... Figura Rosie Huntington-Whiteley - ćwiczenia Rosie Huntington-Whiteley urodziła się 29 lat temu w Anglii. W tym państwie spędziła dzieciństwo. Ma polskie korzenie - jej babcia była żydówką ... -Whiteley uwielbia też domowej produkcji zupy. ...
... Jogging – amerykański wynalazek z lat 60. ubiegłego stulecia to zaraza, która ogarnia cały świat! Na świecie biega już systematycznie, przynajmniej 3 razy tygodniowo, ponad 200 milionów ludzi: kobiet ... od wielkomiejskiego zgiełku, to wprawdzie ...
... W kobiecym MMA pojawiła się nowa zawodniczka, której wiele osób wróży dużą karierę. To Wiktoria Czyżewska, która w 2022 roku zadebiutowała w organizacji KSW. Ma 20 lat i już kilka rywalek boleśnie ...
... Marta Skibińska przez wiele lat uprawiała kickboxing, ale jakiś czas temu postanowiła skupić się nie na treningach sztuk walki, a udoskonalaniu swojej sylwetki. Tym samym Skibińska weszła w świat ...
... Jeszcze kilka lat temu nie zwracał uwagi na to, co i kiedy je. Imprezy kończył o czwartej rano nad kanapką i colą w McDonaldzie. Pewnego dnia zauważył w lustrze jak spod koszulki wystaje mu wielka ... w październiku 2013 roku z wagą 112.5 kg. Po ...
... W ostatnich latach można zaobserwować wzrost zainteresowania zdrową dietą oraz aktywnością fizyczną. Coraz więcej osób sięga po rady dietetyka bądź trenera personalnego, a wszystko po to, by osiągnąć ...
... Marka Puma ma co świętować. 25 lat temu potentat odzieży i obuwia sportowego, wprowadził system DISC do szeregu butów biegowych. Z okazji urodzin, Puma przygotowała prezent dla swoich klientów ...
... Cześć, jesteś wspaniałą osobą, wiesz? Nieważne ile masz lat, nieważne jak wyglądasz, nieważne ile razy już próbowałaś i się potykałaś na swojej drodze. Twoje słabe punkty dodają Ci tylko uroku, są Twoje i tylko Twoje. Jesteś wyjątkowa. Na tym ...
... . Jak powszechnie wiadomo, jest on przyczyną rozwoju chorób układu naczyniowo-sercowego, które to z kolei odpowiadają za największą liczbę zgonów wśród Polaków na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat. ...
... “Nie przytyliśmy w jeden dzień i w ciągu jednego dnia nie uda nam się schudnąć” - słusznie zapowiada Daria Stręk. W jej przypadku droga do wymarzonej sylwetki trwała 3 lata, w trakcie ...
... Paleo, śródziemnomorska czy kapuściana. Jeśli od lat starasz się zrzucić zbędne kilogramy, z pewnością słyszałeś o tych dietach. Jeśli waga wciąż nie spada, być może postawiłeś na złą metodę odchudzania. Andrew Taylor postanowił, że przez ...
... i natłuszczające tego zboża. 35 lat badań nad tym zbożem dały nam dietę, która jest nazywana właśnie dietą św. Hildegardy. Leczenie, oczyszczanie i uroda. Trzy słowa, które najlepiej charakteryzują tę ... , a nawet przepyszne piwo. Z jego ...
... - minimalizuje brudzenie kolejnych naczyń, oryginalnie wygląda, zapewnia ciepło potraw, a także eliminuje np. potrzebę posiadania wazy do zupy. 44031 Wspólne gotowanie było jak zawsze fantastyczną ... przyjemnością:) Obiad był pyszny, a garnki w ...
... . Część z nich otrzymała klasyczną miskę zupy. Część otrzymała miskę bez dna, czyli miskę, która bezustannie, w niezauważalny sposób, napełniała się od spodu. Można powiedzieć, że druga grupa ... otrzymywała systematycznie dokładkę. 36 Okazało ...
... nie pomyślałam, że będę tak długo podążać tą drogą" - zdradziła fitnesska, której profil na Instagramie obserwuje 13,5 tys. internautów. Fotografia sprzed lat Krzysztofy Bożuchowskiej i nienaganna ...
... Milika, od lat inspiruje do aktywności fizycznej i zdrowej diety. Jej wygląd i sylwetka są najlepszą motywacją. Instagramowy profil "Agatycze", na którym zamieszcza wiele materiałów i porad ...
... bardzo emocjonujący występ. Zaryzykowałam, przepisując się w ostatniej chwili do kategorii gold, oznaczającej potyczkę z bardziej doświadczonymi i trenującymi wiele lat parami. Jestem bardzo szczęśliwa ...
... je od 20 lat", "Stare, fundamentalne ćwiczenia są najlepsze" - podkreśliali internauci w komentarzach. Na post kulturysty zareagowała także Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku i jedna ...
... Rowery szosowe w ciągu kilku lat z maszyn kojarzonych właściwie wyłącznie ze światem profesjonalnego kolarstwa, stały się niezwykle popularnymi i modnymi rowerami codziennego użytku. W czym tkwi ich fenomen? Przeczytaj, jakie są rodzaje rowerów ...
... Rower elektryczny, choć na rynku funkcjonuje już wiele lat, wśród rowerzystów wciąż wzbudza emocje. Jedni twierdzą, że to wymysł "dla leniwych", inni bronią, że to świetny wynalazek dla seniorów ...
... Aeroboks – to połączenie boksu i fitnessu. Ta forma aktywności pojawiła się w Polsce pod koniec lat 90., ale dopiero od niedawna zajęcia te podbijają studia fitness. Aeroboks doskonale spala kalorie ...
... Warto wiedzieć, że decyzja o odchudzaniu może się pojawić pod wpływem impulsu. Może też dojrzewać w nas miesiącami, a nawet latami. Skoro chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, decyzja jest jedna ...
... Renata Nowak w 2005 roku wygrała konkurs Miss Polski. Minęło już wiele lat od tamtego sukcesu, a ona wciąż zachwyca urodą. Dziś jednak zajmuje się czymś innym, bo została profesjonalną zawodniczką ...
... przygotowania do detoksu warto jeść dużo kasz z dodatkiem owoców i warzyw, dużo zup warzywnych, pieczywo pełnoziarniste, sałatki, koktajle, a o poranku wypić szklankę ciepłej wody z cytryną. Odtruwanie ... ok. 2 kg w ciągu dnia przez jeden dzień ...