... Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce motywuje swoich fanów do działania. Do swojego wpisu dołączyła odważne zdjęcie, które podbija sieć. "Jesteś kosa kobieta" - napisała jedna z internautek. ... , które nie wypaliły… ale ...
... Sylwia Szostak i Akop Szostak stanęli wspólnie przed lustrem. Ich zdjęcie wywołało wiele komentarzy fanów. "Forma na lata" - pisali zachwyceni sylwetkami trenera i trenerki internauci. ... Sylwia Szostak i Akop Szostak są jednymi z ...
... z zachętą, siłą i wzajemnym wsparciem" - dodała trenerka fitness. Na wideo Itsines pokazała kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych do wykonania na macie. Pierwsza seria to ćwiczenia na plecach: między innymi ...
... Izabela Dybała nie daje o sobie zapomnieć. Na zdjęciach, które zamieściła na Instagramie, mistrzyni fitness wygląda zjawiskowo. ... "Reset" - zdradziła Izabela Dybała w opisie jednego ze zdjęć (patrz poniżej), które udostępniła na Instagramie. ...
... Agata Hincyngier to prężnie działająca w sieci trenerka fitness, która dla wielu jest wzorem do naśladowania. W szczerym internetowym wpisie przyznała, że był czas w jej życiu, kiedy nienawidziła swojego ciała. ... Agata Hincyngier to jedna z ...
... W najnowszym poście zamieszczonym na Instagramie Daria Kuffel zapowiada nadejście lata... "Lato, ciepełko zapraszam" - napisała zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna. Fitnesska wpis ...
... Natalia Olszewska zaprezentowała internautom swoją aktualną sylwetkę. "Czuję się dobrze w swoim ciele" - nie ukrywa znana polska fitnesska i trenerka personalna. ... w komentarzach pod ostatnim zdjęciem. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...
... Kayla Itsines dzięki treningowi o nazwie Bikini Body Guide zdobyła rzesze fanek na całym świecie. Wraz z partnerem Tobiasem Pearcem trenerka fitness propaguje zdrowy styl życia — aktywność fizyczną i racjonalne odżywianie. Kiedy zaczęła się jej ...
... Motywacyjny wpis Kasi Dziurskiej, jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, robi furorę w mediach społecznościowych. Do ważnych słów główna zainteresowana dołączyła krótki materiał wideo, na którym pokazała swoją metamorfozę. ... ...
... i dajcie znać kto wykonał!" - napisała. Zanim trenerka pokazała, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, wskazała palcem na swoje mięśnie brzucha. Jest na co popatrzeć. Sylwetka jednej ... z najpopularniejszych fitnessek w Polsce robi duże wrażenie. ...
... "Wzięliśmy ślub po 3 miesiącach znajomości" - nie ukrywają Sylwia i Akop Szostakowie. Po wielu latach jedna z najpopularniejszych polskich par fitness zdradza, że nie wszyscy wierzyli w powodzenie tego związku. ...
... Działo się pod najnowszym postem na Instagramie Kasi Dziurskiej. Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce założyła odważną czarną stylizację, a komplementy pod jej adresem nie miały końca. ... "'Mała czarna'? Hot or not?" - krótko, ...
... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, Daria Kuffel, nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. Cel jest już bardzo blisko. ... zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka personalna zachwyciła formą. Na fotografii widać, że ...
... Carol Saraiva to kolejna gwiazda fitness, która podbija świat mediów społecznościowych. Jej profile na Instagramie i Facebooku cieszą się dużą popularnością wśród internautów. Jak zaczęła się przygoda tej trenerki i modelki ze sportem? ... Carol ...
... Monika Małkowska już od wielu miesięcy chwaliła się szczęśliwym związkiem. Teraz jej partner zdecydował się na oświadczyny. Trenerka powiedziała "tak" w wyjątkowym miejscu. ... Monika Małkowska przez długi czas była singielką i samotnie ...
... Martyna Derlat tym razem pokazała się fanom w wakacyjnej odsłonie. Trenerka personalna i profesjonalna zawodniczka sportów sylwetkowych przy okazji pochwaliła się swoją sylwetką. ... ", "oszałamiająco", "elegancka Martyna", "piękna" - można ...
... Niemal codziennie Joanna Wróblewska zachwyca swoich fanów zdjęciami z rajskich wakacji w Meksyku. Każda kolejna fotografia przebija poprzednią. Na najnowszej imponująco wyglądają mięśnie brzucha polskiej trenerki. "To mistrzostwo świata" - ...
... Trenerka Roxana Sowada ma za sobą debiut w zawodach fitness. Wysokie miejsce dodało jej motywacji do dalszych treningów. Fitnesska liczy, że w przyszłości zrobi jeszcze większy progres. ... pełnymi garściami ile się tylko da! Trzeba tylko bardzo ...
... Fitness wydaje się być sportem stosunkowo młodym, wpisującym się we współczesny świat. Mało kto jednak wie, że ćwiczeniami tego rodzaju świat cieszył się już wiele lat temu. Oto historia fitnessu. ... ćwiczeń nie było popularne, wskazywano ...
... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness Anna Setlak wygląda świetnie nie tylko na scenie. Fitnesska pochwaliła się w mediach społecznościowych migawką z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Wywołała efekt "wow". ... . Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness i ...
... Kobiety, które trenują sylwetkę, często są krytykowane za to, jak wyglądają. Czasem krytyka przeradza się w hejt. Sposób, jak sobie z tym radzić, zdradziła trenerka fitness Agata Hincyngier. ... , a przez innych krytykowane za "męską sylwetkę". ...
... Trenerka fitness Yanyah Milutinović ujawniła treść obraźliwych wiadomości, które otrzymuje od osób, krytykujących ją za to, że ćwiczy na siłowni będąc w szóstym miesiącu ciąży. Padają przy tym mocne słowa. ... 34-letnia Yanyah Milutinović ...
... Zdjęcie Darii Lis z przesłaniem do fanów zrobiło prawdziwą furorę na portalu społecznościowym. Na fotografii trenerka wygląda jak milion dolarów. ... Daria Lis to mistrzyni motywacji. "Dostajesz to, na czym się skupiasz, więc skup się na tym, ...
... "Nie sądziłam, że ciało może pamiętać tak dobrze" - pisze na swoim Instagramie Kasia Bigos. Zdjęcie figury zaprezentowanej przez polską trenerkę robi furorę w sieci. ... powiedział, że za kilka lat będzie wykładać i szkolić innych w tej tematyce ...