Sałatki fit do pracy. Zdrowe sałatki na lunch do pracy poniżej 300 kalorii

... łyżki posiekanej świeżej bazylii, szklanka sera mozzarella w kulkach, łyżka oliwy z oliwek extra virgin, 2 łyżki octu balsamicznego, 1 łyżeczka sproszkowanego czosnku, sól i pieprz do smaku. Sposób ... . Sposób przygotowania: W mikserze o dużej ...

dawno temu

"Bosko". Trenerka "wskoczyła" w bikini

... "Ogień", "Jest moc", "Fantastycznie", "Bosko", "Cudowna", Brawo" - tak internauci skomentowali najnowsze zdjęcie (patrz poniżej), które Katarzyna Przepióra (Szymańska) zamieściła na portalu ...

dawno temu

"Polki to fajterki". Ewa Chodakowska wspiera kobiety

... "Polki to fajterki. Kocham każdą z Was! Jestem dumna z każdej z Was. Wszystkie moce wróciły. Pamiętaj! Zapamiętaj to raz na zawsze! Nie jesteś sama! Nigdy nie będziesz sama" - napisała na Instagramie ... na ochronę zdrowia. 38-letnia Chodakowska ...

dawno temu

Śniadanie: czy to faktycznie najważniejszy posiłek w ciągu dnia?

... jest jednak jakość śniadania. Nie najlepszym pomysłem jest spożywanie o poranku produktów bogatych w cukier i tłuszcze zwierzęce. Śniadanie na dobry dzień Miseczka czekoladowych kulek z mlekiem i napój ...

dawno temu

Pokaz siły Konrada Bukowieckiego! Marcin Gortat pod wrażeniem

... . "Jest moc" - dodał koszykarz hiszpańskiej Unicaji Malaga i reprezentacji Polski Adam Waczyński. "Moc" - to już z kolei komentarz Bogusława Soleckiego, dziennikarza sportowego Telewizji Polskiej ...

dawno temu

Dietetyczne ciasteczka - 5 propozycji na zdrowe i niskokaloryczne ciasteczka

... . Przygotowaną masę umieść w folii spożywczej i odłóż do lodówki na pół godziny. Kiedy masa jest już chłodna, uformuj z niej niewielkie kulki, które następnie obtocz w kakao. Wstaw kuleczki do lodówki ...

dawno temu

Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski. Przepisy na szybkie posiłki wysokobiałkowe

... , kilkanaście kulek białego winogrona i kilka dłuższych wykałaczek. Pokrój ser w kostkę i nabijaj na wykałaczkę naprzemiennie z winogronem. 219 Krakersy z tuńczykiem 44505 Tuńczyk to zdrowa porcja białka ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bieżnia elektryczna. Inwestycja, która będzie procentować latami

... . Biegacze decydujący się na wykorzystanie bieżni elektrycznej w domu powinni określić, z jaką prędkością chcą wykonywać treningi, gdyż od tego będzie zależała moc silnika bieżni. Te o mocy ... nieprzekraczającej 1,5 KM to bieżnie nadające się w ...

dawno temu

"Co za figura". Żona "Hardkorowego Koksa" zachwyciła nagraniem

... . "Cudownie", Co za figura", "Śliczna", "Jest moc" - czytamy w innych komentarzach. Zobacz trening Kai Burneiki: https://www.instagram.com/p/CnMaMi2qaSr/?hl=pl Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Skończyła 45 lat. Ale ma figurę

... nocy…. Chciałabym patrzeć w lustro i widzieć w nim kobietę zadowoloną, odważna, gotową do działania i pełną woli, by czynić ten świat- na ile leży to w mojej mocy - lepszym i prostszym" - kontynuowała ...

dawno temu

Przepisy na mięsa w wersji lekkiej

... . Dobrze wymieszać, by składniki się połączyły. Uformować kulki (około 30 g). Odstawić na 15 minut. Pulpeciki smażyć na oleju na złotobrązowy kolor, obracając, by upiekły się równomiernie z każdej ...

dawno temu

Zimno od samego patrzenia. W samej bieliźnie wyruszyła w góry

... Zima zaatakował z pełną mocą i w wielu częściach Polski zrobiło się biało. Wiele osób czekało na ten moment z niecierpliwością, a wśród nich jest Monika Małkowska. Polska fitnesska nie zalicza ...

dawno temu

Trening zaliczony. Imponujący biceps Roberta Burneiki!

... "Trening zaliczony" - tak podpisał fotografię z imponującym bicepsem Robert Burneika. "Ale karabiny", "Jest pompa", "Łapa siedzi", "Nie ma opierdzielania się", "Jest moc", "Kocham to" - komentowali ...

dawno temu

Masło orzechowe z nerkowców

... o dobrej mocy. Nie polecam blenderów ręcznych, ani kielichowych. Może się bowiem okazać, że będzie to jedne z najdroższych maseł naszego życia – wiadomo z jakich powodów. Orzechy miksujemy tak długo ...

dawno temu

Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!

... koktajlowe przelej zimną wodą, a gdy będą już odmrożone, dodaj do wywaru. Dodaj przecier pomidorowy, przyprawy oraz mleczko kokosowe. Połącz wszystkie składniki na zacierki, uformuj kulki i wrzuć ...

dawno temu

Masaże wyszczuplające a odchudzanie

... masaż ciała i odpowiednie wyczyszczenie skóry. Dlatego też warto zaopatrzyć się np. w gąbkę szorstką, specjalne kulki do masażu lub rękawicę do mycia ciała. ...

dawno temu

Chłopak Dziurskiej rozwalił system. Internautom opadły szczęki

... stwierdziła, że jest szalony, a inni fani nie kryją podziwu. "Mocny dzik", "Siła, siłą, ale ta stabilizacja", "O jeny, sztos", "Jest moc" - czytamy w komentarzach. https://www.instagram.com/p ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... , że tylko regularna praktyka pozwoli Ci uzyskać trwałe rezultaty. Do swoich nawyków dołącz codzienne ćwiczenia Twój zdrowy kręgosłup, by całe Twoje ciało zyskało moc i siłę. Pełen pakiet bezpiecznych ćwiczeń online ...

dawno temu

"Pompa". "Pudzian" odkurzył stare zdjęcie i się zaczęło

... rywalizacji strongman, którą odnalazł w swoim archiwum i opublikował na Instagramie. Zdjęcie obecnej gwiazdy KSW wywołało duże poruszenie w sieci. Pojawiło się wiele komentarzy. "Jest pompa", "Jest moc ...

dawno temu

Niemcy przyjechali do "Amazonki". Fani nie mogli się nadziwić

... "Amazonki" nie mogli wyjść z podziwu. "Zabrakło skali", "Ogromne te bicepsy", "Tak prezentuje się Hulk w spódnicy", "Wyglądają fantastycznie!", "Moc i siła" - to tylko wybrane komentarze. https ...

dawno temu

"Forma mutant". Pudzianowski zdjął koszulę i się zaczęło

... zdjęcie imponujących mięśni brzucha wywołało duże poruszenie w sieci. Komentarze wręcz nie miały końca. "Forma mutant", "Czy szydzą, czy drwią nie poddajemy się i cały czas do przodu", "Jest moc ...

dawno temu

Koktajl z buraka - koktajl hamujący apetyt, który przygotujesz w 5 minut

... Oto przepis na koktajl z buraka na odchudzanie. Lista składników: dwa surowe buraki, 20-gramowy kawałek imbiru, duży grejpfrut, dwa jabłka, litr wody. Zobacz też: Moc niepozornego buraka Sposób ...

dawno temu

"Piękna i ma super ciało". Polka zachwyca

... ", "Jest ogień!", "Super ciało", "Gorąca", "Spektakularna sylwetka", "Jest moc", "Bardzo ładnie" - internauci rozpływali się w zachwytach nad formą modelki. Zobacz zdjęcia (foto nr 2 po kliknięciu ...

dawno temu

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

... podajemy z ugotowaną kaszą pęczak skropioną oliwą. Obiad dostarcza 521 kcal. Podwieczorek - migdałowe kulki Lista składników: 3 łyżki płatków owsianych, łyżka masła migdałowego bez soli, 3 łyżki mleka ... o wielkości orzecha włoskiego. Wstawiamy ...

+ Pokaż więcej