Poprawiła internautom humory. Zabawny film Szostak

... Sylwia i Akop Szostakowie od lat motywują do ćwiczeń i bawią swoich fanów. Na najnowszym nagraniu trener przeszedł samego siebie. ... - również trener personalny - Akop Szostak. Na nagraniu widzimy Szostaka, rozpakowującego paczkę. Nagle na jego ...

10 miesięcy temu

Jego mięśnie zaraz eksplodują?! Tak wygląda "człowiek napalm"

... Marcin Zieliński może pochwalić się jedną z najbardziej umięśnionych sylwetek na polskiej scenie kulturystycznej. Znany trener personalny pokazał fanom, jak wygląda tuż po wykonanym treningu. ... "Człowiek napalm. Uwaga bo zaraz wybuchnie" - ...

dawno temu

Nie żyje Dave Kalick. Dla wielu zawodników był mentorem

... Ta wiadomość wywołała ogromne poruszenie w środowisku kulturystycznym. Odszedł człowiek, który odcisnął swoje piętno w tej dyscyplinie najpierw jako zawodnik, a potem w roli trenera. ... błyskawicznie obiegła internet. "Był moim trenerem, ...

3 tygodnie temu

"Tego nie rób na siłowni". Pokazała nagranie

... Dla Magdy Orzech siłownia to drugi dom. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna pokazała, co ją szczególnie denerwuje podczas wykonywania ćwiczeń. ... mistrzostw Europy i świata dba nie tylko o swoją sylwetkę. Na co ...

2 tygodnie temu

"Nasz drugi dom". Dziurska planuje przeprowadzkę

... Katarzyna Dziurska wraz z partnerem Emilianem Gankowskim podzielili się z fanami planami na kolejny rok. "Pracujemy nad tym" - zdradził trener personalny. ... . "Przed nami 5 rok razem. Zdrowi, szczęśliwi, zakochani, niczego nam nie brakuje" - ...

dawno temu

Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń

... Zazwyczaj trener personalny to osoba wysportowana. Jego umięśniona sylwetka jest efektem regularnych ćwiczeń i punktem odniesienia dla osób, które trenują pod jego skrzydłami. Nie inaczej ... było w przypadku Adonisa Hilla, amerykańskiego ...

dawno temu

Odważnie! Pokazał się w peruce i damskim t-shircie

... Akop Szostak to jedna z największych gwiazd polskiego fitnessu. W przeszłości był kulturystą i zawodnikiem MMA, a dziś spełnia się jako trener personalny. Szostak wraz ze swoją żoną świetnie ...

4 miesiące temu

Od lat trenuje na siłowni. Pokazał, co się stało z jego ciałem

... Znany trener personalny Hudson White postanowił podzielić się z fanami najgorszymi efektami ubocznymi kulturystyki. "Przez to straciłem pewność siebie i byłem sfrustrowany" - nie ukrywa popularny fitnessowy influencer. ... Bracia Hudson i ...

dawno temu

Za oknem -15, a pokazała takie zdjęcia. "Ciacho"

... W mroźne dni internautów zdecydowała się rozgrzać Natalia Tober. Polska trenerka personalna opublikowała zdjęcia z niedawnego urlopu w Portugalii, na których prezentowała swoją figurę w samym body. ...

2 miesiące temu

ABC bólu kręgosłupa dla trenerów personalnych

... Kiedyś ból dotykał osoby po 50 roku życia, a dziś… Obserwując specyfikę pracy branży fitness, można zaobserwować że praca trenera personalnego i fizjoterapeuty coraz bardziej zazębia się. Trenerzy ... coraz częściej wchodzą w kompetencje ...

dawno temu

Ogromna tragedia. Poświęcił swoje życie, by ratować bliskich

... W mieszkaniu Hugo Sergio rozegrał się dramat, gdy wybuchł pożar. Kulturysta i trener personalny w pierwszej kolejności zaczął ratować swoją rodzinę. Niestety, sam zginął. ... . Niestety, ta historia ma tylko częściowo dobre zakończenie. ...

7 miesięcy temu

Szostak pokazał auto. Od razu rzuca się w oczy

... Samochód Akopa Szostaka będzie zdecydowanie wyróżniać się na warszawskich ulicach. "Naprawdę jara mnie nowa grafika na moim aucie" - napisał wyraźnie zadowolony trener personalny i zawodnik MMA. ... Akop Szostak jest jednym z najpopularniejszych ...

dawno temu

Pokazała, co robi na siłowni. "Nie ma miejsca na wstyd"

... "Niech obawa przed tym, że ktoś będzie Cię oceniać nie blokuje Cię przed tym, co chcesz robić dla siebie" - apeluje mistrzyni Polski w bikini fitness Małgorzata Mączyńska. Do wpisu znana trenerka personalna dołączyła dość oryginalne wideo z ...

4 miesiące temu

Szostak pokazał się bez koszulki. Ależ forma!

... Akop Szostak niedawno wyznał, że przez zdrowotne problemy nie może trenować sportów walki. Mimo to, jeden z najpopularniejszych polskich trenerów personalnych, utrzymuje kapitalną formę. ...

dawno temu

Może skończyć się na kilku operacjach. Trener Mike'a Tysona trafił na ostry dyżur

... Emerytowany kulturysta, obecnie trener personalny, Brad Rowe znalazł się w szpitalu z powodu niedrożności jelit. Wszystko wskazuje na to, że pacjent trafi pod nóż. ... operacji" - czytamy na instagramowym profilu Brada Rowe'a, byłego kulturysty, ...

dawno temu

"Nie godzę się na to, jak jest!". Polski trener wsparł branżę kwiatową

... Akop Szostak odpowiedział na trudną sytuację branży kwiatowej po zamknięciu cmentarzy na okres Wszystkich Świętych. Trener personalny zachęca do pomocy sprzedawcom, którzy jego zdaniem zostali zrobieni w... "bambuko". ... . Zachęcam Was do ...

dawno temu

Pozował bez koszulki. Forma petarda

... Były kulturysta, obecnie trener personalny i zawodnik MMA, Akop Szostak w najnowszym poście na Instagramie przekonuje swoich sympatyków (jego profil śledzi blisko 460 tys. osób) do zdrowej diety ...

5 miesięcy temu

Odchudzała się latami. Mówi wprost, jak się czuła

... Trenerka personalna Natalia Tober przed laty uczestniczyła w zawodach bikini fitness. W najnowszym nagraniu na Instagramie szczerze przyznała, co czuje, gdy ogląda swoją sylwetkę z czasów startowych. ... trenerki. Po zakończeniu kariery ...

5 miesięcy temu

Używajcie wyobraźni! Trener personalny o "narodowej kwarantannie"

... sztangą. Nie ma sztangi, to sprawcie sobie kilka gum oporowych i używajcie wyobraźni!" - napisał trener personalny na swoim instagramowym profilu. Słodkiewicz podkreślił, że w czasach, kiedy on ...

dawno temu

Trening personalny - czy tylko dla wybranych?

... Wydaje się, że to fanaberia gwiazd. Posiadanie osobistego trenera stało się na tyle modne, że wielu celebrytów wspomina o tym w czasie rozmów z dziennikarzami. Jak się jednak okazuje, ćwiczenia pod okiem trenera nie są wcale rzadkością. Mają ...

dawno temu

"Potężnie to wygląda!". Trener personalny gotowy na występ w mistrzostwach

... na Instagramie Daniel Kuffel, kulturysta i trener personalny. Dziś, tydzień przed startem w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski (10-11 kwietnia w Warszawie), Kuffel prezentuje się znakomicie. Aktualizacja ...

dawno temu

"Łzy płynęły jak szalone". Gwiazda Love Island zachwycona ukochanym

... Adrianna Gotowicka, znana z programu Love Island Polska, wspierała swojego partnera podczas zawodów fitness w Sopocie. Trener personalny spisał się na nich znakomicie i do domu wróci aż z czterema medalami. ... życiową formę! Docięcie, nabicie ...

9 miesięcy temu

Metamorfoza Karoliny Dudek - od anoreksji do trenera personalnego

... i podjęłam pracę z ludźmi jako trener personalny. Nigdy w życiu, walcząc z chorobą, nie wyobrażałam sobie, że zrobię jakąkolwiek z tych rzeczy. Jasne, że ciągle moje podejście nie jest do końca zdrowe ... , które pokaleczyłam przez te wszystkie ...

dawno temu

Szczere wyznanie gwiazdy. Od trzech lat jest "czysty"

... Joey Swoll jest uznanym amerykańskim kulturystą i trenerem fitness. Cieszy się olbrzymią popularnością w internecie. Na Instagramie obserwuje go 3 mln użytkowników, a na TikToku ponad 7 mln. Swoll ...

+ Pokaż więcej