Zalety wody bakłażanowej. Zrób samodzielnie w domu

... brzucha. 601 Jak ją przygotować? Bakłażana średniej wielkości myjemy pod bieżącą wodą, a następnie kroimy. W garnku gotujemy litr wody, doprowadzając do wrzenia. Wrzucamy kawałki warzywa i trzymamy ... na małym ogniu przez 20-25 minut. Gdy ...

dawno temu

Przepisy na napary odchudzające z ziół, owoców i warzyw

... . Sposób przygotowania: do garnka wlewamy wodę, wrzucamy kilka liści karczocha i doprowadzamy do wrzenia. Następnie gotujemy jeszcze przez kilka minut. Tak przygotowany wywar o gorzkim smaku odstawiamy ... : zagotowujemy wodę w garnku. Kroimy ...

dawno temu

Kolejny dzień z Moniką Honory, czyli: żeby schudnąć, trzeba jeść!

... . Zalej wodą. Dodaj przyprawy i gotuj. W osobnym garnku ugotuj makaron. Zupę podawaj z makaronem, jogurtem i świeżą bazylią. Wartość odżywcza porcji: Białko: 10,3g/ 3,43g, Tłuszcze: 4,5g/ 1,5g ... , pieprz. Sposób przygotowania: 452 Do gotującej ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca - efekty, zasady, jadłospis i przepisy. Usuń z organizmu toksyny

... drobno i włożyć do garnka. Zalać niewielką ilością wrzącej wody - na tyle dużo, by woda pokryła kapustę. Kapustę gotować do miękkości, po około 1 h odcedzić. Kapustę białą oczyścić z zewnętrznych liści ... i poszatkować. To samo powtórzyć z ...

dawno temu

WODA ANANASOWA na ODCHUDZANIE

... do garnka. Następnie dodaj 6 szklanek gorącej wody. Po ostygnięciu wrzuć nasiona anyżu, przykryj i pozostaw na noc. Ananasowa woda gotowa ! Możesz pić ją przecedzoną, lub jeśli wolisz, zajadać się ananasem i przegryzać nasionka. ...

dawno temu

Domowa czekolada z malinami i porzeczkami

... : 2 g T: 24 g W: 1,4 g PRZYGOTOWANIE Roztopić w garnku olej kokosowy, dodać kakao, erytrol, dokładnie wymieszać. Masę przelać do foremki (wystarczy zwykły plastikowy pojemnik), na wierzchu ułożyć dodatki. Wstawić do lodówki na około 30 minut, aż ...

dawno temu

Zapiekanka ryżowa z dynią i mięsem mielonym

... czerwonej 200g sera żółtego lub mozzarelli Kurkuma, kmin rzymski, papryka słodka oraz ostra W garnku przesmażyć (na oleju) pokrojoną cebulę oraz czosnek, dodać mięso mielone i dokładnie obsmażyć. Doprawić ...

dawno temu

Woda ananasowa na odchudzanie i dla zdrowszej tarczycy!

... i pokrojonego w dużą kostkę ananasa łyżeczka nasion anyżu lub kilka listków mięty Umyj ananasa, a następnie obierz. Pokrój w dużą kostkę i wrzuć do garnka. Następnie dodaj 6 szklanek wody i nasiona anyżu lub miętę. Pozostaw na noc w lodówce. ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 4] Co z nabiałem?

... . 2. Więc jak jeść czy nie? Zrobisz test. Jeżeli po spożyciu mleka, sera czy innego produktu nabiałowego zauważasz: * gazy * wzdęcia * zmiany w częstotliwości oddawania stolca (zaparcie, biegunka ... 1. Przez najbliższe 2 tygodnie pracujemy nad ...

dawno temu

Co to jest trening insanity? Insanity trening - zalety, ćwiczenia

... fizycznej, jak również osoby otyłe, z chorobami ze strony układu oddechowego, krążenia i kostnego. Aby ocenić, czy możemy wykonywać trening insanity, należy przeprowadzić FIT TEST (służy do sprawdzenia ... wydolności fizycznej i postępów na ...

dawno temu

Dietetyczna domowa czekolada bez mleka

... Połącz kakao z ksylitolem i olejem kokosowym w garnku. Pogrzej na małym ogniu, cały czas mieszając. Jak konsystencja będzie jednolita dosyp owoce i orzechy, drobno pokrojone. Masę przelej do pudełka ...

dawno temu

Czekoladowe trufelki z nutą migdałową

... do niej mleko migdałowe. Mieszam, aby nie przywierała do garnka i aby masa stała się jednolita bez grudek. Jeżeli masa okaże się zbyt gęsta, proponuje dodać jeszcze odrobinę mleka. Gdy masa uzyska jednolitą ... konsystencję, odstawiam garnek z ...

dawno temu

Ciasto gruszkowe

... , obsypuje cynamonem i dusze w garnku do miękkości. Mąkę, jajko, proszek do pieczenia miksuję do uzyskania jednolitej konsystencji. Do masy dodaję uduszoną gruszkę, przelewam do blaszki wyłożonej ...

dawno temu

To musisz mieć w kuchni

... garnku. To naczynie można używać o każdej porze roku. Możesz piec w nim kurczaka, robić potrawki lub zupy, a także zostawić ciepłe jedzenie dla spóźnialskich. W prodiżu gotuje się potrawy na wolnym ogniu ... teflon często oddziela się, co jest ...

dawno temu

Wiosna na talerzu

... , ale nie rozgotowanej konsystencji. Idealną do takiego dania i o niższym Indeksie Glikemicznym niż gdyby ją ugotować tradycyjnie. W drugim garnku należy rozpuścić 1 łyżkę masła, wrzucić poszatkowaną kapustę ... w kosteczkę pierś z kurczaka (w ...

dawno temu

SZPARAGI Z SOSEM KAPAROWYM

... z cytryny. 44685 1.Szparagi obieramy i gotujemy je w osolonej i lekko osłodzonej wodzie (szczypta cukru) przez około 15 minut. Szparagi gotujemy w wysokim garnku, stawiając je pionowo. Czubki szparagów ... do tego zagadnienia, gdyż nie chciałem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętna

... tak naprawdę trudno zmierzyć tętno maksymalne. Jednym z najlepszych sposobów jest tzw. test do odmowy. Test ten polega na ciągłym wykonywaniu wysiłku o narastającej intensywności, trwa do momentu ... , w którym osoba podejmująca wysiłek dochodzi ...

dawno temu

Wątróbka w sosie wiśniowym

... do przygotowania wątróbki (porcja dla 4 osób): Wątróbka drobiowa - 800 g Jabłka – 2,5 sztuki Cebula – jedna duża Wino wytrawne – około 150 ml Pieprz, sól. Przygotowanie: Mrożone wiśnie wrzucamy do garnka ... wydawał się za kwaśny dodajemy więcej ...

dawno temu

Płatki orkiszowe - przepisy, właściwości, zastosowanie

... . szklanki), łyżeczki rodzynek, owoców jagód goji, żurawiny oraz odrobiny miodu gryczanego i oczywiście wody, na której ugotujemy płatki orkiszowe. Płatki orkiszowe należy zalać w garnku zimną wodą ... gotujemy przez 15 min. Po upływie tego ...

dawno temu

Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... , bułka tarta. Kaszę jaglaną gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Grzyby zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na bok. Cebulę podsmażamy z czosnkiem na oleju, w garnku z grubym dnem. 424 Dodajemy ... mieszamy z ugotowaną kaszę jaglaną i jeśli ...

dawno temu

Bezglutenowy biszkopt - przepis. Jak zrobić bezglutenowy biszkopt?

... . Uchyl drzwiczki od piekarnika, wysuń ciasto na kratce i zostaw je tam jeszcze na 10 minut. Jabłka obierz ze skórki i pokrój na cząstki. Włóż do garnka i podgrzej, aż staną się miękkie. Do jabłek wsyp ... galaretkę agrestową i wszystko ...

dawno temu

Świat sportów siłowych w żałobie. 33-letni strongman zmarł na COVID-19

... Brytyjski strongman Aaron Page niedawno zapadł w śpiączkę. Stało się to po uzyskaniu pozytywnego wyniku testu na COVID-19, co zostało potwierdzone przez lekarzy jako przyczyna jego śmierci. 33-latek ...

dawno temu

Pierwszy masowy maraton od pandemii. Wystąpi 10 tys. biegaczy

... , że w maratonie weźmie udział także elita - ograniczona do 30 sportowców. Będzie to jedyna grupka, która będzie mogła stać obok siebie na linii startu. Profesjonalni zawodnicy przejdą też testy na obecność ...

dawno temu

Kremowa zupa z pieczonej dyni

... , a czosnek w plasterki. W garnku roztopić masło i przesmażyć na nim cebulę i czosnek, po 2-3 minutach dodać ziemniaki i smażyć kolejne 2-3 minuty cały czas mieszając, dodać paprykę słodką oraz wędzoną ...

+ Pokaż więcej