... wicemistrza Polski oraz wicemistrzostwo Europy. W ostatnim czasie 41-latek świetnie radzi sobie natomiast na ekranie telewizyjnym. Jest gwiazdą programu "Gogglebox. Przed telewizorem", emitowanego ...

... Joanna Tańska rok temu była dumna z tego, co osiągnęła. Udało jej się zdobyć mistrzostwo Polski juniorów, mistrzostwo Wielkopolski, a także Puchar Polski. Wydawało się, że może już być tylko lepiej ...

... -latek nie trenuje jednak tylko dla samego trenowania. Przygotowuje się do kolejnych zawodów, bowiem już za 10 dni wystartuje w mistrzostwach Oregon (stan w USA). Z taką formą, jaką zaprezentował ...

... profilu. Na zamieszczonych zdjęciach (patrz poniżej) widzimy zawodnika IFBB PRO prężącego muskuły. Multimedalista mistrzostw Polski w kulturystyce już na tym etapie budowy sylwetki prezentuje się bardzo ... od tego czasu, wydaje się być ...

... się do mistrzostw świata 2022 w Katarze. Partnerka napastnika Juventusu została we Włoszech. Na nudę nie narzeka, bo ma ręce pełne roboty jako internetowa trenerka fitness. A kiedy ma wolną chwilę, to odkrywa ...

... na kogoś, kto jest oddany sztuce wyczynowej kulturystyki" - podkreśla branżowy "Fitness Volt". Okazuje się, że zawodnik ma już na koncie kilka występów na kulturystycznej scenie. Na mistrzostwa NPC ... również dostał się na podstawie ...

... . W 2020 roku Wiktoria Gąsior wywalczyła srebrny medal na Mistrzostwach Polski Juniorów w Kulturystyce i Fitness. Zawodniczka startowała w kategorii "juniorek bikini fitness open 21–23 lata". Z kolei ... na początku października wygrała Otwarte ...

... , w których kibice zachwalają Gąsior. Zawodniczka niedawno zajęła drugie miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w kategorii "juniorek bikini fitness open 21-23 lata ... ". Do tego pod koniec października ...

... Polski..." - tak swój występ podczas Mistrzostw Polski NPC podsumowała na Instagramie Monika Małkowska. Fitnesska w swoim debiucie w krajowych zawodach została mistrzynią w kategorii Wellness Masters ... się mistrzostwa. - To był mój pierwszy ...

... Justyna Zięcina w dorobku ma mistrzostwo świata bikini fitness. Siłownia jest jej drugim domem, a na pracy z ciężarami zna się jak mało kto. Ostatnio jednak postanowiła się sprawdzić w nowej roli ...

... Susanna. Wcześniej wygrywał m.in. zawody Arnold Classic Europe 2018 (w kat. do 100 kg), mistrzostwa Polski 2017 (w kat. do 90 kg) czy mistrzostwa Polski juniorów 2015 (w kat. do 75 kg). Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka ...

... temu, a w październiku tego roku zajął absolutnie pierwsze miejsce w kategorii fitness plażowym juniorów na mistrzostwach Polski bez podziału na kategorie. Później Maćkowiak na mistrzostwach świata ...

... Końcówka zeszłego roku była bardzo owocna dla Dominika Maćkowiaka. W październiku młody kulturysta zajął absolutne pierwsze miejsce w fitness plażowym juniorów na mistrzostwach Polski (bez podziału ... na kategorie). Sukces osiągnął zaledwie 2 ...

... w Birmingham. Polak jest także dwukrotnym halowym mistrzem Europy na 1500 metrów oraz wicemistrzem Europy ze stadionu z Berlina. ...

... Pillay zmarł. Osierocił dwójkę dzieci. Przez wielu fanów Pillay nazywany był najlepszym kulturystą w historii RPA. Wielokrotnie wygrywał mistrzostwa swojego kraju, startował również w wielu zawodach ... na arenie międzynarodowej. Aż 12 razy ...

... w rzucie dyskiem. W swoim dorobku ma także złoty medal mistrzostw świata. Z kolei Urbanek ma na swoim koncie brązowy medal mistrzostw świata. Obaj na podium tej drugiej imprezy stanęli w Pekinie w 2015 ...

... nie trenuje nigdy zrozumie, że sport to styl życia, codzienna rutyna, psychoterapia" - dodała dwukrotna mistrzyni Polski i Europy w zmaganiach bikini fitness. Do tych słów miss Polski dołączyła nagranie ...

... w stroju niczym piratka. To nie była ostatnia pamiątka fitnesski z hiszpańskich wakacji. W weekend dwukrotna mistrzyni Europy i Polski w zawodach bikini fitness, której profil na Instagramie śledzi ...

... ", "Reniu wyglądasz przepięknie" - podkreślali fani. Renata Nowak jest jedną z najlepszych i najpopularniejszych polskich zawodniczek bikini fitness. Na swoim koncie ma dwa tytuły mistrzyni Polski i Europy ...

... w młodości był kulturystą, ale gdy był w liceum trenował zapasy. W 1987 roku wygrał mistrzostwa Midwest Natural. Nadal dbał o swoją sylwetkę, ale nie startował już w zawodach. Zajął się za to karierą ... trenerską. Po dłuższej przerwie, gdy miał ...

... na skakance, z piłką lekarską czy z hantlami. Wybór jest ogromny, wystarczy ułożyć sobie własny plan, wybrać się na zajęcia fitness - tabata lub skorzystać z gotowych zestawów ćwiczeń zamieszczonych w sieci, np. na YouTube. DD Jak dobierać ...

... chodzić na siłownię, znajdź inny sposób, aby być aktywnym. Chodź na basen, graj w piłkę, wsiądź na rower, biegaj z psem. Każda aktywność fizyczna jest dobra i każdy, przy odrobinie chęci, znajdzie coś dla siebie. ...

... "Niedziela wolna…" - tak rozpoczął swój najnowszy wpis na Instagramie Piotr Lisek. Nie oznacza to jednak, że pięciokrotny medalista mistrzostw świata w skoku o tyczce spędził ten dzień na kanapie ...

... . Do najważniejszych należy mistrzostwo świata i mistrzostwo Polski. Niedawno zawodniczka skończyła 40 lat i z tego względu postanowiła pokazać fanom, jaką metamorfozę przeszła przez ostatnią dekadę ...