Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... i związków siarki mogą wykazywać właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Badania wskazują, że ekstrakty z cebuli (zwłaszcza czerwonej i żółtej) i czosnku mają działanie antybakteryjne, a płukanki ... , bo polecane na przeziębienie suplementy ...

dawno temu

5 sposobów na zatrzymaną wodę w organizmie

... , chipsów, gotowych dań, zupek błyskawicznych, konserw i marynat. Należy również unikać tłustego mięsa i sera żółtego. Zamiast solą, przyprawiaj dania ziołami. Warto samemu komponować mieszanki ...

dawno temu

Tłuste przekąski. Oto tłuste przekąski, które pomagają schudnąć

... , ale także zaspokaja pragnienie na sól. Jeśli chcesz wzbogacić smak tapenady możesz dodać do niej np. anchois. Mini sałatka caprese 43223 Świeża mozzarella jest zdecydowanie mniej kaloryczna niż żółty ser ... kulki mozzarelli oraz wykałaczki ...

dawno temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... . Jak się okazuje, niepotrzebnie czujesz się winny. Lampka wina dziennie ma wiele właściwości prozdrowotnych. Nie tylko cię zrelaksuje i rozjaśni umysł. Pozytywnie wpłynie też na twoje serce i wyreguluje poziom ciśnienia. Jakie inne zalety ...

dawno temu

Suszone owoce na odchudzanie - kalorie. 5 suszonych owoców, które pomagają schudnąć

... Jeśli zastanawiałeś się, czy warto sięgnąć po suszone śliwki na odchudzanie, suszone daktyle na odchudzanie, suszone morele na odchudzanie, za moment otrzymasz odpowiedź. Właściwości owoców ... Owoce te mają właściwości przeczyszczające (dzięki ...

dawno temu

Slim, light, fit

... Półki sklepowe uginają się pod ciężarem produktów light. Możemy kupić colę, majonez, czekoladę, jogurty, ciastka, pasztety czy sery w wersji „light”, a także szereg innych produktów określanych ...

dawno temu

Dieta może nas ochronić przed infekcjami układu oddechowego

... Dieta odpowiednia dla naszego układu immunologicznego to nieprzetworzone owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste oraz chude sery i mięsa spożywane o regularnych porach w zbilansowanych posiłkach ...

dawno temu

Stagnacja w treningu - jakie są sposoby na przełamanie stagnacji?

... sprawiedliwa; jeden będzie rósł aż miło po kanapkach z serem, a drugiemu z trudem będzie przychodzić "wrzucanie na siebie" każdego grama czystego mięsa. ...

dawno temu

Rośliny na odchudzanie - zioła spalające tłuszcz

... Niektóre rośliny wykazują prozdrowotne właściwości i poprawiają trawienie, dzięki czemu stanowią zdrowy sposób walki ze zbędnymi kilogramami. Jakie zioła pomagają schudnąć, są zdrowe i bezpieczne ... , która zapobiega otyłości, ponieważ ma ...

dawno temu

Wartość żywieniowa orzechów - czy warto je jeść?

... Zdecydowanie tak ! Od dawna znane są szczególne właściwości orzechów a także ich wysoka wartość żywieniowa. Orzechy stanowią bardzo dobre źródło witamin i składników mineralnych i błonnika ... zwyrodnienia plamki żółtej(AMD) która pojawia się ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska - zasady diety, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... : natka pietruszki, pieprz czarny, sól, - 25 g sera feta, - woda – 6 łyżek (dodać więcej gdyby ciasto było za gęste). Sposób przygotowania: Cukinię umyj i razem ze skórką zetrzyj na tarce o drobnych ... śródziemnomorskiej można doprawiać wieloma ...

dawno temu

Ależ ma "kaloryfer"! "Eksplodował" na siłowni

... , pomidorów, sera feta i oliwy z oliwek. "Eksploduję dzisiaj na siłowni!. Przeszedłem całkowicie na grecką kuchnię" - podkreślił we wpisie na portalu społecznościowym. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z ...

dawno temu

Proteiny dieta

... mleczne tj. biały ser, ser żółty, kefir, jogurt naturalny i maślankę, • Ryby morskie i słodkowodne oraz owoce morza. • Rośliny strączkowe tj. różne gatunki fasoli, groch, soczewica, cieciorka, • Komosę ... roślin, więc mimo dużej zawartości ...

dawno temu

Dieta Montignaca - co to jest, zasady, efekty, jadłospis i przepisy. Zapomnij o liczeniu kalorii

... pomidorowym, kilka łyżek startego sera żółtego, surówka z marchewki i jabłka. Podwieczorek: sałatka a la caprese - z pomidorów i mozarelli, na wierzchu ze świeżą bazylią, z dodatkiem oliwy z oliwek Dieta ... Montignaca - przepisy Mini pizzerinki ...

dawno temu

Produkty wspomagające odchudzanie - oto najlepsze produkty na odchudzanie

... o ich odchudzających właściwościach? Co sprawia, że to produkty odchudzające? Przygotowaliśmy dla Was 13 propozycji. Oto produkty, które odchudzają. ...

dawno temu

Woda z miętą i cytryną - co się stanie, jeżeli będziesz pić jedną szklankę dziennie?

... Jej zapach kojarzymy z latem. Listki dodajemy do lemoniady, z suszonych parzymy herbatę. Zaletą mięty jest jednak nie tylko aromatyczny smak, ale i właściwości zdrowotne, które skrywa. Wystarczy pić ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii - poznaj jej efekty, wypróbuj przepisy, jadłospis

... i szpinakiem Dzień 6 Śniadanie: 1 kromka cienko posmarowanego pieczywa, 2 plasterki żółtego sera, 1 mały pomidor, kawa lub herbata. Drugie śniadanie: 1 małe opakowanie niskotłuszczowego jogurtu owocowego ... orzechowego, możemy wymieszać go z ...

dawno temu

KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

... bekon oraz aż dwa sosy – ostry BBQ i łagodny majonezowy. Do tego żółty ser Cheddar, smakowita czerwona cebulka i chrupiąca zielona sałata z najlepszych upraw. Męska rzecz. Dobra rzecz". - Ile tłuszczu ... . Dodaje jednak, że to nie kalorie są ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... terpenom - organicznym związkom chemicznym, które w przemyśle kosmetycznym są wykorzystywane jako substancje zapachowe. Przyprawy mają też właściwości lecznicze (niektóre z nich pomagają nawet w walce ... z chorobami nowotworowymi), dlatego ...

dawno temu

Sól - wróg Twojego zdrowia

... wspomaga procesu produkcji. Szczególnie dużo soli znajdziemy następujących wyrobach: - pieczywo (także to pełnoziarniste, na zakwasie) - wędliny i sery żółte i topione - warzywa w formie konserw ... ser żółty lub wędlinę. Zapytaj też w piekarni ...

dawno temu

Ciekawa opcja sałatki z grillowanymi warzywami

... Słodko-ostra sałatka z grillowanymi warzywami 4 porcje Czas: 25 minut Poziom trudności: 1 Poziom ostrości: 2 Składniki: 5-6 Papryk pepperoni żółtych baby 100 g Sosu do spring rolls i sajgonek 10 ...

dawno temu

Serki topione do kanapek. Sprawdziliśmy ich skład

... Obecnie gama ich smaków zadziwia. Znajdziemy te z dodatkiem papryki, szynki czy pieczarek. Są też serki z ziołami bądź z dodatkiem innych serów. Czy zastanawialiście się jednak, co skrywają w swoim ... topiony z dodatkiem sera gouda Kolejnym ...

+ Pokaż więcej