... Niespełna miesiąc pozostał do gali MMA VIP 4. Ostatecznie impreza odbędzie się 5 marca w Warszawie, a jednym z głównych pojedynków będzie starcie samego organizatora Marcina Najmana z "Miśkiem ...
... Rywalizację w kategorii Bikini Fitness na prestiżowych zawodach Musclecontest International 2022 w Rio de Janeiro (impreza odbyła się w miniony weekend 23-26 czerwca) zdominowała Elisa Pecini ...
... brzuchem, a także sporymi ramionami. Mroczkowska zakończyła już tegoroczny sezon. W ostatni weekend wygrała prestiżowe zawody Romania Muscle Fest Pro, dzięki czemu awansowała do najważniejszej imprezy ...
... Na ok. pięć tygodni przed występem w zawodach Mr. Olympia (w dniach 17-20 grudnia) Cedric McMillan odniósł poważną kontuzję, która prawdopodobnie wyklucza go z udziału w imprezie kulturystycznej ...
... pochwalił się pobiciem rekordu wyciskania 200 kilogramów. Reprezentant Polski może tylko żałować, że ze względu na epidemię koronawirusa odwołano wiele tegorocznych imprez sportowych. Z drugiej strony ...
... na profilu Pearla. Dickerson jest wielokrotnym laureatem imprez kulturystycznych. Podczas swojej kariery sięgał m.in. po tytuły AAU Mr. America (1970 r.), NABBA Amateur Mr. Universe (1973), NABBA ...
... sportu. To część multi-sportowej imprezy, w której rozgrywanych jest blisko czterdzieści dyscyplin. Nagrody w niektórych konkurencjach wręczał sam Schwarzenegger. Triumfatorom pogratulował ...
... w zawodach biegowych mimo swojej otyłości. W sztafecie każdy z nich wyznacza sobie własny cel i decyduje się na pokonanie innego, wymagającego dystansu. Dokument opowiada o przełamywaniu lęków, pokonywaniu ...
... niektórzy preferują trening oparty na 30-minutowym truchtaniu w miejscu. Jest także doskonałym ćwiczeniem umożliwiającym polepszenie swojej kondycji biegowej. Ma korzystny wpływ na układ krwionośny ...
... być najlepszą odpowiedzią. Mroczkowska chce dogonić światową czołówkę. Obecnie niecierpliwie odlicza dni do najważniejszej imprezy w roku. W dniach 15-18 grudnia będzie przebywać w Las Vegas ...
... " z racji tego, że za 5 tygodni mam pierwszy start. Cel jest najważniejszy, a jedzenie nie ucieknie, zresztą to już nie te lata, że wariowałem, bo nie mogłem zjeść na święta czy na jakiejś imprezie ...
... ujawnił na co zwraca szczególną uwagę podczas treningów. "W przygotowaniach nie zapominam też o ważnych elementach takich jak: siła biegowa, siłownia, czy stabilizacja. A co cieszy w tym wszystkim? Mimo ...
... cardio czyli bieganie, jazdę na rowerze czy zumbę. 50411 Już po pierwszym biegowym treningu mogę powiedzieć, że biustonosz daję wsparcie i doskonałą stabilizacje. Materiał oddycha razem z ciałem ...
... jest również urozmaicenie biegania. Samo truchtanie jest nie tylko monotonne dla naszego umysłu, ale i ciała. Mięśnie po kilku tygodniach przyzwyczają się do intensywności treningu biegowego, a tym samym ...
... /godz. Dodatkowe korzyści: po treningu biegowym utrzymanym w miarowym tempie, będziesz spalać kalorie przez resztę dnia. Aby pozbyć się ich jeszcze więcej, możesz zastosować biegi interwałowe: dodaj ...
... imprezach na świecie. "To był najlepszy dzień mojego życia" - pisała Biedka kilka dni po tym wydarzeniu. Okazuje się, że Polka na razie nie będzie startować. "Off season" - napisała krótko ...
... na kat. wiekowe). Z zawodów przywiozła też kartę PRO, upoważniającą do startów w najważniejszych imprezach na świecie. "Wymarzony koniec sezonu. Spełnienie naszych marzeń i celów" - nie ukrywa ...
... Podczas imprezy uczestnicy targów będą mogli poznać zawodników olimpiad specjalnych oraz zobaczyć ich w akcji - m.in. podczas bicia Rekordu Guinnessa w spinningu. Olimpiady Specjalne Polska włączą ...
... Championships, kiedy zdobył licencję zawodowca IFBB i 5. miejsce w prestiżowej imprezie IFBB New York Pro w 2011 r. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... Physique, ale na początku tego roku zmienił kategorię wagową na "212" (do 96 kg). Tym sposobem został pierwszym Polakiem w historii, który na najbardziej prestiżową imprezę kulturystyczną zakwalifikował ...
... Wiktoria Gąsior jest jedną z najlepszych zawodniczek bikini fitness nie tylko na polskiej, ale i światowej scenie. Ostatnio z imprezy NPC Worldwide Festival przywiozła nawet... 5 złotych medali ...
... jest doświadczoną zawodniczką IFBB bikini fitness. Występowała już na najważniejszych imprezach kulturystyki i fitness, z których przywoziła wiele trofeów. W dorobku ma m.in. dwa tytuły mistrzyni Polski ...
... . Przed występem na prestiżowych zawodach Arnold Sports w Wielkiej Brytanii (impreza odbędzie się w dniach 1-3 października) polskiego kulturystę czeka IFBB Pro Portugal. Do tego startu zostały ...
... . Rybniczanin ma już doświadczenie na wielkich imprezach. W 2018 r. został wicemistrzem świata na zawodach w hiszpańskiej Tarragonie. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...