Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... 42860 Składniki: 100 g kaszy jaglanej, 1 słoik pomidorów suszonych, odsączonych z zalewy (270 g), garść suszonych grzybów leśnych (porządna męska garść), 250 g kapusty kiszonej, 4 śliwki wędzone, 1 ... , bułka tarta. Kaszę jaglaną gotujemy ...

dawno temu

Smalec z fasoli z chrupiącymi skwarkami z kaszy gryczanej

... Nie krzyczcie za słowo "smalec", ale inaczej nie da się nazwać tej pasty. Bardzo konkretna w smaku, z chrupiącymi kawałkami cebulki i kaszy gryczanej, podana ze świeżym chlebem jest istną rozkoszą dla podniebienia. Hej, wegetarianie i weganie! ...

dawno temu

Wege burger z kotletem z buraków

... z nich były właśnie burgery z kotletem z buraka. Wyszły super aromatyczne. Dzięki użyciu kaszy jaglanej lub jęczmiennej nie powinno być problemów ze sklejaniem kotletów. ... Składniki (na ok. 10 sztuk kotlecików): 2 średnie starte na tarce ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na drugie śniadanie. Pięć przepisów

... Koktajl, deser jaglany, kanapka. To propozycje Ewy Chodakowskiej na drugie śniadanie, które możemy zabrać do pracy lub szkoły. Posiłki są smaczne i pożywne, a także proste i szybkie pod względem przygotowania. Oto 5 pomysłów na drugi posiłek ...

dawno temu

Zdrowe zimowe śniadania na ciepło

... Śniadanie na ciepło to podstawowy posiłek dnia w okresie jesiennym i zimowym. Owsianka, omlet czy kasza jaglana z dodatkami rozgrzeją organizm, co ułatwi walkę z niskimi temperaturami panującymi na zewnątrz. Oto kilka przepisów na zdrowe zimowe ...

dawno temu

Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej

... Pyszne, zdrowe zasadowe i bezglutenowe śniadanie... Cóż można chcieć więcej dla poprawy własnego zdrowia ? Zawarty w kaszy jaglanej krzem to prawdziwa skarbnica dla naszego zdrowia i zmęczonej ... Jak przygotować proste zdrowe śniadanie z naszą ...

dawno temu

Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe

... Deser czekoladowy może być dietetyczny. Wystarczy do jego przygotowania użyć zdrowych produktów: fasoli, kaszy jaglanej, gorzkiej czekolady lub awokado. Poniższe przepisy są dedykowane osobom na diecie odchudzającej, ale nie tylko — ich smakiem ...

dawno temu

Torcik jaglany z bitą śmietaną kokosową, truskawkami i spodem z chałwy lnianej (bez cukru i bez nabiału)

... Składniki: dwie szklanki ugotowanej kaszy jaglanej chałwa lniana (Skrzynka Smaku) 2 łyżki kakao niskotłuszczowego 3-4 bardzo dojrzałe banany (bardzo, bardzo dojrzałe!) puszka 400 ml mleczka ... . Wyrównuję i dociskam do spodu tortownicy. Kaszę ...

dawno temu

Jęczmień - superziarno dla sportowców

... orzechowy aromat. W Polsce jęczmień najczęściej spożywa się w postaci kaszy jęczmiennej. Można ją dodawać do sałatek, dań mięsnych i zup. Doskonale rozgrzewa i syci. A przy tym jest bardzo zdrowa. ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na prezent dla sportowca

... lub zdrowe desery - np. budynie na bazie kaszy jaglanej lub płatków owsianych. Dobry rytm Wielu sportowców - zwłaszcza biegaczy - nie wyobraża sobie treningu bez muzyki. Podczas joggingu możemy ...

5 miesięcy temu

Jak wybrać dobre płatki śniadaniowe?

... zawierają. Jeżeli już decydujemy się na płatki, to warto kupić te, które są najmniej przetworzone. Płatki owsiane górskie, jęczmienne, gryczane, ryżowe czy jaglane. Płatki pełnoziarniste różnią ...

dawno temu

BIAŁY CHLEB, BIAŁY MAKARON...BIAŁA ŚMIERĆ?

... , które z dwóch poniższych dań będzie miało większą wartość odżywczą, dostarczy więcej witamin, minerałów i tych wszystkich innych trudnych nazw? Będzie to „Fit ciasto z kaszy jaglanej, masła ...

dawno temu

7 pomysłów na przepisy z komosą ryżową - koktajl, "owsianka", sałatki, faszerowane warzywa, burgery, panierka, desery

... Komosa ryżowa (quinoa) to obecnie jeden z najpopularniejszych produktów wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia. Niezwykła kasza pochodząca z Ameryki Południowej należy do tzw. superfood ... , zmiksować i posiłek gotowy. Jeśli chcemy, aby ...

dawno temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane?

... Owies jest jednym z najpopularniejszych zbóż. Produkowana z niego kasza oraz płatki to smaczne i pełne składników mineralnych oraz witamin produkty, które pasują do wielu posiłków. ...

dawno temu

MARCEPANOWE KULKI W CZEKOLADZIE.

... , że zwykle takie fit przepisy, kalorycznie nie odbiegają od tradycyjnych słodkości i też mają ograniczenie w spożyciu. Jasne, ilość cukru jest znacznie obniżona, jednak zwykle używane, modne kasze jaglane ...

dawno temu

Zdrowe wegańskie "monte"

... SKŁADNIKI Krem: 100 g kaszy jaglanej (ok ½ szklanki); 1,5 szklanki wrzątku; 150 g orzechów laskowych (lub 150g masła z prażonych orzechów laskowych Primavika); 350 ml mleka roślinnego (ja użyłam ... deseru. Kaszę jaglaną przypraż przez kilka ...

dawno temu

Babeczki trójkolorowe bez pieczenia

... Składniki (na ok. 6 sztuk) kasza jaglana, kasza kukurydziana, mleko, wiórki kokosowe, kakao, kostka czekolady, miód, dodatki (orzechy, pestki dyni, owoce). 43433Gotujemy 0,5 szklanki kaszy ... jaglanej. Kiedy woda wyparuje dodajemy odrobinę ...

dawno temu

Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą

... deser. Idealny na jesienno-zimową chandrę. Kasza nie tylko na obiad 42280 Miłośnicy zdrowego stylu życia przepadają za kaszą jaglaną, którą można wykorzystać na wiele sposobów. Jest świetnym dodatkiem ... do obiadu czy sałatki, ale można z niej ...

dawno temu

Batatowe love - czyli bezglutenowe kotleciki z batata

... ugotowanej kaszy (u mnie jaglana) sól i pieprz, a w wersji na ostro polecam dodać odrobinę chili i imbiru Przygotowanie Wystarczy zblendować wszystkie składniki - to nie musi być jednolita ...

dawno temu

Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na śniadanie. Pięć przepisów

... . Przyprawiamy. Śniadanie dostarcza 440 kcal. 102 Przekładaniec jaglany Lista składników: 5 łyżek kaszy jaglanej, szczypta cynamonu i gorzkiego kakao, ⅔ szklanki mleka spożywczego (2 proc. tłuszczu ... ), łyżeczka sezamu, łyżka orzechów ...

dawno temu

5 pomysłów na jednodniowy detoks

... , łyżeczka oliwy z oliwek. W obu przypadkach do przygotowania soku będzie nam potrzebna wyciskarka. 50495 Detoks z wykorzystaniem kaszy jaglanej Kasza jaglana znana jest z właściwości oczyszczających ... . Co więcej, odkwasza ona organizm, ...

dawno temu

Śniadania od Chodakowskiej na okres jesienno-zimowy. Aż siedem propozycji!

... Jaglanka ze śliwką - 497kcal Lista składników: kasza jaglana, sucha – 6 łyżek mleko, 2 proc. tłuszczu – 3/4 szklanki śliwki suszone, bez pestek - 6 sztuk wiórki kokosowe – 2 łyżki cynamon ... mielony — szczypta czekolada gorzka – 2 kostki ...

dawno temu

Pasztet idealny z zielonej soczewicy z rozmarynem i żurawiną

... Została mi niewykorzystana zielona soczewica, kasza jaglana, włoszczyzna i końcówka żurawiny. Co więc robię? Kręcę pasztet!!! Do pasztetu nie musicie używać świeżej włoszczyzny, jeżeli nie macie ... na to czasu. Dobrym rozwiązaniem będzie ...

dawno temu

Czekoladowe raw cake

... Przepis Spód: 200 g pestek słonecznika; 100 g wiórek kokosowych. Masa: 200 g kaszy jaglanej; jeden banan; łyżka kakao; duża łyżka wiśniowego domowego dżemu. Wiórki kokosowe i słonecznik ... na dnie i po bokach. Wstawiamy do zamrażarki na 30 ...

+ Pokaż więcej