Ciężko uwierzyć, że ma 55 lat. Nadal zachwyca formą
... Julian Molteno nie ustaje w dążeniach do zbudowania swojej najlepszej wersji. Zdjęcia z Majorki, które Brytyjczyk wrzucił do sieci, robią wrażenie. ...
To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki
... "Prawie nadszedł czas na pokaz. 5 dni do zawodów NPC IFBB PRO Pittsburgh. Jeżeli chcecie zobaczyć moją najlepszą wersję, to poczekajcie do piątku (30 kwietnia - przyp. red.) - czytamy ...
Odchudzone fast-foody
... Fast-foody nie są zdrowe, a ponadto zazwyczaj to bomba kaloryczna. Szczególnie kiedy jesteśmy na diecie powinniśmy całkowicie wyeliminować je z menu, albo chociaż znacznie ograniczyć. Mamy też lepsze rozwiązanie: przygotujmy zdrowego fast fooda ...
Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu
... - Zamiast 9 różnych ćwiczeń, bardziej szczegółowe jedno w trzech wersjach - pisze Kasia Bigos i pokazuje ćwiczenie, które pomoże w zrobieniu prawidłowego szpagatu poprzecznego. ... najnowszym nagraniu na Instagramie. Trenerka fitness ...
Wyskoczyła z dresów i fanów zamurowało. "Ogień, petarda"
... Monika Małkowska w takiej wersji pokazuje się bardzo rzadko. Przyszedł jednak dzień, w którym założyła czarną sukienkę. Reakcje fanów są wymowne. ... . Ale te nogi to we wszystkim wyglądają sexy", "Obie wersje sexy" - piszą fani. ...
Slim, light, fit
... Półki sklepowe uginają się pod ciężarem produktów light. Możemy kupić colę, majonez, czekoladę, jogurty, ciastka, pasztety czy sery w wersji „light”, a także szereg innych produktów określanych ...
Tak wygląda dziś miss Polski z 2005 roku. "O mój Boże. Zawał"
... W najnowszym poście na Instagramie Renata Nowak pokazała, jakie są efekty regularnej walki o najlepszą wersję samej siebie. Jej sylwetka w wieku 37 lat po raz kolejny wzbudziła zachwyt wielu internautów. ... na siebie teraz, w 37 roku życia ...
"Top model". Pokazała nową stylizację
... Medalistka mistrzostw świata i Europy w fitness, Natalia Grzyb, rozemocjonowała internautów swoją najnowszą "wersją". Zachwytów w komentarzach nie było końca. ...
Polska gwiazda pokazała, jak zmieniło się jej ciało po 3 miesiącach. "Petarda"
... Karolina Kowalkiewicz pokazała, jak wygląda jej ciało przy 52 i 60 kg wagi. Jej fani nie mieli żadnych wątpliwości, w której wersji ich ulubienica wygląda lepiej. ... miliona osób. W najnowszym poście Karolina Kowalkiewicz nieco zaskoczyła ...
Dieta ryżowa - zasady, efekty, opinie, jadłospis. Sprawdź, ile schudniesz w ciągu 4 tygodni
... Dieta ryżowa opiera się na jedzeniu ryżu. Ma działanie oczyszczające i odchudzające. Najpopularniejsza odmiana zakłada 4-tygodniowy program, jednak istnieje także 3-dniowa wersja diety. Jakie są efekty diety ryżowej i jak wygląda przykładowy ...
Pokazał zdjęcie sprzed 30 lat. Zaskakująca reakcja internautów
... Julian Molteno zamieścił w mediach społecznościowych porównanie swojej sylwetki na przestrzeni ponad 30 lat. "Obecna wersja jest perfekcyjna" - skomentowali fani. ... poniżej) pochodzi z okresu, kiedy Molteno miał 23 lata, migawka z prawej - ...
Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?
... Bodyart to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych. Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca oraz ...
"Petarda", "kocica". W takim stroju rzadko się pokazuje
... Natalia Grzyb najczęściej raczy swoich fanów zdjęciami w stroju treningowym lub scenicznym. Tym razem zawodniczka sportów sylwetkowych odsłoniła "randkową" wersję siebie. Efekt? Oszałamiający! ... bikini, w którym wychodzi na scenę. Tym razem ...
