"Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna trenerka mówi, jak radzi sobie z hejtem

... Kobiety, które trenują sylwetkę, często są krytykowane za to, jak wyglądają. Czasem krytyka przeradza się w hejt. Sposób, jak sobie z tym radzić, zdradziła trenerka fitness Agata Hincyngier. ... , to nie jest mi to do niczego potrzebne. ...

dawno temu

"Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów

... "Boska figura" - piszą fani pod ostatnim zdjęciem Julii Łaneckiej. Utytułowana polska trenerka personalna udowadnia, że kobiety również z powodzeniem mogą dźwigać ciężary. ... jest trenerką personalną. Występuje również na scenie w zawodach ...

dawno temu

"Ikona piękna". Zdjęcie robi prawdziwą furorę

... oraz nikogo kogo byście chcieli pokonać" - dodała Dziurska w opisie migawki. https://www.instagram.com/p/C4823wKsS73 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ... Kasia Dziurska wróciła ...

11 miesięcy temu

Pokazała się w innej wersji. "Siłownia mi w tym pomaga"

... Sonia Saternus niedawno zakończyła sezon startowy w zawodach bikini fitness i postanowiła pokazać się fanom w nieco innej odsłonie. "Więcej w takiej wersji niż sportowej" - podkreśla polska trenerka personalna. ... Sonia Saternus ma za sobą ...

dawno temu

"O to mnie jeszcze nie pytali". Znana trenerka w słynnym programie?

... Monika Małkowska ma już za sobą karierę profesjonalnej zawodniczki fitness. Przy sportach sylwetkowych została, ale w trochę innej roli, bo dziś przede wszystkim jest trenerką personalną ...

dawno temu

"Muskularna trenerka". Polka pokazała potężne nogi

... Justyna Rudnicka może pochwalić się jedną z najbardziej imponujących sylwetek w Polsce. Zawodniczka kulturystyki i fitness pokazała fanom, jak wygląda po morderczym treningu nóg. Robi wrażenie! ... Justyna Rudnicka jest profesjonalną zawodniczką ...

dawno temu

"Bogini". Na pustyni odsłoniła swoją figurę

... , było im wybrać jedno ze zdjęć. Zobaczcie zdjęcia z wakacji Adriany Izdebskiej TUTAJ. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ... po spacerach uliczkami Mediny i tym całym tłoku, ...

dawno temu

"Jak gwiazda filmowa z Hollywood". Polka zachwyca sylwetką

... Izabela Dybała nie daje o sobie zapomnieć. Na zdjęciach, które zamieściła na Instagramie, mistrzyni fitness wygląda zjawiskowo. ... "Reset" - zdradziła Izabela Dybała w opisie jednego ze zdjęć (patrz poniżej), które udostępniła na Instagramie. ...

10 miesięcy temu

Zapozowała w bikini, ale to jej mąż skradł show

... "Dybałki" - tak swoje fotografie z życiowym partnerem podpisała Izabela Dybała. Utytułowana trenerka personalna i zawodniczka bikini fitness nie po raz pierwszy zaimponowała swoją figurą. Furorę ... . Zobaczcie figurę Izabeli Dybały i sylwetkę ...

11 miesięcy temu

Trenuj z SuzieB Fitness. Pięć prostych ćwiczeń na idealną sylwetkę

... Trenerka fitness z Ohio inspiruje do aktywności fizycznej setki tysięcy kobiet na całym świecie. Zobacz jej zestaw treningowy na całe ciało. ... 26-letnia Xoxo Suzie cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. Jej konto SuzieB ...

dawno temu

Zimna woda niestraszna dla polskiej mistrzyni bikini fitness

... Małgorzata Mączyńska, polska mistrzyni w bikini fitness, w weekend nie narzekała na nudę. Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w naszym kraju znalazła czas na kąpiel w zimnej wodzie. ... w tym roku na kąpiel w zimnej wodzie. Na swoim ...

dawno temu

Zapozowała w bikini do kamery. Polska trenerka szczera do bólu

... Zgrabna i seksowna sylwetka Kasi Szymańskiej wywołuje zazdrość i jednocześnie podziw jej fanów. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie trenerka fitness zwróciła uwagę na to, że taki wygląd ... świetny goły tyłek, który wymagał ciężkiej pracy", ...

dawno temu

"Aby już było normalnie, wolności i niezależności". Polska fitnesska przekazuje fanom energię

... Małgorzata Mączyńska z optymizmem wchodzi w rok 2021. Trenerka fitness wierzy w nadejście normalności i uderza w rządzących. ... myśli i miłości. Byście czuli się ze sobą dobrze" - czytamy na instagramowym profilu Małgorzaty Mączyńskiej. ...

dawno temu

Pochwaliła się "kratą" na brzuchu. Tak zareagowali internauci

... W najnowszym poście zamieszczonym na Instagramie Daria Kuffel zapowiada nadejście lata... "Lato, ciepełko zapraszam" - napisała zawodniczka NPC Bikini Fitness i trenerka personalna. Fitnesska wpis ...

10 miesięcy temu

"Umięśniona dziewczyna". Zachwyciła przed obiektywem aparatu

... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness Anna Setlak wygląda świetnie nie tylko na scenie. Fitnesska pochwaliła się w mediach społecznościowych migawką z profesjonalnej sesji zdjęciowej. Wywołała efekt "wow". ... . Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness i ...

9 miesięcy temu

"Najpiękniejsza chwila". Marzyła o takich zaręczynach

... Monika Małkowska już od wielu miesięcy chwaliła się szczęśliwym związkiem. Teraz jej partner zdecydował się na oświadczyny. Trenerka powiedziała "tak" w wyjątkowym miejscu. ... Monika Małkowska przez długi czas była singielką i samotnie ...

10 miesięcy temu

Wszystko, czego potrzebujesz to hantle i ławeczka. Guru fitnessu pokazuje proste ćwiczenia dla wszystkich

... Wystarczy regularnie robić trzy rundy po ok. 20 powtórzeń i można wyglądać jak Kayla Itsines. Zobacz, jak trenuje słynna australijska trenerka. ... w Australii trenerka personalna i fitnesska. Na zamieszczonym filmie widzimy, jak Itsines ...

dawno temu

Ta figura, te pośladki! Trenerka w zmysłowej odsłonie

... widzimy trenerkę fitness stojącą w bali z wodą w zimowej scenerii. Internauci byli zachwyceni tak pięknym widokiem. Pod migawką pojawiło się mnóstwo wpisów. Większość z nich dotyczyła nienagannej sylwetki ...

dawno temu

Fitness modeling - jakie ćwiczenia dla modelek fitness?

... Ćwiczenia fizyczne zalecane są każdemu dla dobrego zdrowia i wyglądu, ale szczególnie ważne są dla modelek fitness. Jak ćwiczyć, by mieć najlepsze efekty? ... zwiększyć intensywność. Wysiłek należy podnosić systematycznie i stopniowo, żeby nie ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Zobacz Jen Selter w akcji

... Amerykańska trenerka i modelka fitness, Jen Selter, przekonuje, że efektywny trening brzucha można wykonać w domu, bez specjalistycznego sprzętu. ... na instagramowym profilu Jen Selter, popularnej trenerki personalnej i fitness. Na ...

dawno temu

Piękna trenerka przerażona. "Smutno się robi na samą myśl"

... Agata Barglik, znana także pod panieńskim nazwiskiem Hincyngier, to absolutna czołówka wśród polskich trenerek fitness. Na Instagramie jej profil śledzi ponad 300 tys. osób. W swoich mediach ... społecznościowych trenerka zabiera głos nie tylko ...

dawno temu

Koronawirus. Życie to nie tylko treningi! Polska zawodniczka fitness apeluje o umiar

... Pandemia koronawirusa mocno ograniczyła aktywność fizyczną Polaków. Nie mogą korzystać między innymi z siłowni. Polska zawodniczka fitness, Adrianna Kaczmarek, zwraca jednak uwagę, że w obecnej ... zawodniczka i trenerka fitness. "Będzie dobrze, ...

dawno temu

"Forma sztos". "Krata" na brzuchu robi wrażenie

... Zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka, Daria Kuffel, nie ustaje w dążeniach do zbudowania idealnej sylwetki. Cel jest już bardzo blisko. ... zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka personalna zachwyciła formą. Na fotografii widać, że ...

dawno temu

"Nie ma brzydkich kobiet". Ważne przesłanie znanej trenerki

... Katarzyna Olszyna to znana trenerka personalna, która za pośrednictwem mediów społecznościowych motywuje kobiety do ćwiczeń. W najnowszym poście miała dla nich ważne przesłanie. ... ://www.instagram.com/p/CR266basdMo Jak prawidłowo wykonać ...

+ Pokaż więcej