Choroba wieńcowa

... problemy z przejściem kilkuset metrów lub podczas wchodzenia po schodach. Z czasem, gdy zbagatelizujemy i te objawy i nie podejmiemy stosownego leczenia, ból w klatce piersiowej może pojawiać ... może być zawał serca. Dlatego tak istotne jest, ...

dawno temu

Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć?

... kardio. Choć wydaje się, że 14 dni to mało, taki okres wystarczy, by kondycja fizyczna znacznie osłabła, a odporność uległa degradacji. Zauważalny może być problem z wykonywaniem ćwiczeń o dużej ... . Metabolizm znacznie spowalnia, a co za tym ...

dawno temu

Przygotowania idą pełną parą. Hafthor Bjornsson trenuje z legendą MMA

... Gwiazda zawodów Strongman, Hafthor Bjornsson, w ostatnich miesiącach zbija wagę i w końcu zaczyna przypominać pięściarza. Siłacz z Islandii po zakończeniu profesjonalnej kariery strongmana zamierza ... Pancrase, a także czempionem wagi ciężkiej ...

dawno temu

Co za wynik w hantlach! Lary Wheels z nowym nieoficjalnym rekordem świata!

... Poprzedni rekordowy wynik należał do Eddiego Halla. Jeden z najlepszych siłaczy na świecie podniósł dwa hantle o łącznej wadze 216 kg. Lary Wheels nie mógł się pogodzić z tym, że to do Brytyjczyka ... . Tym samym już o 4 kg poprawił rekord ...

dawno temu

Głodówka to nie dieta. Poznaj zasady skutecznej i zdrowej diety

... gram ryżu to 100 gram ryżu, a nie „na oko” i tak jest ze wszystkimi składnikami z których przygotowujemy posiłki. W tej sytuacji waga kuchenna staje się naszym najlepszym pomocnikiem kuchennym ... ze zgromadzonego tłuszczu. Musimy jednak ...

dawno temu

Trendy żywieniowe 2017 ze względu na znak zodiaku

... Koziorożec Osoby spod znaku Koziorożca są odpowiedzialne, pragmatyczne i znane z zamiłowania do prostoty. Wytrwanie w postanowieniu o racjonalnym odżywianiu nie stanowi dla nich problemu. W 2017 roku ... orzechy na utratę wagi Baran Barany ...

dawno temu

Nie gryzła się w język. Konkretnie odpowiedziała hejterom

... Daria Lis na Instagramie jest obecna od wielu lat. Doskonale zna blaski i cienie bycia fitnessową influencerką. Nie ma także problemu z tym, aby głośno powiedzieć, co się jej nie podoba ...

dawno temu

86-latek zadziwia. Właśnie pobił rekord świata

... wagi dla zawodników w wieku 85-89 lat. - Jestem oczywiście zachwycony. Zawsze jest świetnie pobić rekord albo dwa. Bezpośrednio po zawodach byłem wyczerpany, ale jest już ok - nie ukrywał 86-latek ...

dawno temu

Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana!

... było nie do pomyślenia. "Waga pokazała 90.0kg co oznacza, że od początku mojej metamorfozy straciłem 70kg! (Maksymalna waga 160kg)" - napisał Wrzesień, prezentując obok jedno ze starych zdjęć, wykonane ...

dawno temu

"Co tu się stało?". Kibice pod wrażeniem ćwiczenia Borysa Mańkowskiego

... po ciosach. W latach 2014-2017 Mańkowski był międzynarodowym mistrzem KSW w wadze półśredniej. Pas stracił po porażce z Roberto Soldiciem. W tym roku "Diabeł Tasmański" wrócił do wagi lekkiej ...

dawno temu

Karolina Kowalkiewicz przygotowuje się do walki. Tego ćwiczenia ma dość

... . Od wielu tygodni zbija wagę, przeszła na dietę wegańską i robi wszystko, by zakończyć serię trzech z rzędu porażek w MMA. Jej bilans to 12 wygranych i pięć porażek. Kowalkiewicz na swoim facebookowym profilu ... wagi tylko skakanka - ...

dawno temu

Najczęstsze błędy na siłowni. Tych siedmiu błędów się wystrzegaj

... treningowej. Kolejna rzecz, którą wiele osób pomija, gdy przychodzi na siłownię. Aby moc tracić na wadze, bądź zwiększać masę mięśniową, trzeba stale szokować swój organizm. Do tego niezbędne ... obrać cel w liczbach, czy to utraty wagi, czy tez ...

dawno temu

Odpięła marynarkę i zrobiła furorę. Jest moc

... Ostatnie dni nie były łatwe dla Agaty Sieramskiej. Trenerka miała zdrowotne problemy, przez które wygasiła swoją aktywność w mediach społecznościowych. "Czuję się fatalnie i nie ma obecnie szans ...

dawno temu

Pokazał "dzień łapy". Gwiazdor TV zachwycił fanów

... . Na zdjęciu Radzikowski podnosi potężne hantle o wadze 17,5 kg. Jest bez koszulki, dzięki czemu fani mogą podziwiać jego szeroką klatkę piersiową i olbrzymie ramiona. "Koszulka pękła", "Grecki bóg ...

dawno temu

"Tego nie widzicie". Pokazała z bliska, jak wygląda jej skóra

... rozstępy. Zając jednak nie ma problemu, aby do tego się przyznać. "W moim interesie leżałoby, żeby pokazać się jako ideał, do którego należy dążyć. Prawda jest taka, że nim nie jestem i mimo tego czuję ...

dawno temu

Jak schudnąć po pandemii? Forma na lato nadal jest w twoim zasięgu!

... w początkowym okresie kwarantanny (od 25 marca do 19 kwietnia) wynika, że w czasie lockdownu Polacy przybierają na wadze przeciętnie ok. pół kilograma tygodniowo. Oznacza to dodatkowe dwa kilogramy ... zapotrzebowanie energetyczne. Tylko wtedy ...

dawno temu

Jej zdjęcie w lustrze robi furorę. "Zrobię formę życia"

... "Z moją redukcją lekkie problemy, więc po prostu próbujemy to zrobić z innej strony. Trenuję, pracuję, odpoczywam i jem masę węgli. Od dawna nie byłam tak w nie bogata" - napisała pod ostatnim ...

dawno temu

Od lat trenuje na siłowni. Pokazał, co się stało z jego ciałem

... White postanowił podzielić się z fanami negatywnymi skutkami wieloletnich treningów. W filmie "najgorsze efekty uboczne w kulturystyce, o których NIKT nie chce rozmawiać" przedstawił cztery problemy ... - przyznał White. Kulturysta starał się ...

dawno temu

Schudła 67 kilogramów. Metamorfoza Iwony Michalik

... sukienkę komunijną po siostrze... W szkole podstawowej moja waga i wygląd zmieniały się szybko, spodnie stawały się coraz mniejsze. Zresztą, trudno się dziwić, kiedy każdy wmawiał mi, że jestem otyła ... odzieżowe robiła na dziale dla mężczyzn. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... unikania sportu może nie być łatwe, ale zdecydowanie warto! Kiedy bowiem poczujesz, że waga idzie w dół, a twoje samopoczucie i kondycja się poprawiają, regularne ćwiczenia szybko przekształcą się w nawyk ...

8 miesięcy temu

Legenda kulturystyki zakażona koronawirusem. "Przerażające"

... Flex Wheeler dwa lata temu musiał mieć amputowaną nogę z powodu problemów zdrowotnych. Teraz znów trafił do szpitala - tym razem z powodu zakażenia koronawirusem. Odczuwa duże dolegliwości oddechowe ... , które w dodatku nie ustępują. Do tego ...

dawno temu

Pokazał się bez koszulki. "Nigdy tak dużo nie ważyłem"

... zawodach. Swoją "życiówkę" szykuje jednak na 2023 rok. Od jakiegoś czasu Wójtowicz jest na etapie budowania masy mięśniowej. Okazuje się, że jednocześnie pobija swoje rekordy jeśli chodzi o wagę ...

dawno temu

Zaskoczyła swoich fanów. "Kobieta guma"

... takimi zdjęciami, jak te, które ostatnio wrzuciła na Instagrama. Lanecka jest nie tylko świetnie umięśniona, ale dodatkowo rewelacyjnie rozciągnięta. Nie ma żadnego problemu z tym, aby zrobić szpagat ...

dawno temu

Schudła 120 kg. "Chcę być przykładem dla córek"

... zdecydowanie za dużo. Czuła się źle, ale nic z tym nie robiła. Dodatkowych kilogramów dodała jej też ciąża. Waga pokazywała ponad 100 kg. "Byłam chora. I moja nowonarodzona córka też. W ciąży ważyłam ... ok. 180 kg. Po porodzie trochę mniej, ale ...

+ Pokaż więcej