Podwinęła bluzkę i się zaczęło. "Jakby cię sam Bóg rzeźbił"
... W majówkę w mediach społecznościowych poruszenie wywołała Natalia Grzyb. Fani nie mogli się nachwalić figury jednej z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. ...
Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka
... w bezsenność w nocy? Odpowiedź jest prosta. Zastosujmy kawową drzemkę. Drzemka najlepszym sposobem na zastrzyk energii Warto wiedzieć jedno, krótki sen, który ma nam dostarczyć energii nie powinien ... też: Najlepsze zamienniki kawy ...
Polak chciał podnieść 410 kilogramów. Nagrano, co się stało
... Konrad Blewązka to jeden z najlepszych polskich trójboistów siłowych. Nasz zawodnik pokazał, jak wyglądały jego początki w tym sporcie. ...
Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania
... nawierzchni, które są najlepsze do biegania i często są zmuszeni do biegania po asfalcie i betonie. Warto jednak wiedzieć, że mimo najlepszych butów różne nawierzchnie, po których biegamy, wpływa ... . 3. Syntetyczne podłoże Nawierzchnie z ...
"Fuj. Nigdy nie chciałabym tak wyglądać". Odpowiedziała hejterom
... Adrianna Kaczmarek to jedna z najlepszych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Internauci w mediach społecznościowych chętnie komentują jej sylwetkę, ale niestety zdarzają się również nieprzyjemne wiadomości. ...
"Bardzo seksowna". Ukochana Milika w zmysłowym wydaniu
... Agata Sieramska zaprezentowała się w czterech szałowych stylizacjach. Trenerka poprosiła internautów o wybór najlepszej z nich. Co za komentarze! ... . "1, 2, 3 czy 4?" - zapytała fanów. Post w kilkanaście godzin "zdobył" ponad 2,5 tys. ...
"Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż!
... Piotr Borecki zamieścił w mediach społecznościowych filmik, na którym prezentuje wszystkie mięśnie górnej partii ciała. Okazuje się, że Borecki dopiero zbliża się do swojej najlepszej formy ... i jak sam zaznacza, na zawodach mógłby pokazać się ...
"Kobieta ogień". Pokazała, co robi, gdy zdenerwuje ją "stary"
... W najnowszym nagraniu na Instagramie Natalia Grzyb pokazała, jak trenuje sztuki walki. Wśród internautów największą furorę zrobił komentarz, jaki do materiału dołączyła jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. ... ...
Kawa czy herbata - co jest lepsze dla twojego zdrowia?
... z infekcjami i zapobiegać ciężkiej grypie. Bez względu na to, czy jesteś zwolennikiem picia kawy czy może wolisz herbatę, wiedz, że te dwa gorące napoje są bardzo zdrowe! Ale który z nich jest lepszy ... dla ciebie? 705 Najlepsza na... dłuższe ...
Najlepsza poza kulturystyki? Zdjęcie podbija sieć
... Beach. Model zaprezentował do kamery znakomicie wyrzeźbione plecy. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec tak wspaniałego widoku. Pod migawką pojawiło się mnóstwo wpisów. "Najlepsza ...
Smażenie - za i przeciw
... w tłuszczu. Wyróżnia się dwa rodzaje smażenia: w niewielkiej ilości tłuszczu – jest to tzw. smażenie płytkie, oraz smażenie w głębokim tłuszczu – jest to tzw. smażenie zanurzeniowe. Potrawy z patelni ... takie są mniej tuczące. Przy małej ilości ...
Tysiące polubień. Zobacz, gdzie w nocy wszedł znany aktor
... Popularny aktor Hollywood Mark Wahlberg dba o jak najlepszą regenerację po treningach. Odpoczynek swoim mięśniom potrafi "zafundować" także w nocy. Spójrzcie na najnowsze nagranie 52-latka z mediów społecznościowych. ... także jak najlepszej ...
Buty do biegania – czy wiesz, jak wybrać najlepsze?
... nie jest najlepszym rozwiązaniem. W zależności od producenta wyroby o określonym rozmiarze mogą znacznie się między sobą różnić. 24Dostosuj do nawierzchni biegania Kolejnym aspektem, jaki powinniśmy ... w dobre systemy amortyzacyjne, które ...
Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki?
... Wesley Vissers, holenderski kulturysta IFBB, marzy o wielkiej karierze. 27-latek krok po kroku dąży do celu i ma coraz lepsze wyniki. Najnowsza aktualizacja sylwetki, którą Vissers zamieścił ... kulturystycznej. "Będziesz gwiazdą i to już w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?
... Uprawianie sportu to świetny patent na utrzymanie dobrego zdrowia oraz aktywne spędzanie wolnego czasu. Aktywność fizyczna może być uprawiana zarówno w zamkniętych przestrzeniach, jak i na dworze ... wiatry, a także skutecznie ochronić przed ...
Catering czy warto? Co jest lepsze: catering czy gotowanie?
... produktów, które kuszą. W najlepszym wypadku nie uda nam się zjeść nadmiaru kalorii, zaś w najgorszym - z pazerności na jedzenie pochłoniemy potworną liczbę kalorii jednego dnia. Jednak reżim cateringowy ...
Dobierz najlepsze spodnie do rodzaju ćwiczeń
... to najważniejszy element ubioru każdego biegacza. Najlepsze będą legginsy, chociaż panowie mogą czuć się w nich nieco skrępowani. Niepotrzebnie. 43295 Po pierwsze dopasowany krój legginsów eliminuje ...
Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?
... tysiące różnych diet. W wyszukiwarce często wbijamy hasło: dobre diety odchudzające. Ale jak wybrać tę najbardziej skuteczną, a przy tym zdrową? Z pomocą przychodzi ranking diet odchudzających U.S. News, z którego dowiesz się, jak schudnąć bez ...