuje przodem do obiektywu. Dzięki temu możemy podziwiać jego monstrualną ...

6 miesięcy temu

Dostał zarzut, że bierze sterydy. Zgasił hejtera jednym zdaniem

... ?" - napisał słynny strongman, czym zgasił hejtera. https://www.instagram.com/p/C01Igg4oDmC/?img_index=1 Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

12 miesięcy temu

Znajdź sposób na siebie!

... porze, a czego nie wolno. Czy jednak w 100 % reguły te pasują do każdej z nas? Każdy człowiek jest przecież inny. Nie różnimy się przecież tylko wyglądem i charakterem. ... wyjścia. Dzięki nim wiesz od czego zacząć i co już na początku zmienić w ...

dawno temu

Serotonina na depresję, dobry sen oraz pamięć. Jakie produkty ją zawierają oraz co warto wiedzieć o tym związku chemicznym?

... Serotonina to bardzo ważny związek chemiczny, który wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Jego niedobory lub zaburzenia prowadzą do wielu dysfunkcji i problemów zdrowotnych. Czym dokładnie ...

dawno temu

Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... z bazylią, suszone chipsy z ziemniaka o smaku bekonu czy takie ze słodkiego ziemniaka z czosnkiem i jarmużem - wybraliśmy pięć paczek zdrowych tych smacznych przekąsek. Czym różnią się od zwykłych ...

dawno temu

Poleciała na rajskie wakacje. Wybrała hotel dla dorosłych

... ". Tego typu miejsca cieszą się coraz większą popularnością. Czym się różnią od zwykłych hoteli? Przede wszystkim dają gościom znacznie większy komfort wypoczynku, a to z jednego prostego powodu ...

11 miesięcy temu

Kasia Cichopek wie, jak szybko odzyskać figurę sprzed ciąży

... , po której w dość szybkim tempie wróciła do dobrej formy i sylwetki. W 2013 roku aktorka po raz kolejny została mamą i tym razem również w dość krótkim czasie odzyskała dawną figurę. W czym tkwi sekret diety i treningów celebrytki? ...

dawno temu

"Myślałam, że to AI". Szaleństwo pod zdjęciami polskiej mistrzyni

... ma formę na 6 tygodni przed pierwszym tegorocznym startem. Wrzuciła na Instagrama kilka zdjęć w bieliźnie i topie, dzięki czemu doskonale widoczne są jej rozbudowane ramiona, uda i brzuch. Co na to fani ...

7 miesięcy temu

Ochota na słone - gdy coś słonego do jedzenia staje się obsesją

... jest ze słonymi przekąskami, takimi jak chipsy czy orzeszki. Niektórzy sądzą, że za taki rodzaj głodu pokarmowego związany jest z niedoborami w organizmie. Ochota na słone - czego brakuje twojemu organizmowi? Sprawdź. ... na słone przekąski, ...

dawno temu

Pokazali film z rozciągania. Nie każdy wyłapał pewien szczegół

... z fanów dali nabrać się na nagranie, o czym świadczą ich komentarze pod postem. "Byłem pod takim wrażeniem, że nie zwróciłem uwagi", "To jest genialne", "Rozbawiło mnie" - pisali fani. Zobaczcie ...

dawno temu

"A później drama". Była Miss Polski ostrzegła fanki

... jednak wie, z czym zmagają się Polki w okresie jesienno-zimowym. "Czego oczy nie widzą… No właśnie nie widzą, bo my się zakrywamy a później drama. Obserwuje ten schemat od wielu lat i uważam to zjawisko ...

dawno temu

Kompletujemy strój biegacza

... , że wejdziesz do sklepu sportowego, a zaleją cię akcesoria. Bez niektórych możesz się obejść, bez innych nie, ale co najważniejsze – musisz zrozumieć zasady do­konywania wyboru. Zbierz trochę informacji i podejmij sensowne decyzje dotyczące ...

dawno temu

37 lat i wciąż to ma. Tylko zobacz, co zrobił na plaży

... ewolucji akrobatycznych. 37-latek do ćwiczenia zdjął koszulkę i okulary po czym wykonał niemalże perfekcyjne salto w tył. Sztuczka robi wrażenie, biorąc pod uwagę potężną muskulaturę Amerykanina. Swoll ...

10 miesięcy temu

Nie żyje Chad McCrary. Inspirował ludzi na całym świecie

... w postaci spędzenia reszty życia na wózku inwalidzkim. Chad musiał całkowicie zmienić swoje plany. Już nie mógł być ratownikiem medycznym i strażakiem, o czym marzył przed wypadkiem. Z czasem jednak dał ...

10 miesięcy temu

Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę

... tym, jak pracował poza nim. Jeśli był źle zaprogramowany ten czas pod względem treningowym, jak i dietetycznym, zapewne wpłynie to na jego formę. Zacznijmy więc od samego początku. Na co zwrócić uwagę i od czego zacząć? ...

dawno temu

Za nami pierwsze w historii Tour de Pologne Women!

... i wysiłkowa dyscyplina sportu staje się u nas coraz bardziej popularna, czego dowodem są świetne lokaty Polek w pierwszym, historycznym Tour de Pologne Women, którego parterem był Resort BUKOVINA. ...

dawno temu

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić? Cytryna na odchudzanie

... Z czego słynie cytryna? Jest doskonałym źródłem witaminy C - 53 mg/100 g. Zawiera także antyoksydanty, beta-karoten, witaminy z grupy B i E. Bogata jest w minerały takie jak: potas, magnez, sód ...

dawno temu

Co pić po treningu? Oto shaki regeneracyjne polecane przez Annę Lewandowską

... składników odżywczych, dzięki czemu wpływa na naprawę powstałych w trakcie ćwiczeń mikrourazów. Oto dwa koktajle, które po treningu poleca pić trenerka Anna Lewandowska. ...

dawno temu

3 kroki do zdrowszej diety

... i skomplikowane – i rzeczywiście. Mnóstwo teorii na temat tego co jeść, a czego nie oraz dezorientująca nas w przekonaniach telewizja śniadaniowa mogą sprawić, że faktycznie będziemy myśleli, że NIC nie jest zdrowe. ...

+ Pokaż więcej