Tajemniczy dodatek do jajek przyspiesza metabolizm nawet o 25 proc.! Co to takiego?

... Nietypowy przepis Ree Ree zaczyna od rozbełtania jajek z masłem oraz dodania odrobiny ostrego sosu chili, soli i pieprzu. Następnie rozprowadza nieco musztardy Dijon na kawałku żytniego tostu ...

dawno temu

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok

... Jeszcze kilka lat temu produkty bezglutenowe były zazwyczaj wysoko przetworzone, co nierzadko odstraszało od ich kupowania. Dzisiaj do ich produkcji używamy ekologicznych składników, niejednokrotnie ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie

... pochodzenia czerwonej herbaty Większość produkcji, która w postaci rynkowej trafia na półki sklepów zielarskich, sklepów ekologicznych i supermarketów pochodzi z terenów Tajwanu i Chin. Stamtąd produkcja ...

dawno temu

Chcesz mieć kaloryfer jak Leonardo DiCaprio?

... na ekologię, dlatego również mięso, warzywa, owoce, orzechy i zboża, które spożywa, pochodzą z ekologicznych i sprawdzonych źródeł. Zrównoważona dieta opiera się na mieszance chudego białka, węglowodanów ...

dawno temu

Olej kokosowy - jak jeść, jak go stosować?

... 43095Lubisz naturalne kosmetyki? Nie musisz wydawać fortuny na ekologiczne produkty - wystarczy olej kokosowy, który można stosować na wiele sposobów. Sprawdza się jako maseczka do włosów, serum ...

dawno temu

Fit śniadanie - na szybko, do pracy, z truskawkami lub awokado? Wybierz najlepsze fit śniadanie dla siebie!

... . Jeszcze smaczniejsza jest w wersji ze świeżymi truskawkami i orzechami lub masłem orzechowym. Składniki: - 5 łyżek płatków owsianych, - 10 truskawek, - 1 szklanka mleka o obniżonej zawartości tłuszczu ... , - 1 łyżka masła orzechowego ...

dawno temu

Jednodniowy detoks - jak oczyścić jelita w jeden dzień?

... jednodniowy jadłospis - pięć przepisów 50494 Detoks z wykorzystaniem kiczeri Kiczeri to indyjska potrawa o konsystencji gęstej zupy. Jest zalecana w ramach ajurwedyjskich kuracji odtruwających organizm ... ) - łącznie 2,5 litra. Soki ...

dawno temu

Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego

... . Za najłatwiejszy sposób uznaliśmy przygotowanie porcji na cały dzień, którą potem po trochu można dodawać do posiłków od rana do wieczora. Zobacz też: Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr ... , do spożywania czegoś, czego się ...

dawno temu

Miksuj na zdrowie – owocowe kompozycje na każdy dzień tygodnia

... Przepis na deser z pulpą z mango Liczba porcji: 6 Poziom ostrości: 1 Czas przygotowania: 15 minut Poziom trudności: 1 Składniki: 450 ml Pulpy z mango alphonso Quality Food 400 ml Kremu kokosowego ...

dawno temu

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

... podajemy z ugotowaną kaszą pęczak skropioną oliwą. Obiad dostarcza 521 kcal. Podwieczorek - migdałowe kulki Lista składników: 3 łyżki płatków owsianych, łyżka masła migdałowego bez soli, 3 łyżki mleka ... migdałowego, łyżeczka migdałów ...

dawno temu

Fit kobieta z nadprogramowym tłuszczykiem? Trenerka pokazała, jaka jest prawda

... do wyzwania, w którym przedstawi przykładowe ćwiczenia, zdrowe nawyki, przepisy i zapewni dawkę codziennej motywacji. https://www.instagram.com/p/CstT9HmoNpa Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ponad 40 proc. Polaków suplementujących dietę zażywa co najmniej trzy preparaty dziennie. Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety

... się być czynnikiem istotnym podczas zakupów jedynie dla 8,8 proc. badanych. Jednocześnie jednak co siódmy respondent deklaruje, że bardzo zależy mu na tym, aby marka wybieranych produktów była ekologiczna ... zaledwie co dwunasty badany, co ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 8] Sobotni rytuał

... i farba Dzisiaj wspólnie zaopatrzę Cię w porcję białka na cały tydzień. Te wszystkie wczorajsze przepisy wydają się bardzo smaczne, ale to tylko przepis na papierze. Otwórz teraz proszę zamrażalnik ... . Blachę do pieczenia przykryj folia ...

dawno temu

Light nie zawsze oznacza „lekki”

... „Lightowe” pułapki Zgodnie z przepisami Unii Europejskiej produkt light powinien dostarczać przynajmniej 30% mniej kalorii niż tradycyjny. Napój light powinien dostarczać maks. 20 kcal w 100 g, a produkt ... , jeśli to możliwe, wiadomego ...

dawno temu

Placki z niepalonej kaszy gryczanej

... . 44804 Wegańskie placki z niepalonej kaszy gryczanej z domowym masłem orzechowym. Placki: 125g niepalonej kaszy gryczanej woda cynamon kardamon kurkuma gałka muszkatołowa Masło orzechowe: 400g ...

dawno temu

Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?

... Birchera jest znane na całym świecie. Co jest w nim wyjątkowego? Chodzi o metodę przygotowania – płatki owsiane moczy się przez całą noc w wodzie, ale nie gotuje. Powstało mnóstwo wariacji przepisu ... się bardzo szkodliwe dla ludzkiego ...

dawno temu

4 triki przydatne w kuchni

... prędkości oraz funkcję dostosowane do różnych przepisów. Mając jedno urządzenie stojące na blacie kuchennym możesz przy jego pomocy siekać, gotować – również na parze, mieszać, ubijać i wyrabiać ciasto. Ja ... się w nim zakochałam! 44123 ...

dawno temu

Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek)

... Czuję się w obowiązku przedstawić ten przepis na blogu, bo a nuż jest jeszcze ktoś, kto nigdy o puddingu chia nie słyszał!? A to byłaby niewyobrażalnie ogromna strata. Nasiona chia, czyli szałwia ...

dawno temu

Dobre vs złe tłuszcze - które warto jeść, a których unikać?

... tłuszczy nienasyconych Tłuszcze nasycone – są ok. Największą ich zawartość znajdziesz w golonce, kiełbasie, boczku, maśle i smalcu. Przez wiele lat panowało błędne przekonanie że są szkodliwe ... ilości cukrów. Smalec i boczek - w boczku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czysta zdrowa woda dzięki dzbankom filtrującym

... filtrujących jest ich atrakcyjny wygląd - na pewno bardziej atrakcyjny niż wygląd plastikowych butelek. Dlatego mogą posłużyć jako ładny, ciekawy gadżet kuchenny, co na pewno spodoba się osobom lubiącym innowacyjny, a także ekologiczny styl. ...

dawno temu

CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY

... na półki sklepów zielarskich, sklepów ekologicznych i supermarketów pochodzi z terenów Tajwanu i Chin. Stamtąd produkcja ma największy procentowo udział w produkcji tej liściastej herbaty. 684 ...

dawno temu

Fit przekąski na imprezę, do pracy, na słodko i na szybko

... delikatnie masłem. Następnie pokrój ser kozi i ułóż na każdej kanapce plaster sera. Obierz awokado i pokrój - na każdą kanapkę połóż kawałek warzywa. Na koniec umyj pomidorki i podziel na pół. Na kanapce połóż ... smaku, ale jednocześnie dbają o ...

+ Pokaż więcej