Monika Honory zupomania. Dieta i zupy Moniki Honory

... . Następnie sparzmy rodzynki i odsączmy z wody. 6. Gotujemy mleko na wolnym ogniu, dodajemy masło, migdały, rodzynki i ryż. 7. W razie potrzeby doprawiamy (wedle uznania). Zobacz też: Właściwości ... się w zupach! Na czczo – szklanka ...

dawno temu

"Rusałka, a może Syrena?". Zachwyciła zdjęciami z wakacji

... i migawek (patrz poniżej). Fotografia na której, Święty-Ersetic pozuje w letniej sukience na tle błękitnej wody, zrobiła prawdziwą furorę w sieci. Internauci nie szczędzili pochwał modelce ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej - co jeść, a czego unikać? Zasady diety, przykładowy jadłospis i przepisy

... jest przyjmowanie dużej ilości płynów - minimum 1,5 litra wody w ciągu dnia. Należy unikać soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Dieta matki karmiącej - zapotrzebowanie kaloryczne Karmiąca mama ... ) posypane pestkami dyni Przekąska: koktajl ...

dawno temu

Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej

... lody z czerwonej fasoli Bananowe lody 51107 Lista składników: banan, szczypta cynamonu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 3 łyżeczki wiórków kokosowych. Sposób przygotowania: Wszystkie składniki wrzucamy ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 3] Odżywka białkowa i super smaczne koktajle

... aby nie był to pierwszy lepszy blender z marketu. KROK 2 Wybierz napój * Woda * Zielona herbata * Mleko kokosowe * Mleko migdałowe Więcej płynu = rzadszy koktajl Mniej płynu = gęstszy koktajl KROK 3 ... (tak jak czasem starasz się odkroić tłuste ...

dawno temu

Przekąska z awokado i pestek słonecznika na utratę wagi

... . Awokado nie zawiera cukru i nie powoduje podniesienia poziomu cholesterolu we krwi. Zobacz też: Odchudzające przepisy: jajko zapiekane w awokado Właściwości awokado Choć awokado zawiera dużo tłuszczu ... też: Zdrowe tłuszcze na talerzu. W ...

dawno temu

ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie

... nam nieocenioną pomoc w czasie odchudzania jest niebieski glon z grupy sinic. Przesądzającymi argumentami dla właściwości odchudzających tych roślinek jest obecność w ich składzie bioflawonoidów ... zawartości chlorofilu, który odpowiada za ...

dawno temu

Chlorella – multiwitamina natury

... na ziemi. Wraz z nią dostarczymy zatem naszemu organizmowi solidną dawkę zdrowia. Zdrowotne właściwości chlorofilu: przyspiesza gojenie ran, zwiększa liczebność czerwonych krwinek, pomaga ... nadmiernie przetłuszczającej się cery. Dodajmy, że ...

dawno temu

Błonnik witalny - sprzymierzeniec odchudzania

... Właściwości błonnika witalnego Regularne spożywanie błonnika poprawia nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną. Pomaga w walce z zaparciami, ale również obniża ciśnienie, wzmacnia ... odporność i ogólny stan zdrowia. Dzięki ...

dawno temu

"Ty też tak robisz?". Tym filmem rozbawiła internautów

... w wodzie. Fitnesska doskonale wie, że podczas ćwiczeń należy stosować pewne zasady, aby nie nabawić się kontuzji. Jedna z nich dotyczy prawidłowego podnoszenia ciężarów z ziemi. Słaby nagrała film ...

dawno temu

Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat

... żeber i kręgosłupa, a także niewydolnością organów wewnętrznych, o czym z pewnością przekonała się niejedna naśladowczyni gwiazdy. Mieszanka wybuchowa 51268 Połączenie wody destylowanej, syropu ... zachwalali jego antybakteryjne właściwości, ...

dawno temu

Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... Ceremonię parzenia tego magicznego napoju możesz zobaczyć tutaj. Niezwykłe właściwości matchy Co takiego niezwykłego jest w matchy, że Japończycy z namaszczeniem wypełniają każdy punkt ceremonii ... . Zobacz też: Właściwości herbaty matcha ...

dawno temu

Piwo - kalorie. Sprawdź, ile kalorii ma piwo

... piwa może mieć korzystne właściwości zdrowotne dla układu krwionośnego, z uwagi na zawartość polifenoli. Podobnie jego właściwości moczopędne mogą korzystnie wpływać na pracę nerek. Jednak należy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zakochaj się w Wysokich Tatrach na majówkę

... . Adrenalinę można poczuć uprawiając różne sporty na ziemi, w powietrzu, w wodzie, ale także pod ziemią. Bungee jumping, lot balonem, aquazorbing, summertubing, paragliding i wiele innych dyscyplin sprawi ... Praha. Inspiracją dla tego miejsca ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich

... , która dodatkowo odprowadza wodę na zewnątrz. Krój – postaw na fason, w którym czujesz się najlepiej. Jeśli nie przepadasz za legginsami, możesz odczuwać w nich dyskomfort przeszkadzający w treningu ... się na tym, jakie oczekiwania w pierwszej ...

dawno temu

Korzystaj latem z dobrodziejstw brzoskwini!

... Owoc ten ma też właściwości lecznicze – wspomaga walkę z anemią, oczyszcza z toksyn, jest idealny dla osób z nadciśnieniem oraz z dużym cholesterolem. Jeśli zależy Ci na zachowaniu równowagi kwasowo ...

dawno temu

Żywność liofilizowana

... dla kosmonautów. Proces liofilizacji – suszenie sublimacyjne Liofilizacja (suszenie sublimacyjne) to proces polegający na usuwaniu wody z zamrożonego materiału na drodze sublimacji lodu, tzn ... . bezpośredniego jego przejścia w stan pary, z ...

dawno temu

FIT „pankejki”

... . Delikatnie łączymy. Placuszki smażymy bez dodatku tłuszczu lub też możemy dodać na patelnię odrobinę oleju kokosowego. Have a nice day ...

dawno temu

Dieta cukrzycowa - zasady, jadłospis i przepisy. O czym musi pamiętać każdy cukrzyk?

... do niewielkiej miseczki, dodaj pokrojoną (połówkę) w kostkę pomarańczę (100 g) i posyp całość wiórkami kokosowymi (5 g) Obiad: I danie: zupa brokułowa zagotuj wodę, włóż włoszczyznę, brokuły (100 g ...

dawno temu

Dieta w ciąży - co jeść w I, II i III trymestrze? Przykładowy jadłospis

... mozarella i pomidorkami cherry Obiad: Krem z dyni z mleczkiem kokosowym, makaron pełnoziarnisty Przekąska: hummus z warzywami, 2 kromki razowego chleba Kolacja: omlet z 2 jajek z szynką, papryką ... im hemoroidy). Staraj się unikać soli, która ...

dawno temu

41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek

... . Wszystko wymieszaj i wypij. Shake kokosowy To najszybszy do wykonania napój, który pomoże ci w walce o szczupłą i umięśnioną sylwetkę. Wymieszaj 1 miarkę białka czekoladowego w proszku z 2 łyżeczkami ... płynnego oleju kokosowego. Jeśli napój ...

dawno temu

Fit chrupiący puszysty deser waniliowy

... kokosowego (rozpuszczonego) 1/3 szkl. syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego szczypta soli himalajskiej Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej kremowej konsystencji. Nałóż pełna łyżkę ...

dawno temu

Przepisy na smaczne chłodniki z całego świata, dzięki którym schudniesz

... albo zetrzyj na tarce. Dodaj do nich ok. 500 ml jogurtu naturalnego, 2 rozgniecione ząbki czosnku oraz posiekany pęczek koperku. Jeśli jogurt był gęsty, dodaj trochę wody mineralnej. Dopraw do smaku solą ... ). Wszystkie składniki należy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak uniknąć kontuzji w czasie biegania?

... go więc w rzece Styks, której woda chroniła przed tworzeniem się ran. By Achilles się nie utopił, trzymała go za piętę, która stała się jedynym słabym punktem na ciele herosa. Co prawda jesteśmy ... ścięgna Achillesa sprawia spory ból, stąd ...

+ Pokaż więcej