Ma 45 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu

... Motywacyjny wpis na swoim Instagramie zamieściła Anita Szymczak. Polska zawodniczka bikini fitness podkreśliła, że waga nie jest wyznacznikiem kondycji. Do wpisu dołączyła też imponujące zdjęcie swojej sylwetki w wieku 45 lat. ... sportsmenka ...

dawno temu

Emily Skye - metamorfoza, dieta i program treningowy

... Emily Skye to trenerka fitness, której ciało przeszło ogromną metamorfozę. Niegdyś ta wysportowana kobieta zmagała się z depresją wywołaną brakiem akceptacji własnej sylwetki. Dziś prowadzi i promuje zdrowy styl życia oraz opracowany program ...

dawno temu

Tak ćwiczą sławne modelki

... Szczupła i zgrabna sylwetka, jędrne pośladki i płaski brzuch. - Wyglądasz jak modelka – mówi się o kobiecie, która może pochwalić się takimi atrybutami. Tymczasem idealna figura nie ukształtuje się sama – ciężko pracują nawet te prawdziwe ...

dawno temu

Nie mogą uwierzyć w jego słowa. "Zryty łeb"

... Piotr Wojtowicz pokazał internautom swoją aktualną sylwetkę. Mistrz Polski w kulturystyce nie jest w pełni zadowolony z formy, choć fani są zupełnie innego zdania. "Najbardziej estetyczna sylwetka w kraju" - czytamy w komentarzach. ... Piotr ...

dawno temu

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

... wyrzeźbione sylwetki. Forma nie może dziwić. Damian Kuffel jest profesjonalnym kulturystą, który wkrótce pokaże się na zawodach Mr. Olympia w kategorii Classic Physique. Z kolei Daria Kuffel ...

dawno temu

"Nabity jak autobus do Lichenia". Nie mogą uwierzyć, jak zmienił się przez 5 lat

... Krzysztof Radzikowski nie przestaje zadziwiać. Jego kolejne zdjęcie z pracy na siłowni nad swoją sylwetką wywołało duże poruszenie w sieci. "Jesteś nadczłowiekiem" - napisał jeden z internautów. ... schudł ponad 30 kg. Jego metamorfoza wywołała ...

dawno temu

"Ale byk!". Polak szykuje się na Olympię

... Piotr Wojtowicz jest w trakcie przygotowań do swojego najważniejszego sezonu w dotychczasowej karierze. Polski trener może pochwalić się nieprawdopodobną sylwetką, którą chce zaprezentować na zawodach Mr. Olympia. ... w najbardziej znanej ...

dawno temu

"Aż śnieg topnieje!". Trenerka pokazała gorące zdjęcie

... progres treningowy, a każdy kolejny tydzień czy miesiąc doprowadzi Cię do założonego sobie celu, czyli dobrze zbudowanej i silnej sylwetki" - podsumowała Siwa na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...

dawno temu

Odważne zdjęcie polskiej fitnesski. Jeden szczegół przyciąga uwagę

... "Każdy ma to, na co się odważy" - napisała w najnowszym poście na Instagramie Adrianna Szymanowska i dodała odważne zdjęcie swojej sylwetki. Na fotografii wzrok najbardziej przykuwa spory tatuaż Polki. ... aktywnie prowadzi swój profil na ...

dawno temu

Nie żyje Shaun Davis. Świat opłakuje śmierć wielkiego mistrza

... się w żałobie. Davis, występując na profesjonalnej scenie w latach 90. ubiegłego wieku, był uwielbiany przez fanów. Zasłynął z imponującej, górnej części ciała, a także świetnie wyrzeźbionego brzucha. W 1996 r ...

12 miesięcy temu

"Totalna miazga". Trener gwiazd robi furorę na siłowni

... Mateusz "Songo" Sowa może z pewnością pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Słynny trener gwiazd kina, muzyki czy sportu potrafi też wyczyniać prawdziwe cuda na siłowni. "Jesteś niemożliwy" - piszą fani. ... Obok Mateusza "Songo" ...

dawno temu

"Wygląda, jakby miał brzuch z granitu". Boli od samego patrzenia!

... Ukraiński kulturysta Vlad Suhoruchko przygotowuje się do kolejnych zawodów. Zdjęcie z aktualizacją sylwetki, które wrzucił do sieci, zachwyciło internautów. ...

dawno temu

Aerobiczna szóstka Weidera

... A6W to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń aerobowych – i trudno się dziwić, ponieważ wystarczą 42 dni, aby wyrzeźbić swój brzuch. Jest tylko jeden warunek: ćwiczenia musisz wykonywać systematycznie i prawidłowo, co zintensyfikuje efekty i ...

dawno temu
+ Pokaż więcej