Naturalne metody na ból kręgosłupa - ocet jabłkowy na ból kręgosłupa

... codziennego. Oczywiście przy powracającym bólu trzeba udać się do neurologa, który może nie tylko przepisać leki, ale także zalecić odpowiednio dopasowane zabiegi rehabilitacyjne. W domowych warunkach ... Domowe sposoby na ból pleców Ocet ...

dawno temu

Jak oczyścić jelita i schudnąć? Domowej produkcji sok na oczyszczenie jelit

... domowej produkcji sok, który oczyszcza jelita i pomaga schudnąć. Lista składników niezbędna do przygotowania 2 szklanek soku (porcja dzienna): gruby plaster ananasa bez skórki, jabłko (czerwone ... ananasa, ale nie wyrzucamy jej (posłuży do ...

dawno temu

Kremowe lody kokosowe z owocami i nasionami chia

... Kremowe, domowe lody na patyku? No pewnie! Wystarczy 15 minut, zamrażalnik i foremki na lody żeby mieć swoje własne, wegańskie, przepyszne i kremowe lody. Moją słabość do kokosa znacie ... owocami i następnie zalewam kokosową masą. Wbijam ...

dawno temu

"Od pasa w górę". Natalia Gacka ciągle inspiruje

... Trenerka fitness Natalia Gacka proponuje trening w domowym zaciszu z wykorzystaniem koca i dwóch butelek wody. Zobacz, jakie to proste. ... z treningu (patrz poniżej), który można wykonać w domu i nie potrzeba do tego specjalistycznego sprzętu. ...

dawno temu

Wegański chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka

... bananowy sprawdzi się zarówno na śniadanie (na przykład z domową konfiturą) lub deser czy drugie śniadanie. Podany w towarzystwie domowego kakao na mleku roślinnym - nie ma nic lepszego! Smacznego ...

dawno temu

Koronawirus. Michał Haratyk trenuje we własnej siłowni. "Trzeba dokupić talerzy"

... Michał Haratyk, mimo kwarantanny i rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, nadal dba o formę i regularnie trenuje. Polski kulomiot ćwiczy w domowej siłowni. ... . Polski kulomiot postanowił przenieść się z treningami do domowej siłowni, ...

dawno temu

Ćwiczenia w domu - wskazówki, wady i zalety

... sobie skuteczność ćwiczeń w warunkach domowych przy uwzględnieniu konkretnych celów treningowych. Podam również wady i zalety treningu domowego. ... Trening siłowy w domu bez sprzętu i ze sprzętem Trening siłowy w warunkach domowych będzie się ...

dawno temu

Antygrypina na przeziębienie

... Zima to okres, w którym często dopada nas przeziębienie lub grypa. Dlatego proponuję prosty, domowy sposób na profilaktyczny napój przeciw grypie. fot. Kamil Bernady ... na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlatego warto w domowym zaciszu zadbać o ...

dawno temu

"Mój plac zabaw". Dominika Grosicka pokazała biceps i zachwyciła internautów

... "Mój plac zabaw" - napisała Dominika Grosickiego obok zdjęcia, na którym w treningowym stroju pręży biceps w domowej siłowni. W tle widać spore hantle i sztangi z dużym obciążeniem. "Przesyłam Wam ... jej wystarczyć domowe treningi. Jak widać na ...

dawno temu

"Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg

... Jeden z najlepszych światowych siłaczy, Amerykanin Brian Shaw, odzyskał prasę do ćwiczeń nóg, która była jednym z pierwszych sprzętów w jego domowej siłowni. Zobacz film. ... do ćwiczeń nóg, którą 38-letni siłacz właśnie odzyskał. "Ta prasa była ...

dawno temu

Konrad Bukowiecki zrobił sprawdzian siły. Imponujący wynik!

... . "9 pełnych i 3/4 10 powtórzenia to wynik, którego się nie spodziewałem, jest moc" - napisał na Instagramie Konrad Bukowiecki, który żartobliwie odniósł się także do swojej domowej siłowni, pisząc ...

dawno temu

Spalanie kalorii - ćwiczenia fizyczne, sen, prace domowe. Obalamy mity!

... , odkurzanie… Prace domowe to również dobry sposób na spalanie kalorii i zgubienie zbędnego tłuszczyku. Żeby osiągnąć taki efekt, nie trzeba wylewać siódmych potów na siłowni. Zamiast tego sięgnij ...

dawno temu

"Piękna polska Grażynka". Sylwia Szostak wbiła szpilkę hejterom

... W ironicznym wpisie na Instagramie Sylwia Szostak zdradza jeden powód, dla którego należy cenić hejterów. Przy okazji dodała zdjęcie w domowej scenerii, po którym posypała się lawina komentarzy. ... dołączyła zdjęcie z domowej kuchni. ...

dawno temu

Co znajdziemy w wędlinach sklepowych?

... Zdobyć dobrą, "prawdziwą" wędlinę w sklepie to nie lada wyczyn... Warto postarać się przestawić na domowe zdrowe pasty warzywne - ich przygotowanie naprawdę nie zajmuje dużo czasu, a jest to WIELKI krok dla Twojego zdrowia. ... zakupiona od ...

dawno temu

Rywal Bukowieckiego i Haratyka trenuje z ciężarami. "Dobry wynik"

... Epidemia koronawirusa pokrzyżowała plany lekkoatletów. Zamiast startować w zawodach i szlifować formę na igrzyska olimpijskie, trenują w domowych warunkach i czekają na występ w mitingach. Nie inaczej jest w przypadku kulomiota Davida Storla. ...

dawno temu

Polak chciał podnieść 410 kilogramów. Nagrano, co się stało

... . W ostatnim wpisie w mediach społecznościowych Blewązka postanowił pokazać film z domowej siłowni sprzed ośmiu lat. W przysiadzie podnosił wtedy 165 kg. "W tym roku wybija czas, w którym mogę ...

2 miesiące temu

"Szkoda było się z Wami nie podzielić". Fani wyłapali jeden szczegół u miss Polski

... Po raz kolejny swoją fotografią Renata Nowak podbija media społecznościowe. Tym razem pokazała się w domowej stylizacji tuż przed weekendem. Zdjęcie wywołało lawinę komentarzy, a fani byli zachwyceni zwłaszcza brzuchem sportsmenki. ... zatem ...

+ Pokaż więcej