Czy woda naprawdę nawadnia najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!

... z brytyjskiego badania opublikowanego w 2016 roku. Sprawdzono w nim ilość moczu wydalanego przez 4 godziny po wypiciu 1 litra płynu (przetestowano 13 różnych napojów). Wszystkie wyniki porównano ...

dawno temu

Najaktywniejsze targi w Polsce

... Polacy coraz chętniej korzystają z bogatej oferty klubów fitness, a tendencje potwierdza najnowszy raport „The European Health & Fitness Market 2016”, przygotowany przez firmę doradczą Deloitte ...

dawno temu

Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe

... ://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8071280 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12192467 https://www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160211083044.htm?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter https://www.sciencedaily.com ...

dawno temu

Nadmiar białka w diecie i wpływ na nerki oraz kości

... Crossover Study in Resistance-Trained Males" https://www.hindawi.com/journals/jnme/2016/9104792 Celem tego badania było określenie wpływu diety wysokobiałkowej w ciągu jednego roku. Czternastu ...

dawno temu

Cukrowy detoks. Czy można oczyść organizm w trzy dni? Zapytaliśmy dietetyka

... przez Instytut Żywności i Żywienia w 2016 r., czyli warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty (pieczywo, kasze, ryże, makarony), nabiał, ryby, tłuszcze, w tym orzechy. Musimy też dbać o odpowiednie ...