Nazywają ją "Hulkiem". Co za zdjęcie!

... , które idealnie pasują do powyższego opisu. Janowiec zapozowała w stroju treningowym, prężąc swoje okazałe mięśnie, nad którymi regularnie pracuje od lat. W oczy szczególnie rzuca się rozbudowane ramię ... widoczne są umięśnione łydki ...

dawno temu

Mistrzyni wrzuciła film z treningu. Na jeden szczegół od razu zwrócisz uwagę

... , czy brązowy medal mistrzostw Europy. Polka nie zamierza na tym poprzestać. Niemal codziennie przychodzi na siłownię, aby jeszcze lepiej wyrzeźbić swoje ciało i rozbudować mięśnie. Efekty treningów ...

6 miesięcy temu

Setki tysięcy polubień i lawina komentarzy. Gwiazdor zrobił show na siłowni

... rywalizacji na scenie kulturystycznej. Jego znakiem firmowym są szerokie, rozbudowane plecy i monstrualne nogi. https://www.instagram.com/p/C68DSlhNPHU Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

6 miesięcy temu

Co warto wiedzieć o kreatynie?

... Sportowcy przyjmują kreatynę celem rozbudowania masy mięśni i osiągania lepszych wyników na zawodach sportowych. Warto jednak pamiętać, że stanowi jedynie uzupełnienie regularnych treningów siłowych i racjonalnej diety. Kreatyna nie zastąpi ...

dawno temu

"Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie

... sylwetki (patrz poniżej) na dwa tygodnie przed występem na scenie w USA. Na nagraniu widzimy, że Wolski ma się czym pochwalić. Bardzo dobrze rozbudowana klatka piersiowa i wyrzeźbiony brzuch, potężne uda ...

7 miesięcy temu

Polak wygląda jak monstrum. Dziś waży 125 kg

... zwana kulturystyka trwa już 16 sezon i człowiek dalej ciekaw jak to finalnie wyjdzie?" - napisał Mikulewicz obok kilku aktualnych zdjęć, na których prezentuje swoje rozbudowane ciało w różnych typowo ...

7 miesięcy temu

"Tego chciałam". Tylko popatrz na jej brzuch

... Zawłocka obok zdjęć, na których widać jej umięśniony brzuch i rozbudowane uda. Pod wrażeniem sylwetki są fani i znajomi. "Maszyna", "zmieniasz się z dnia na dzień", "co tu się dzieje", "Pięknie ...

7 miesięcy temu

Imponująca metamorfoza. Fotografia z pośladkami polskiej fitnesski mówi wszystko

... Adrianna Kaczmarek osiąga coraz lepsze wyniki w zawodach bikini fitness. Sportsmenka przeszła dużą metamorfozę, trenując pod okiem Akopa Szostaka. Ostatnie zdjęcie, opublikowane przez fitnesskę, idealnie pokazuje, jak bardzo rozbudowała swoje ...

dawno temu

Idealne ćwiczenie na pośladki. Sprawdź, jak poprawnie wykonywać rumuński martwy ciąg

... Sporą popularnością wśród fitnessek cieszy się rumuński martwy ciąg. To odmiana klasycznej wersji, która pomaga rozbudować mięśnie pośladków i dwugłowych uda. Zobacz, jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie. ...

dawno temu

Polka ma potężne uda. Tylko spójrz, jak wygląda w legginsach

... uwagę zwracają na dolne partie ciała. Wysoko oceniane są rozbudowane mięśnie ud i pośladków, które muszą być znacznie większe niż ma to miejsce w kategorii bikini fitness. Nic więc dziwnego ...

7 miesięcy temu

"Życie jest za krótkie, by stać w miejscu". Zachwyciła stylizacją

... treningów na siłowni pomogły rozbudować mięśnie, ale nie wpłynęło to negatywnie na jej kobiecy wygląd. Woźniak pod zdjęciem dodała wymowne hasztagi: #kobietazpasja, #kobietapo40, #fitsylwetka ...

6 miesięcy temu

"Myślałam, że to AI". Szaleństwo pod zdjęciami polskiej mistrzyni

... ma formę na 6 tygodni przed pierwszym tegorocznym startem. Wrzuciła na Instagrama kilka zdjęć w bieliźnie i topie, dzięki czemu doskonale widoczne są jej rozbudowane ramiona, uda i brzuch. Co na to fani ...

7 miesięcy temu

"Można marchewkę trzeć". Polak zszokował zdjęciem nóg

... . Chodzi o łydki, które już tak imponujące nie są jak górna część nóg. "Łydki w porównaniu do nóg nieproporcjonalne łydki wyglądają jak wykałaczki" - skomentował jeden z internautów. https://www.instagram.com/p/Ct_fnAisP2o ...

dawno temu

Pudzian zdjął koszulkę i urzekł fanów. "Im starszy, tym lepszy"

... Mimo 44 lat na karku, Mariusz Pudzianowski pozostaje w wyśmienitej formie. Zawodnik MMA wciąż może pochwalić się nienaganną i kapitalnie rozbudowaną sylwetką. ...

dawno temu

Gwiazda fitness pokazała, jak ćwiczyć nogi. Ten trening z taśmami da szybki efekt

... Dobrze rozbudowane mięśnie nóg wpływają na siłę i pozwalają na lepsze osiągi podczas startów czy treningów. To, jak odpowiednio dbać o te mięśnie pokazała gwiazda fitness Drea Thomas. ...

dawno temu

"Fuj. Nigdy nie chciałabym tak wyglądać". Odpowiedziała hejterom

... tak wyglądać" - taki cytat zamieściła na nagraniu, na którym napina swoje rozbudowane barki i ramiona. Po chwili na ekranie pojawia się już wideo z zawodów, na których Kaczmarek prezentuje sylwetkę ...

7 miesięcy temu

Szczere wyznanie polskiej sprinterki. "Jak ja nie cierpię siłki"

... "Wiecie jakie jest największe modowe marzenie lekkoatletek? Wchodzisz do sklepu, zakładasz spodnie, a one po prostu pasują" - przyznała Marika Popowicz. Polska sprinterka nie ukrywa, że przez rozbudowane mięśnie nóg ma problem z doborem... ...

dawno temu

Najlepsza forma od 2010 roku. Zdradził, jak to zrobił

... zdjęcie bez koszulki, prezentując swoje rozbudowane mięśnie i wyraźnie zarysowany sześciopak na brzuchu. Przypomnijmy, że Szostak jest trenerem personalnym i dietetykiem. Do 2009 r. trenował kulturystykę ...

8 miesięcy temu

"Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać

... . Rozbudowana klatka piersiowa i potężne "łapy" zawodnika IFBB Pro robią duże wrażenie. "Myśl pozytywnie i nie poddawaj się, a wszystko będzie dobrze" - napisał ukraiński kulturysta na portalu ...

6 miesięcy temu

Pokazała zdjęcie z siłowni. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... (modelka stoi przodem/bokiem do obiektywu). Rozbudowane nogi i pośladki wyglądały imponująco. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "Najpiękniejsza i najlepsza Trenerka ...

10 miesięcy temu

Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka

... . Na najnowszym zdjęciu, które zamieścił na Instagramie (patrz poniżej), widzimy kulturystę pozującego przodem do obiektywu aparatu. Monstrualna, wyrzeźbiona "góra" - rozbudowane ramiona i klatka ...

9 miesięcy temu

"Co włożyłaś pod legginsy?". Jej wpis robi furorę

... . Do opisu załączyła też zdjęcie po wykonanym treningu. Za sprawą obcisłych legginsów i topu doskonale widoczne są jej rozbudowane mięśnie. Pod dużym wrażeniem sylwetki Polki są również jej fani ...

+ Pokaż więcej