"Boska". Lawina komentarzy pod zdjęciem miss Polski

... . I odpowiedniego rzeźbiarza-trenera, który potrafi połączyć te składowe tak, by uzyskać formę na mistrzostwa, a może nawet mistrzowską formę" - podkreśliła fitnesska. "Na tę chwilę każda zmiana wyszła ...

dawno temu

Jest podobna do Angeliny Jolie. W najnowszej sesji wypadła zjawiskowo

... i trenerki personalnej. Na zamieszczonych zdjęciach - sesja odbyła się na klifie w gdyńskim Orłowie (patrz poniżej) - możemy podziwiać modelkę, pozującą w pięknej scenerii. To jak połączenie siły sportowej ...

dawno temu

Wstydziła się przychodzić na siłownię. Dziś trudno w to uwierzyć

... i przełamywania wstydu. "Większość osób trenujących na siłowni przychodzi tam, żeby skupić się na swoim treningu, nie ocenianiu innych" - zapewniła trenerka personalna. Zawodniczka bikini fitness ... podzieliła się też kilkoma radami. Orzech ...

dawno temu

"Moje ciało". Siła i piękno to jej znak firmowy

... Zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness, instruktorka fitness i trenerka personalna, Martyna Derlat, nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Fitnesska na swoim ...

dawno temu

Plank, deska - co to jest? Sprawdź, co daje plank i jakich błędów unikać

... Plank, deska - co to jest? To świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe, którym każdy trener/instruktor fitness „katuje” swoich podopiecznych. Chciałbym przybliżyć prawidłowe wykonanie tej pozycji ...

dawno temu

Aktywność fizyczna - jak ją zwiększyć bez treningu?

... fizycznej warto skorzystać z porady trenera personalnego, który doradzi, jak dostosować trening do Twoich aktualnych możliwości i potrzeb. ...

dawno temu

Trening - kiedy zaczyna się spalanie tłuszczu?

... . Szukasz ciekawych rzetelnych i sprawdzonych informacji ? Zapraszam na facebook Trener Personalny Dietetyk Sportowy 49783 https://www.facebook.com/TrenerPersonalnyDietetykSportowy/ oraz do zapoznania się z ofertą na stronie ...

dawno temu

Jak spalić tłuszcz z brzucha - odżywianie, ćwiczenia, wskazówki

... , to postępuj w zgodzie z zaleceniami trenera personalnego oraz dietetyka. Spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej to nic trudnego, jednak warto sobie dokładnie wszystko rozplanować. Skonsultować ... . Aby odchudzić brzuch, możemy zacząć biegać, ...

dawno temu

Dużo słońca i masa radości z FUN RUN Ursynów 2017!

... Ursynów 2017 wszyscy chętni mogli skorzystać z bezpłatnych porad dietetyków, trenerów biegowych, trenerów personalnych i specjalistów w zakresie odżywiania. Do dyspozycji uczestników było również stoisko ...

dawno temu

Padł jak rażony piorunem. Nokaut w walce z udziałem 10-latka

... 10-letni Rahim Kuriew urodził się w Duba-Jurcie w Czeczeni. Chłopiec od najmłodszych lat zaczął wykazywać zainteresowanie sportami walki. Młody Rosjanin trenuje pod okiem swojego ojca-trenera ...

dawno temu

"Wygląda, jakby miał brzuch z granitu". Boli od samego patrzenia!

... Vlad Suhoruchko, trener i zawodnik IFBB Pro z Ukrainy, który obecnie mieszka w Dubaju w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, odlicza już tygodnie do występu na scenie kulturystycznej. Na niespełna ...

dawno temu

Trening last minute przed urlopem

... jest miksować te aktywności. Wtedy nasze ciało poddawane jest różnorodnym bodźcom, przez co działamy bardziej efektywnie. Dobrym rozwiązaniem są również zajęcia z trenerem personalnym. Mogą to być sesje ... indywidualne, ale coraz częściej ...

dawno temu

Joga w męskim wydaniu - co zobaczymy na Instagramie?

... to były zawodnik NFL. Obecnie jest trenerem personalnym, trenerem odnowy biologicznej oraz instruktorem jogi. https://www.instagram.com/p/BF87jdZu5IU Derrick Townsel urodził się w 1988 roku w Miami (Floryda ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie z siłowni. Trudno oderwać wzrok

... partię ciała Biedki. "Te plecy. Tytan pracy!", "Plecy sztos", "Ale lotnisko" - można przeczytać. Sylwetka 21-latki nie może dziwić. Biedka jest trenerką personalną, a do tego startuje w zawodach sportów ...

dawno temu

"O to mnie jeszcze nie pytali". Znana trenerka w słynnym programie?

... Monika Małkowska ma już za sobą karierę profesjonalnej zawodniczki fitness. Przy sportach sylwetkowych została, ale w trochę innej roli, bo dziś przede wszystkim jest trenerką personalną ...

dawno temu

"Z każdym rokiem coraz lepsza". Wygrała wszystko, co było do wygrania

... na Arnold Sports Festival Europe. Nie zwalniamy Norbert Fenix (sportowiec i trener - przyp. red.)" - zapowiedziała fitnesska na portalu społecznościowym. Weiss w ostatnich tygodniach notuje liczne ...

dawno temu

"Forma sztos". "Krata" na brzuchu robi wrażenie

... zawodniczka IFBB Bikini Fitness i trenerka personalna zachwyciła formą. Na fotografii widać, że praca wykonana na treningach nad sylwetką przynosi spektakularne efekty. "Rakieta", "Kawał dobrej roboty ...

dawno temu

Pokazała się w stroju na wesele. Fani zachwyceni

... . Czajkowska na co dzień pracuje jako trenerka personalna, a jej konto na Instagramie obserwuje ponad 80 tys. użytkowników. Zazwyczaj zawodniczka wrzuca do sieci zdjęcia w stroju treningowym bądź startowym ...

dawno temu

Był emerytem z brzuszkiem. W wieku 67 lat można mu pozazdrościć kaloryfera

... ogromne wrażenie, a wszystko udało się za namową syna. Tomasz Węcławowicz, na co dzień trener personalny, przekonał ojca do pracy nad swoim ciałem. https://www.instagram.com/p/CQotdf8MZgH ...

dawno temu

Spełniła życzenie swoich fanów. W takiej odsłonie rzadko ją oglądamy

... Monika Małkowska obecnie skupia się głównie na pracy jako trenerka personalna. W przeszłości jednak regularnie startowała w zawodach bikini fitness. Dziś na scenę nie wychodzi, ale ćwiczenia ...

dawno temu

Internauci pod wrażeniem nóg Karmowskiego. "Kopyta pierwsza klasa"

... . "Kopyta pierwsza klasa", "kopyto dobrze opuchnięte", "mega nogi" - to komentarze, które przewijają się na Instagramie pod zdjęciem Karmowskiego. Aktualnie "Jaglak" pracuje głównie jako trener ... personalny. Jest również dietetykiem i to ...

dawno temu

Jak sprawić, by trening i dieta stały się częścią naszego życia? Przyjemną częścią?

... do tego pełnowartościowych produktów. Jeżeli nie macie pomysłów zapraszam do śledzenia Mateusz Łukasiewicz-Trener Personalny. https://www.facebook.com/MateuszLukasiewiczTrenerPersonalny/photos ...

dawno temu

Zasady żywienia i program ćwiczeń w diecie nowojorskiej Kirscha

... Dieta autorstwa Davida Kirscha (właściciela klubu fitness i trenera personalnego) jest dietą wysokobiałkową, niskotłuszczową i niskowęglowodanową. Należy pamiętać, że dłuższe jej stosowanie powoduje ...

dawno temu

Zaczęło się od przeglądania zdjęć. "Mam łzy w oczach"

... " - napisała na Instagramie. 72444 Na razie trenerka personalna musi odnaleźć się w jesiennym klimacie, który opanował Polskę. Barglik jednak pociągnęła temat i w kolejnym wpisie zaapelowała do fanów ...

+ Pokaż więcej