Piękna polska lekkoatletka zdobywa szczyty. "Jakby moje płuca nigdy wcześniej nie zaznały wysiłku"

... , ale nadal dba o swoją formę. Cichocka przebywa w Karkonoszach i jak poinformowała w mediach społecznościowych, zdobywa szczyty. Ostatnio weszła na Szrenicę. Cichocka dodała, że nie jest to jej ulubiony ...

dawno temu

Przeszedł na wegetarianizm. Jego ciało zmieniło się nie do poznania

... Rezygnacja z mięsa 20-latek dbał o swój wygląd, odkąd pamięta. Regularnie trenował na siłowni. Jednak dopiero po zrezygnowaniu z mięsa, diametralnie się zmienił. "Nieustannie słyszałem pytania ... zwierząt" - wymienia 20-latek. Co teraz jada ...

dawno temu

Michał Haratyk został w domu. W swojej siłowni trenuje z ciężarami i bije rekordy

... . Przyznał, że wydał na nią sporo oszczędności, ale ma wszystko, by w rodzinnych Kiczycach dbać o swoją formę. Polski kulomiot wiele czasu poświęca na treningi. Nie musi już - tak jak przed pandemią ...

dawno temu

Koronawirus utrudnia przygotowania sportowcom. Paweł Wojciechowski został w Polsce

... opublikował zdjęcie z treningu w lesie. Tam polski tyczkarz biega, trenuje i dba o swoją formę. "Bez względu na sytuację i miejsce treningu trzeba go wykonać. Nie można dać się zwariować i trzeba robić ...

dawno temu

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia

... na serce i obniżają poziom cholesterolu. Dobrze wpływają również na ciśnienie tętnicze, a dla tych, którzy dbają o wygląd skóry pewnie spodoba się fakt, że maseczka z tych owoców wygładza i bardzo ...

dawno temu

Po pół roku przerwała milczenie. "Dlaczego brzydzimy się aktywnością?"

... życiowego zadowolenia odczuwasz z leżenia na kanapie i oglądania Netflixa. 12. Wewnętrzna niechęć i opór przewyższały zadowolenie z siebie po treningu 13. No po prostu… Ci SIĘ NIE CHCE! W dalszej ...

11 miesięcy temu

Oficjalnie: wielka gwiazda wkracza do MMA. Zawalczy z Pudzianowskim?!

... nie jest znany pierwszy rywal Amerykanina. Jeśli potwierdzą się doniesienia o sierpniowej walce z Pudzianowskim, na przeciw siebie staną żywe legendy strongman. "Pudzian" ma w dorobku 5 tytułów ...

dawno temu

Hit sieci. Legenda NBA zdjął koszulkę i potem zrobił to (WIDEO)

... na parkietach, to wciąż dba o swoją sylwetkę. Miesiąc temu Amerykanin poinformował, że schudł około 18 kg. Jego sylwetka, w wieku 50 lat, rzeczywiście robi duże wrażenie, o czym można przekonać ...

dawno temu

Ależ zdjęcie z plaży żony polskiego skoczka. Co za figura!

... Maciej Kot ma za sobą bardzo udany czas sportowo. W Szczyrku podczas zawodów Letniego Grand Prix zanotował najlepszy start od wielu lat. W sobotnim indywidualnym konkursie zajął 4. miejsce ...

dawno temu

Dieta, która wspomoże Twój zmęczony zimą organizm – dieta na tzw. przesilenie wiosenne

... i znużenie ponurymi dniami bierze górę. Dopada nas przesilenie wiosenne. Czas skończyć z narzekaniem, trzeba zacząć się prawidłowo odżywiać i dbać o ruch! Co można zrobić aby poczuć się lepiej? ...

dawno temu

Już tak nie wygląda. Jej ciało przeszło dużą metamorfozę

... "Wszystko się da. Czasami potrzeba tylko trochę cierpliwości, wiary w siebie, pracy i uporu" - podkreśliła w mediach społecznościowych fitnesska. "Nic się samo nie zrobi, efektów nie zobaczymy ...

dawno temu

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień

... . To prawdziwe bogactwo likopenu, który wspiera pracę serca. Arbuz zawiera go więcej niż pomidor. Jednak ważniejszym związkiem, który znajdziemy w miąższu arbuza jest cytrulina, która nie tylko dba ... dreszcze na samą myśl o sałaciance (zupie z ...

dawno temu

Sędzia rozgrzała internautów. "Żyleta"

... "Jak dla mnie nowy tydzień - nowe rozdanie i nowe możliwości. Jedne niezmienne pozostaje to, że dbam o swoje zdrowie i formę. Taki lifestyle" - napisała w mediach społecznościowych Sabina Derda ...

dawno temu

Polka dostała pytanie o doping. Kontrowersyjna odpowiedź!

... jednak zakończyła karierę. Polka jednak nadal dba o formę i pracuje jako trenerka personalna. W dodatku niebawem zostanie psychologiem sportu. Fanów jednak wciąż zastanawia, dlaczego porzuciła starty. Bodalska ...

dawno temu

"Aż śnieg topnieje!". Trenerka pokazała gorące zdjęcie

... oraz systematycznej pracy. Należy założyć, że do zobaczenia efektów potrzebne będzie minimum kilka miesięcy. https://www.instagram.com/p/CYOTfM4NkkK "Działaj cierpliwe, dbaj o zbilansowane posiłki i stały ...

dawno temu

Dziennikarka Polsatu z medalem. Liczyła na więcej

... , że dała z siebie wszystko, aby wygrać w swojej kategorii. "Nie chcę nigdy dać sobie nawet szansy na powiedzenie, że mogłam zrobić coś więcej. Nigdy. Praca została wykonana w 100%. Nie pominęłam ...

dawno temu

Wielkie poruszenie po nagraniu Kasi Dziurskiej. Co za reakcja gwiazd!

... zareagowała m.in. aktorka Patrycja Kazadi, zamieszczając kilka emotikonów ognia (wyrażające podziw). Do postu polskiej trenerki fitness odniosła się także modelka Osi Ugonoh, znana z występu ...

dawno temu

Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły

... i wielu godzinom spędzonym na treningach na siłowni. Ich efekty są niesamowite i poprowadziły reprezentantkę Polski do wielu sukcesów. Dominiczak nadal intensywnie dba o formę i sylwetkę ...

dawno temu

"Będziesz wyglądać jak facet". Sylwia Szostak ostro do "doradców"

... Coraz więcej Polek i Polaków dba o swoją kondycję fizyczną. Nie zawsze ich praca nad własnym ciałem spotyka się z pozytywnymi komentarzami. Sylwia Szostak, jedna z najpopularniejszych trenerek ...

dawno temu

Ledwo zmieścił się w kadrze. Znany polski trener pokazał olbrzymie plecy

... Dawid Olszewski każdego dnia dba o swoją sylwetkę. Jednym z jego atutów są z pewnością monstrualne plecy, które właśnie zaprezentował na swoim kanale na Instagramie. "Bo podobno w życiu trzeba mieć ...

dawno temu

Te sześć ćwiczeń pozwoli zadbać o ramiona. Można je wykonać nawet w domu

... zawodnicy w sieci prezentują wiele programów ćwiczeń, które można wykonać, by dbać o formę. Trener fitness Marino Katsouris pokazał, w jaki sposób zadbać o mięśnie ramion. "Pomagam swoim ramionom, by ...

dawno temu

Sergio Oliva Jr szykuje się do Arnold Sports Festival. Jego sylwetka imponuje

... przygotowuje formę na Arnold Sports Festival, który odbędzie się w Australii. Na Instagramie kulturysta pokazał, jak dba o swoją sylwetkę. "Nie wszyscy się cieszą, niektórzy są po prostu zaskoczeni ...

dawno temu

Czy catering dietetyczny jest dla Ciebie?

... – skorzystaj z oferty cateringu dietetycznego: Dbasz o zdrowie, cenisz wygodę, a do tego lubisz smacznie i różnorodnie zjeść? Chcesz schudnąć lub utrzymać masę ciała? Nie przepadasz za gotowaniem? Nie masz ...

dawno temu

Pochwaliła się "kratą" na brzuchu. To prezenterka Polsatu

... podziwiać "kratę" na brzuchu modelki. "Pięknie pani wygląda" - napisał w komentarzu jeden z fanów. https://www.instagram.com/p/ClUe9puscVN - Bikini Fitness to kwintesencja kobiecości. Uważam, że nic ...

+ Pokaż więcej