DLACZEGO WARTO ZREZYGNOWAĆ Z ĆWICZEŃ NA MASZYNACH? OTO 6 POWODÓW
... siły mięśniowej, AWF, Katowice 2009. Andrzejewski G., Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness, 2016. ...
Znamy zwycięzców rywalizacji miast o stojaki rowerowe
... jak Festiwal Przystanek Woodstock czy Škoda Bike Challenge w Poznaniu. W czasie kampanii „Kręć Kilometry” 2016 Fundacja Allegro All For Planet prowadziła także największe w kraju badanie opinii rowerzystów ...
Ile cukru dziennie? W jakich ilościach powinniśmy spożywać cukier?
... trudne - dodaje dietetyczka. Z danych GUS wynika, że w 2016 roku na jednego mieszkańca Polski przypadło spożycie 42,3 kilograma cukru. Cukier w sklepie Ile to jest 50 g cukru? To ok. 10 łyżeczek ...
Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć?
... w 2011 roku na Łotwie, a od 2016 roku organizowane są także mistrzostwa Polski. Street workout - akcesoria Aby wykonywać street workout, wystarczy rozejrzeć się po okolicy. W wielu miejscach powstaje ...
Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać
... zamieszczają info „Aspartame free”. I co z tego, zamiast tego odżywki są najczęściej słodzone Acesulfamem-K (de facto Aspartam) lub Sukralozą (E-955) – substancjami o wiele bardziej toksycznymi ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną
... i przyczyniają się do poprawy nastroju. Jan Wychowałek – ambasador Nocnego Piotrkowskiego Półmaratonu Wielu Kultur i zwycięzca Pucharu Marszałka Województwa Łódzkiego w biegach długodystansowych w 2016 roku ...
Jaki zegarek do pływania wybrać? Na co zwrócić uwagę przy wyborze?
... schodzisz pod wodą, itd. Bardzo często kupujemy sprzęty naszpikowane technologią, której potem de facto nie używamy. Dlatego wybierając zegarek do pływania, najpierw przemyśl, jak będziesz z niego korzystać ...
Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?
... 51495Dane z badania Global Beauty Index z 2016 r., w którym ankietowano ponad 11 tys. kobiet z całego świata, wykazały, że depilacja stanowi dla wielu z nich nieodłączny element codziennej ...
Tam gdzie kończy się walka z otyłością, zaczyna się batalia o ciało.
... i te papierosy. Od czerwca 2015 nie podejmowałam żadnego wysiłku fizycznego. Rok 2016 przyniósł wiele zmian w moim życiu. Kiedy się tak waliło i sypało, tąpnęłam nogą i powiedziałam - teraz czas ...
Mity żywieniowe, w które wierzą nawet dietetycy
... a suitable global boundary value. Nutr Res Rev. 2010;23(2):247–69. Harris HA, Bapat AR, Gonder DS, Frail DE. The ligand binding profiles of estrogen receptors alpha and beta are species dependent ...
Stylowe gadżety fitness dla wymagających
... nagrody CES 2016 w kategoriach „Najlepsze w fitnessie, sporcie i biotechnologii” oraz „Technologia dla lepszego świata”. Cena: 100$. Mira Vivid Wellness 43253 Na punkcie tych bransoletek zwariowały ...
Paulina schudła 14 kg. "Miałam dosyć ciągłych diet, efektów jo-jo i patrzenia w lustro ze smutkiem"
... schudnięcia zakończyła się sukcesem? Kiedy w listopadzie 2016 r. postanowiłam tak na poważnie wziąć się za siebie, z tyłu głowy miałam już zupełnie inne cele. To nie była tylko chęć poprawy wyglądu ...
Ograniczenie tłuszczu w diecie? To niedobre rozwiązanie. Niedobór tłuszczu w diecie - skutki
... , bo przed 2016 rokiem, wiele osób uważało, że najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia choroby niedokrwiennej serca jest rezygnacja ze spożywania tłuszczów nasyconych. Wyniki ...
Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?
... Najlepsze diety - ranking diet według portalu U.S. News Portal U.S. News wraz z ekspertami z dziedziny zdrowia przeanalizował w 2016 roku 35 popularnych diet. Na jakie czynniki zwrócili uwagę ...
Dlaczego warto jeść orzechy?
... . Brazilian nut consumption by healthy volunteers improves inflammatory parameters. Nutrition. 2014;30(4):459–465. Maranhão PA, Kraemer-Aguiar LG, de Oliveira CL, i in. Brazil nuts intake improves lipid ... AJ, de Souza RJ, Meyre D, Anand SS, ...
Jak to z babskim bieganiem było
... . Odrodzenie ruchu olimpijskiego, inspirowane i realizowane przez francuskiego barona Pierre’a de Coubertina pod koniec XIX wieku, od samego zarania stało się początkiem wojny. Najpierw o obecność kobiet ... ), ale przy wciąż zaciekłym oporze ...
Zamienniki cukru - co powinieneś o nich wiedzieć?
... kupowanego produktu. Większość słodzików opartych na stewii dostępnych na rynku zawiera jedynie około 2 proc. glikozydów stewiolowych i…98 proc. maltodekstryny, czyli de facto bardziej złożonej formy ...
Jakie właściwości prozdrowotne ma pestka awokado? Pestka awokado - właściwości
... opisane m.in. w tytule “Revista da Sociedade Brasileira de Medicina Tropical” w 2009 r. Dietetyk podkreśla także obecność w składzie tej części awokado innego składnika - błonnika pokarmowego (zawiera ona ...
Superfoods - hit czy mit?
... minimalizowane jest więc ryzyko sytuacji, w której zostajesz zachęcony do zakupu czegoś, co de facto nie ma żadnych szczególnych właściwości. Jakie oświadczenia zdrowotne są oficjalnie dopuszczone ...
Woda alkaliczna - czy ma właściwości lecznicze?
... także ograniczać ryzyko zachorowania na nowotwór. Według analizy przeprowadzonej w 2016 roku przez naukowców Fenton i Huang, którzy zbadali publikacje dotyczące wpływu diety na gospodarkę kwasowo ...
Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics
... którego wchodzi kompozycja 19 różnorodnych ampułek z linii SkinConCellular®, 2 ampułek Extrait De Caviar Concentrate; 7,5 ml kremu Sea Delight Day & Night Mousse oraz 5 ml opakowań Immun Detox Serum ... starzenia się. Extrait De Caviar ...
Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją
... z powodu zaburzeń odżywiania. Najnowsze dane z NHS Digital pokazują, że coraz częściej do szpitali trafiają osoby z zaburzeniami takimi, jak anoreksja, bulimia lub ortoreksja. W latach 2015-2016 ...
Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?
... Factor Study, American Journal of Clinical Nutrition, 2016 (http://ajcn.nutrition.org/content/103/3/895) • Cederberg H., Stančáková A., Yaluri N., Increased risk of diabetes with statin treatment is ... . Brown, Vitamin B12 deficiency, Am Fam ...
Cholesterol i tłuszcze nasycone - czy słusznie się ich boimy?
... -too-high/ https://www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160211083044.htm?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter http://nowadebata.pl/wp-content/uploads/2012/02/soft-science-of-dietary-fat.pdf http ...