... Potwierdziły się nieoficjalne informacje. Ze względu na minimalizowanie zagrożenia rozprzestrzeniania się koronawirusa w Polsce, prezydent miasta Poznania Jacek Jaśkowiak podjął decyzję o odwołaniu zaplanowanego w dniu 5 kwietnia 13. PKO ...
... Dotychczas znaliśmy Michała Kwiatkowskiego jako świetnego kolarza. Okazuje się jednak, że radzi sobie również w biegach. 30-latek ma za sobą pierwszy półmaraton. ... półmaraton - czytamy na portalu naszosie.pl. "Kwiato" do zawodów przygotowywał ...
... - Była to jedyna możliwa i rozsądna decyzja, jaką mogliśmy podjąć - napisali w specjalnym komunikacie na FB organizatorzy katowickiego półmaratonu. Termin imprezy przesunięto z 23 maja na 26 września. ... terminu katowickiego półmaratonu nie ...
... W niedzielę odbyła się 12. edycja Silesia Marathonu. Mimo trwającej pandemii koronawirusa i rosnącej liczby zakażeń rozegrano nie tylko maraton, ale też półmaraton i ultramaraton na dystansie 50 kilometrów. ... . Mateusz Mrówka (02:35:17) 3. ...
... przed pierwszym dniem wiosny, który obchodziliśmy w poniedziałek 21 marca. "W oczekiwaniu na pierwszy dzień wiosny" - tak podpisała fotografię fitnesska i pokazała swoją sylwetkę, siedząc na masce terenowego ... auta. Zdjęcie bardzo spodobało ...
... W środowisku fitness czuć nadchodzącą wiosnę. Trenerki i zawodniczki coraz chętniej odkrywają swoje ciała, aby pokazać, że już są gotowe na cieplejsze dni. W tym gronie jest m.in. Natalia Grzyb ...
... z nich jest... morsowanie. Szymczak od dawna jest znana z tego, że gdy do Polski przychodzi zima, to ona korzysta z niej, fundując sobie lodowate kąpiele na łonie natury. Powoli zbliża się wiosna, więc kolejny ...
... miss Polski z 2005 roku możemy zobaczyć, jak wygląda figura sportsmenki na początku wiosny oraz dowiedzieć się, o ile przytyła po zjedzeniu kilku zupek wietnamskich. "Słońce ma tą moc, że chce ...
... W Polsce wszyscy niecierpliwie wyczekują wiosny, a niektórzy ostatki zimy wolą spędzać poza krajem. Na taki krok zdecydowała się Natalia Grzyb. Zawodniczka fitness i trenerka personalna wyjechała ...
... Obiecuję, że ten tekst jest jeszcze lepszy niż pierwotnie zakładałem. Maraton (również półmaraton) to sztuka prawidłowego oszacowania właściwego dla siebie tempa oraz umiejętność odpowiedniego ... jedzenia i picia. Dzisiaj poruszę pierwszą ...
... …nigdy nie jest zmęczony ale gdy zaczynasz biegać dla wyniku bywa, że zmęczenie jest coraz większe i większe. Po półmaratonie, maratonie czy w jego trakcie nawet krytycznie wysokie a mimo ... w bieganiu amatorskim kogoś kto biegnie dając z ...
... Przyszła wiosna, a wraz z nią energia i chęć uprawiania sportu. To bardzo dobry trend, który pochwalają lekarze i dietetycy. Musimy jednak pamiętać o tym, że nie jest on wolny od urazów, wśród których najczęściej dochodzi do uszkodzeń mięśni i ...
... W pierwszy dzień wiosny Sylwia Szostak postanowiła pochwalić się fanom swoją aktualną formą. "Czekam na latko" - nie ukrywa jedna z najpopularniejszych polskich trenerek. ...
... W gronie biegaczy takie pojęcia jak „maraton” i „półmaraton” są dobrze znane. Natomiast laicy mogą mieć problemy z określeniem długości najpopularniejszych biegów. Jakie są ich rodzaje i dla kogo są przeznaczone? ... Dystanse biegowe bieg na 5 ...
... biegowy na półmaraton i maraton. Tak często nazywane są tabelki z rozpisanymi międzyczasami, czyli orientacyjnymi czasami, które należy uzyskać na poszczególnych etapach (kilometrach) biegu ... , aby osiągnąć zamierzony wynik na mecie ...
... powyżej 40. roku życia). Doświadczona zawodniczka szykuje się już do kolejnych występów. Niewykluczone, że Bożuchowską na scenie ponownie zobaczymy już na wiosnę. "Gdy już zaczyna być tęskno ...
... Dotychczas Krystian Zalewski znany był ze startów w biegu na 3000 metrów z przeszkodami i w półmaratonie. 31-letni lekkoatleta wkrótce spróbuje swoich sił na królewskim dystansie. W grudniu wystartuje w maratonie w Walencji. Przygotowania do ...
... Jeśli biegasz jesienią, zimą i wczesną wiosną, antysmogowa maska do biegania nie jest fanaberią. Jest absolutną koniecznością. Zobacz dlaczego. ... . Trzeba też pamiętać, że taka maska dla biegaczy to nie jest tylko maska do biegania zimą. Zła ...
... wydarzenia, w sieci możemy znaleźć m.in.: • kalendarz biegów na 5 km • kalendarz biegów na 10 km • kalendarz półmaratonów (21,0975 km) • kalendarz maratonów (42,195 km) • kalendarz biegów górskich ...
... Przepisy na wody orzeźwiające na wiosnę i lato. ... Wiosna WODY SMAKOWE ORZEŹWIAJĄCE Woda + kawa + grejpfrut+ limonka + mięta 2 łyżeczki czarnej świeżo mielonej kawy zaparzamy w kawiarce o pojemności 250 ml, studzimy i zamrażamy w kostkach lodu ...
... i posiłków, pryszniców ani namiotów do masażu. Tego samego dnia w ramach imprezy wystartuje także półmaraton, w którym ma uczestniczyć 4 tys. biegaczy. Start i meta zostanie wyznaczona w innym miejscu niż maratonu. ...
... Dopadło Cię przeziębienie? Przełom zimy i wiosny to czas, gdy infekcje (zwłaszcza wirusowe) szaleją. Dla dietetyków oznacza to jedno - sezonową modę na niektóre produkty i składniki odżywcze ...
... Sezon zimowy jeszcze się nie skończył, a do wiosny zostało jeszcze trochę czasu. Z tego powodu nie narzekają miłośnicy morsowania. Wprawdzie ostatnio przeważnie mamy dodatnie temperatury, ale woda ...
... geograficznym. Dlatego w kolejnych latach jak "bociany" będziemy wracać do Polski wiosną" - pisze trener personalny na Instagramie (pisownia oryginalna). Jego życiowa partnerka, czyli Katarzyna ...