... Taki problem nie ułatwia przygotowań do startu. Sylwia Mucha nie ma pewności, czy jej kostium startowy dotrze na zawody w Sopocie. Polska kulturysta ma jednak przygotowaną opcję awaryjną: własnoręcznie wykonała dla siebie strój. ... i ...
... Dobra waga do łazienki to obowiązkowy element wyposażenia każdego domu. Nie trzeba się odchudzać, by móc kontrolować masę ciała. Powinien to regularnie robić każdy, kto o siebie dba i prowadzi zdrowy ...
... . Modelka, który słynie z idealnej figury, tym razem pozowała w samej bieliźnie (patrz poniżej). "Jesteś piękna w środku i na zewnątrz" - napisał w komentarzu jeden z internautów. Janowiec swój post ...
... To zdjęcie i ten wpis szybko zyskuje na popularności w mediach społecznościowych. Natalia Grzyb pokazała się w obłędnym bikini, a do zdjęcia dodała mocny wpis dla osób zbyt krytycznych wobec siebie. ... . Trenerka potrafi powiedzieć głośno to, ...
... Masz ochotę na chrupiącą przekąskę? Wybierz migdały - to jedne z najlepszych orzechów dla osób, które dbają o linię. Chociaż zawierają dużo tłuszczów, pomagają też zrzucić zbędne kilogramy. Migdały a odchudzanie - jak to działa? Sprawdź, ...
... Wygląda na to, że Akop Szostak postanowił wziąć się za siebie. Swój udział w tym ma żona Sylwia, która wymyśliła ukochanemu niecodzienne przezwisko. ...
... sesji zdjęciowej) możemy podziwiać fitnesskę w seksownym wydaniu. Jasna, rozpięta marynarka na nagim ciele znakomicie podkreślała kobiece atrybuty modelki. "Moje urodziny. Oficjalnie członek klubu "40 ...
... . Dbajmy o swoje emocje i dążmy do akceptacji siebie" - dodaje. Akop Szostak jako inspirację dodał dwie fotografie, na których widzimy, jak wyglądał kiedyś, a jak wygląda dzisiaj. Trzeba przyznać ... swoim fanom. "Ważna lekcja, której nauczyłem ...
... Adrianna Kaczmarek wkracza w okres startowy. Polska gwiazda fitness przygotowała niesamowitą formę i stawia przed sobą wysokie cele. Gdy fani zobaczyli jej najnowsze zdjęcie, obsypali ją komplementami. ... bez problemowej kontynuacji ...
... Kenijczyk Eliud Kipchoge zaapelował o odpowiedzialność i mądrość w dobie pandemii koronawirusa. - Myjce ręce i zachowujcie bezpieczną odległość od siebie - prosi mistrz olimpijski i rekordzista świata w maratonie. ... mądrzy w obecnej sytuacji i ...
... Profesjonalni kulturyści muszą dbać o każdy fragment swojego ciała. Do sukcesów niezbędne są także bardzo dobrze rozbudowane plecy i doskonale zdaje sobie z tego sprawę Dawid Czechowicz ...
... ma m.in. po dwa tytuły mistrzyni Polski i Europy. Zanim rozpoczęła karierę na scenie fitness, była jednak modelką i w tej dziedzinie również święciła wielkie sukcesy. Wystarczy przypomnieć tytuł Miss ...
... " - to część komentarza jaki do minutowego nagrania dołączyła Celia Krychowiak. Modelka zapewniła, że kariera w zawodach bikini fitness nie spowoduje, że rozstanie się z modelingiem. Z kolei na wpis ...
... Natalia Grzyb przygotowuje się do sezonu, w którym znów stawia sobie wysokie cele. Ma za sobą okres wzrostu masy mięśniowej. Sama przyznała, że przytyła 8 kilogramów, ale czuje się z tym bardzo dobrze. ... Młoda i utalentowana zawodniczka stawia ...
... pod ręką, czy to na uczelni, czy w pracy. Która woda jest szczególnie zalecana? Poniższy ranking pomoże w wybraniu najlepszej wody dla siebie. ... ze sobą. Marka w swojej ofercie ma także wodę dla dzieci. Kształt butelki zapewnia wygodę picia z ...
... Kasia Dziurska ma za sobą bardzo intensywny dzień. Po powrocie do domu jednak jeszcze nie miała dość, więc wyskoczyła ze swoim ukochanym na mini randkę. ...
... Obecnie wzrasta zainteresowanie aktywnością fizyczną. Ludzie coraz bardziej dbają o swój wygląd i sprawność. Popularność zyskały taśmy do ćwiczeń (gumy treningowe), ale czy warto trenować z taśmami? Jakie efekty przynoszą takie treningi? ...
... Jesteś osobą aktywną fizycznie? Biegasz, ćwiczysz, jeździsz na rowerze? Z pewnością wiesz, że równie ważne co ruch, jest dbanie o to, co jemy. Czego nie może zabraknąć w Twojej diecie i jak właściwie komponować posiłki? Sprawdź! ...
... Aerobik można praktykować w domu, w studiu fitness lub w basenie (jako aqua aerobik). Są to ćwiczenia aerobowe, które kształtują sylwetkę i pomagają dbać o kondycję fizyczną. Ponadto trening aerobowy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i ...
... Sylwia Szostak to jedna z najpopularniejszych polskich fitnessek. Od lat dba o formę i jest wzorem do naśladowania. Szostak pokazała w sieci efekty swojej metamorfozy. ...
... Dobrze rozbudowane mięśnie nóg wpływają na siłę i pozwalają na lepsze osiągi podczas startów czy treningów. To, jak odpowiednio dbać o te mięśnie pokazała gwiazda fitness Drea Thomas. ...
... Cellulit to zmora wielu kobiet, zarówno tych dbających o formę, jak i tych, które z ćwiczeniami są na bakier. Fitnesska Klaudia Szczęsna zna sposób na to, by się go pozbyć. Trzeba jednak spełnić kilka warunków. ...
... Anita Herbert zaapelowała do swoich fanów, by podczas kwarantanny nadal dbali o swoją formę. Węgierska fitnesska pokazała, jak trenować w tym trudnym dla sportowców okresie. ...
... Dbałość o wygląd zewnętrzny jest naturalną cechą każdej kobiety. Coraz częściej sięgamy po środki do koloryzacji włosów, nie dbając przy tym o nasze zdrowie i ogólną kondycję włosów. Farby Herbatint są innowacyjnym produktem o ziołowym składzie, ...