Jak skompletować strój sportowy?

... potrzebować m.in. obuwia, spodni i bielizny sportowej. Buty powinny być dostosowane do uprawianego sportu, inne właściwości mają bowiem buty do biegania, inne obuwie do fitnessu. Kobietom zaleca ... Niezależnie od tego, czy uprawiamy sport ...

dawno temu

Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!"

... Kiedyś Paweł Staniszewski uprawiał żużel, ale rzucił ten sport i skupił się na innej swojej pasji. Mowa o sportach sylwetkowych, w których odnosi coraz większe sukcesy. ... i startował też dla Polonii Piła. Kariery nie zrobił, a problemem okazał ...

dawno temu

"Kobieta ideał". Internet zapłonął po seksownym zdjęciu z plaży fitnesski

... najlepiej ostatki" - napisała fitnesska w opisie. Zobaczcie fotografię: https://www.instagram.com/p/COaIQhzFBgO Fani są zachwyceni zdjęciem fitnesski. Pozytywne komentarze nie miały końca. "Kobieta ideał ...

dawno temu

Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. Kasia Dziurska ciężko na nie zapracowała!

... Jędrne pośladki to marzenie wielu kobiet. By osiągnąć zakładany efekt, trzeba poświęcić sporo czasu na treningi na siłowni. Doskonale wie o tym Kasia Dziurska, która w sieci pokazała swoją przemianę ...

dawno temu

"Czarna mamba". O jej stroju jest głośno

... Marlena Woźniak skradła show jako "kobieta kot". Pod jej zdjęciami w czarnej stylizacji posypała się lawina komentarzy. ... "Pięknie", "Czarna mamba" - piszą internauci pod najnowszymi zdjęciami Marleny Woźniak. Doświadczona fitnesska pokazała ...

dawno temu

"Czy stosujesz doping?". Szczera odpowiedź Polki

... Doping w sportach sylwetkowych to temat tabu. Czasami jednak ktoś decyduje się na chwilę szczerości. Swoich fanów właśnie zaskoczyła Ewelina Szala. ... , ale fitnesska nie miała problemu z tym, aby szczerze na nie odpowiedzieć. W sportach ...

dawno temu

Czy piersi lubią ćwiczyć?

... . 50198 Jako trener personalny i kobieta od zawsze związana ze sportem, skonfrontowałam potrzeby moje i moich podopiecznych z wiedzą Marzeny Schauer-Cajsel, właścicielki salonu bielizny Garde-Robe ... wygórowanych oczekiwań aktywnych sportowo ...

dawno temu

Fitness a Instagram. Jak stać się fit gwiazdą na Instagramie?

... Aby stać się fit gwiazdą na Instagramie, często trzeba mieć coś więcej niż tylko fajny tyłek i piersi. Aby stworzyć konto przynoszące duże pieniądze z reklam, należy przygotować konkretną strategię marketingową. O ile kobietom jest trochę ...

dawno temu

Jak poprawić mobilność?

... naszego ciała. Jak zatem dbać o swoją mobilność? Najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie dlaczego mobilność jest ważna praktycznie w każdym aspekcie naszego życia? Tym ważniejsza jest w każdym rodzaju sportu ... przed urazami. W sporcie takie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak ćwiczyć, aby uzyskać efekt smukłych, wyrzeźbionych rąk dopełniających estetyczną sylwetkę?

... Brzuch, nogi, pośladki – są to partie mięśniowe najczęściej trenowane przez adeptów siłowni, a zwłaszcza kobiety. Mężczyźni włączają jeszcze do swojego planu trening rąk, kobiety jednak często ... z niego rezygnują. Dlaczego? Wśród kobiet panuje ...

dawno temu

"Będziesz wyglądała jak facet". Tak odpowiedziała

... trenujesz, będzie wyglądała jak facet'. Ja: 'trenuj ze mną, może też w końcu zaczniesz wyglądać'" - dodała w opisie filmu. Szymanowska przekonuje, że siłownia nie zrobi z kobiety mężczyzny ... , że odpuściłabym ten sport" - podkreśliła. "Dopóki ...

8 miesięcy temu

Niesamowita przemiana zawodnika KSW. Erko Jun pokazał zdjęcie z młodości

... Erko Jun przez kontuzję nogi musiał zrezygnować ze sportów walki. Część rehabilitacji przechodził na siłowni, by wzmocnić uszkodzone partie mięśni. W taki sposób zainteresował się kulturystyką ... . W ostatnim wpisie na Instagramie Jun pokazał ...

dawno temu

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

... "Żywa reklama sportowego trybu życia" - tak o Damianie i Darii Kuffelach piszą internauci. Parę łączy nie tylko miłość, ale i zamiłowanie do sportów sylwetkowych. ...

dawno temu

Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy?

... Bielizna sportowa musi być dobrana do indywidualnych potrzeb osoby trenującej. W przypadku kobiet niezwykle ważny jest biustonosz, którego zadaniem jest ochrona piersi przed wstrząsami i przeciążeniami. ... bra – to typ dla kobiet bardzo ...

dawno temu

"To jest żenujące". Musiała dzwonić po policję

... Policja z Ohio o 3 w nocy otrzymała wezwanie do jednej z miejscowych siłowni. Okazało się, że kobieta utknęła do góry nogami podczas ćwiczeń na maszynie. Na szczęście miała przy sobie smartwatcha. ... Nikt nie chciałby się znaleźć w tak ...

dawno temu

Internauci oszaleli po zdjęciu byłej Miss Polski. "Gorąca kobieta"

... dosłownie oszaleli na jej punkcie, co widać pod wpisem Nowak. "Doskonała", "gorąca kobieta", "piękna bogini", "jesteś niesamowicie atrakcyjna", "mega masz kopyta", "boska" - to tylko niektóre ...

dawno temu

Sześć niesamowitych kobiet! Zobacz najlepsze zawodniczki zawodów w Phoenix

... Zawody kulturystyczne kobiet Wings of Strength Rising w Phoenix i konkurs Arizona Women’s Pro-AM, które odbyły się w ten weekend w Talking Stick Resort & Casino w Scottsdale w Arizonie ...

dawno temu

Szpilki zakłada w wyjątkowe dni. Dorota Ogonowska uwielbia być kobietą

... i Pucharem. Padły też słowa o kobiecości. "Zdecydowanie na co dzień wolę legginsy, topy i buty sportowe... W wyjątkowe dni zakładam sukienkę i szpilki... Uwielbiam być kobietą" - napisała mistrzyni ...

dawno temu

Donna Moore jest niesamowita. Siłaczka pobiła kolejny rekord świata (wideo)

... 171 kg to nowy rekord świata kobiet w konkurencji Atlas Stone. Donna Moore dosyć szybko poradziła sobie z ciężką kulą, a potem wykonała taniec radości. ... Jedna z najbardziej utytułowanych siłaczek na świecie, Donna Moore, nie przestaje ...

dawno temu

"Najlepsze nogi na planecie". Fani zachwyceni Polką

... Anna Mroczkowska po raz kolejny będzie reprezentować Polskę na najważniejszych zawodach w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. W weekend 15-18 grudnia najlepsi specjaliści sportów ... nie mam", "Spektakularne", "Masz najlepsze nogi na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Brzuch po ciąży – podpowiadamy, kiedy zacząć ćwiczyć i jak wrócić do formy

... Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. W tym okresie warto zadbać również o odpowiednią aktywność fizyczną, która po rozwiązaniu przyspieszy powrót do sylwetki i kondycji sprzed ciąży ... . Niemal każda kobieta marzy o tym, aby wrócić ...

dawno temu

Gwiazda fitnessu w samej bieliźnie. Tym zdjęciem wszystkim zawróciła w głowie

... Kasia Dziurska jest niezwykle piękną i wysportowaną kobietą. Jej najnowsze zdjęcie momentalnie zostało zasypane komentarzami. Wszyscy się nią zachwycają. ... ", "Wspaniała kobieta", "Jesteś prześliczną kobietą! A Twoja sylwetka jest niesamowita" ...

dawno temu

Schudła 55 kilogramów. Metamorfoza Melody Wells

... Historia odchudzania Melody Wells jest przykładem na to, jak istotne jest właściwe podejście do tego tematu oraz to, by sport dawał przyjemność, nie był jedynie środkiem do utraty kilogramów. Dziś ... , zachęcając kobiety do ćwiczeń, radzi, by ...

dawno temu

Dopadł ją dzień marudzenia. Zdradziła, co wtedy robi

... kariery w sportach sylwetkowych. Za niespełna dwa miesiące weźmie udział w kolejnych zawodach. Ostatnio dopadł ją lekki kryzys i miała dzień marudzenia. Na Instagramie wymieniła kilka problemów ... się nie odmawia, nawet na redukcji) i nawet ...

+ Pokaż więcej