Kasia Bigos apeluje do fanek. Trenerka fitness pokazała odważne zdjęcie

... "Piersi, biust. Mamy październik. To miesiąc, w którym niezmiennie będę przypominać o badaniu! O umówieniu się na usg" - rozpoczęła swój wpis na Instagramie Kasia Bigos. "Ja na swoje już czekam ...

dawno temu

Ogromny triceps to jego znak firmowy. Kulturysta z Węgier straszy rywali

... Triceps, czyli mięsień trójgłowy ramienia, to obiekt marzeń kulturystów. Umięśniony i jędrny triceps zawsze robi duże wrażenie na sędziach podczas występu na scenie. Peter Molnar doskonale o tym wie ...

dawno temu

Trening na pośladki. Można je wykonać przy pomocy szerokiej gumy

... Marzeniem wielu kobiet są kształtne i jędrne pośladki. To wiąże się jednak z intensywnymi ćwiczeniami. Mięśnie pośladkowe to grupa trzech mięśni tworzących pośladek. Najlepszy trening to taki ...

dawno temu

Nietypowe pomysły na trening - Trening na Lodzie!

... filmie możecie zobaczyć jakieś 10 ćwiczeń z masą własnego ciała na lodzie! Jest coś na ręce, coś na klatę (biust), coś na nogi i brzuch plus lekkie rozciąganie! Treningi nie powinny być monotonne ...

dawno temu

Be!

... nas lęk, obsesja idealnego wyglądu. Czujemy się brzydsze, mniej kobiece i atrakcyjne niż jesteśmy w rzeczywistości. Doklejamy teatralne rzęsy, pompujemy usta i biusty, wytykając tym samym ...

dawno temu

Pochwaliła się sylwetką. "Petarda"

... ogromną radość nawet większa ilość tkanki tłuszczowej" - napisała Ewelina Szala na Instagramie. "Aby móc cieszyć się pięknie wyrzeźbioną sylwetką, dużymi pośladkami i jędrną skórą, najpierw musisz więcej ...

dawno temu

"Z bycia szalonym się nie wyrasta". Fitnesski bez bluzek pozują w zimowej scenerii

... Na początku lutego Anita Szymczak i Naomi Sibila zachwyciły fanów odważnymi zdjęciami. Po morsowaniu zdjęły bluzki, staniki i położyły się na śniegu, zasłaniając dłońmi swój biust. Fotografia zrobiła ...

dawno temu

Skakanka - efekty. Ćwiczenia na skakance - oto prawidłowa technika

... natomiast bez trudu uzyskasz wynik od 350 do nawet 450 kcal w zaledwie pół godziny! Ćwiczenia na skakance - efekty, jak ćwiczyć? Jędrne ramiona, jędrne łydki, jędrne uda! To jest efekt podskoków ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... potwierdza jej najwyższą jakość. Krem modelująco-wypełniający do biustu Szczotka do masażu to za mało? Dołącz do niej krem BOOB LIFT i stwórz doskonały zestaw prezentowy! Składniki odżywcze zawarte ... w kremie pozwalają m.in. uzyskać efekt ...

dawno temu

Sylwia Szostak o obsesji płaskiego brzucha. "To zwyczajnie niezdrowe"

... . Popularna fitnesska dodała, że na wygląd brzucha wpływ mają jakość posiłków, gorszy sen czy stres. "Wyluzuj i daj mu być po prostu brzuchem. Nie dąż do ideału, bo nim jesteś- będąc kimś wyjątkowym i jędrnym w swoim rodzaju" - zakończyła. ...

dawno temu

Ćwiczenia ze sztangą. Nie taka sztanga straszna, jak ją kobiety malują

... aktywizujesz mięśnie, stają się one sprężyste, jędrne, delikatnie nabrzmiałe, powodując ujędrnienie ciała, jednak nigdy faktycznie nie urosną. Kiedy kobieta mówi, że chce wymodelować sylwetkę, zazwyczaj ... oznacza to zgrabne uda, jędrne i ...

dawno temu

Trening mięśni pośladków. Te ćwiczenia można wykonać w każdym miejscu

... Kształtne, jędrne i umięśnione pośladki to marzenie wielu kobiet. Uzyskanie takiego efektu wiąże się jednak z wieloma wyrzeczeniami oraz intensywnymi i konsekwentnymi treningami. Mięśnie pośladkowe ...

dawno temu

Cztery niecodzienne sposoby na walkę z cellulitem

... minutach cieszyć się gładszą i jędrniejszą skórą. Sztuczkę z ogórkami możesz zastosować przed wielkim wyjściem, aby zauważalnie zmniejszyć widoczność skórki pomarańczowej. 744 Peeling kawowy Jeżeli ... cellulitu, napisano już wiele. W walce o ...

dawno temu

Jedzenie, które wspomaga seks

... bogate w witaminę D (jaja, grzyby shitake, łosoś czy tuńczyk) obniżają u kobiet ryzyko zachorowania na nowotwór piersi. Piękny i zdrowy biust to ważny element udanego życia seksualnego. ...

dawno temu

Modelki plus-size w kampanii Nike Sports Bra Collection

... klientek, które dotyczyły rozmiarów ubrań sportowych produkowanych przez Nike - dotychczas ich odbiorcami mogły być jedynie szczupłe kobiety o niewielkim biuście. 470 Po drugie, wraz z kampanią promocyjną ...

dawno temu

Triumfatorka Arnold Classic dba o mięśnie pośladków. Kilka prostych ćwiczeń da niesamowity efekt

... Trening mięśni pośladków jest wyczerpujący, ale konsekwentnie wykonywany daje szybkie efekty. Kształtne, jędrne i umięśnione pośladki to marzenie wielu kobiet. Uzyskanie takich mięśni wiąże ...

dawno temu

Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?

... /BTM5NlpBOpY/?taken-by=ewokracja Modelka ma 170 cm wzrostu. Jej wymiary to 125 cm (biust), 100 cm (talia) i 137 cm (biodra). Nie wstydzi się pokazywać krągłej sylwetki w skąpych ubraniach. Czym Zakrzewska ...

dawno temu

Brzuch stresowy - jak wygląda i jak się go pozbyć?

... ? Brzuch stresowy ma swój charakterystyczny wygląd. Przede wszystkim niezależnie od tego, jaki jest duży, to u kobiet rozpoczyna się od razu pod biustem, zaś u mężczyzn pod klatką piersiową. Tam na swój ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit ciało w szykownym wydaniu

... . 47526Łańcuszki Celebrity są bardzo dobrym wyborem. Pięknie wyglądają noszone do sportowego stanika, eksponując szyję i biust. Do kompletu można założyć bransoletkę, która będzie motywować do kolejnej serii ...

dawno temu

Dieta selfie

... szyi, talii, bioder, ud, biustu i bicepsa, a także obwody pod pępkiem, biustem oraz nad kolanem. Gdy zawodzi waga łazienkowa, a kilogramy stoją w miejscu jak zaklęte, zdjęcia i centymetr pokażą ...

+ Pokaż więcej