Czym są kolacje węglowodanowe? Rozmowa z dietetykiem

... Wirtualna Polska, Ewa Rycerz: Kolacje węglowodanowe, czyli te złożone z produktów bogatych w węglowodany złożone, to nowy hit. Do tej pory mówiło się o tym, że ostatni posiłek przed snem powinien ...

dawno temu

Jak ćwiczy Bianca Anchieta – trenerka i modelka bikini fitness?

... obserwatorów. Zgrabna sylwetka Anchiety to reklama fitnessu i motywacja do ćwiczeń razem z nią. Bianca podąża drogą utorowaną przez amerykańską fit gwiazdę Instagrama – Jen Selter. Brazylijka dokumentuje ...

dawno temu

Asics Gel Lyte III - uzupełnienie streetowej stylizacji

... poziomie. Ale to nie wszystko! Producent zastosował w tym modelu dzielony język, który ułatwia zakładanie buta. 45407 Buty Asics Gel Lyte III okrzyknięto już hitem sezonu. Są nie tylko wygodne ...

dawno temu

Seksowna matka trójki dzieci. W jaki sposób schudła 47 kilogramów?

... Czuła się okropnie "Zawsze drażniło mnie, że gdy wchodziłam na Instagrama, na każdym profilu widziałam wysportowane i szczupłe modelki. Ja praktycznie nie wychodziłam z domu i nosiłam szerokie ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE

... uczuleni na drożdże. Bezglutenowy chleb na zakwasie to hit zdrowotny dla osób z problemem tak uporczywym jak alergia. Bakterie kwasu mlekowego W czasie produkcji chleba na zakwasie wytwarzają ...

dawno temu

Herbatki z senesem mogą być niebezpieczne. Sprawdź, dlaczego lepiej ich unikać

... społecznościowych, jak i w reklamie. Jest składnikiem wielu herbat odchudzających i bardzo modnych w ostatnim czasie naparów detoksykujących. Wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę Instagrama #teatox, by zobaczyć ...

dawno temu

CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE?

... glikemiczny niż chleb na drożdżach. Alergia a chleb na zakwasie Chleb na zakwasie to cudowna alternatywa dla alergików, którzy są bardzo często uczuleni na drożdże. Bezglutenowy chleb na zakwasie to hit ...

dawno temu

Pierwsza polska Supermodelka Plus Size — sprawdź kto to!

... Koniec zagłodzonych modelek — to idea, która rozpoczęła w rewolucję w świecie mody. Nowy program Polsatu stał się prawdziwym hitem - 15 dziewczyn w rozmiarze 42 łamało stereotypy, które są utarte ...

dawno temu

Przez jedno zdjęcie internauci zmieszali modelkę z błotem. Kobieta nie wytrzymała

... się tym, że ktoś zwrócił na mnie uwagę. Właśnie dlatego wrzuciłam screena na swojego Instagrama. To było coś w stylu "zobacz, jestem w Vogue!", taka odpowiedź dla tych wszystkich osób, które traktowały ...

dawno temu

Rower idealny dla ciebie - jak wybrać odpowiedni model?

... miejski To hit ostatnich lat! Ich wybór jest bardzo duży, a każdy jest w stanie znaleźć odpowiedni dla siebie model. Można przy tym kierować się nie tylko samą funkcjonalnością sprzętu ...

dawno temu

Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”

... fizycznej i psychicznej. Przestrzega inne dziewczyny, aby nie wpadły w pułapkę mody i obsesji na punkcie szczupłej figury: - Mam dla Was jedną radę — nie wpadajcie w pułapkę Instagrama ...

dawno temu

Detoksykujące latte z buraka

... Jeśli kofeina wyzwala u nas niepokój, powoduje kołatanie serca lub sprawia, że mamy problemy z zasypianiem, to znak, że powinniśmy wypróbować zdrowe latte z buraka — hit mediów społecznościowych ...

dawno temu

Men Expert Survival Race już 19 czerwca w Warszawie

... W tym roku startujący w biegu zmierzą się m.in. z nowymi, emocjonującymi przeszkodami, takimi jak Maglownica czy Cube. Nie zabraknie też ubiegłorocznych hitów w nowej odsłonie, m.in. gigantycznej, 7 ...

dawno temu

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?

... Żona byłego prezydenta USA wrzuciła na Instagrama zdjęcie, na którym widać, jak ćwiczy. W treningu towarzyszą jej przyjaciele. Michelle Obama często zaznacza, że aktywność fizyczna jest dla niej ...

dawno temu

Tygodniowy trening Ewy Chodakowskiej — wyzwanie bikini

... ten trening nie przypadł nam do gustu, możemy zdecydować się na zrealizowanie autorskiego programu Ewy Chodakowskiej o nazwie „HIT” z płyty „Sukces”, który trwa 15 minut i jest intensywny. Ma on spalać ...

dawno temu

3 proste kroki do ograniczenia apetytu

... jaka to forma treningu to w tym artykule pisałem więcej na ten temat: Czy trening HIIT to naprawdę HIT? na końcu podam Ci także link do mojego kanału YouTube. Tam znajdziesz treningi interwałowe ...

dawno temu

Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski

... tortillę pokryj pastą ze startej czarnej fasoli. Dodaj stary parmezan i 1 łyżeczkę sosu salsa. Serowe chipsy z jarmużu 44510 Jarmuż to dietetyczny hit. Zawiera wiele witamin. Dostarcza białka, błonnika ...

dawno temu

Najzdrowsze zupy świata

... hit, który nie tylko wyśmienicie smakuje, ale również pozytywnie wpływa na zdrowie. Pomarańczowy miąższ jest źródłem wielu składników – witaminy A, C i E, a także minerałów. Co ważne, dynia nie traci ...

dawno temu

ODCINEK 2: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety - FIT AND GREEN, SOPOT (Warszawa, Kielce)

... w nim antyoksydanty rewelacyjnie oczyszczają organizm ze szkodliwych substancji, a przecież top jest podstawą skutecznego spalania nadmiaru tkanki tłuszczowej. 47470 Desery… to naprawdę jest tutaj hit… ☺ Zdrowe ...

dawno temu

Zdrowe dania, które możesz przygotować w 10 minut (a nawet szybciej)

... wszystko przez około 8 minut. Następnie zupę zblenduj na jednolitą masę. Dodaj przyprawy i sok z cytryny. Nadziewany słodki ziemniak Słodki ziemniak to dietetyczny hit. Absolutne niezbędny w jadłospisie osoby ...

dawno temu

10 największych trendów fitness na 2017 rok

... to naprawdę HIT? Trendy fitness — wykształceni, certyfikowani i doświadczeni specjaliści fitness Liczba osób, które chcą pracować jako trenerzy personalni, rośnie. Mają one coraz więcej możliwości ...