... wielokrotnie podkreślała, że jest dumna ze swojej sylwetki i czuje się z nią bardzo dobrze. "Wolę się w tak 'męskim' wydaniu, a bardziej kobieca nie czułam się nigdy. I pamiętajmy każda kobieta jest piękna ...
... Makijaż czyni cuda i potrafi zmienić kobietę nie do poznania. Tym razem pokazała to Ewelina Szala. Fitnesska wygląda zjawiskowo. ... . Efekt końcowy robi ogromne wrażenie. Make-up sprawił, że Szala zmieniła się do poznania. Na pierwszy rzut oka ...
... Phil Heath jest jednym z najwybitniejszych kulturystów w historii. Weteran dość niespodziewanie wrócił na scenę w grudniu tego roku, ale jak mówi Chad Nicholls - powinien definitywnie zakończyć karierę. ...
... Małgorzata Albin ponownie wpisała się na karty historii polskiego kettlebella. Zawodniczka została dwukrotną mistrzynią Europy, a przy okazji pobiła rekord kraju. ...
... Sezon halowy 2020 dla Adama Kszczota jest już historią. Polak zakończył starty. Przed nim wakacje, a później przygotowania do najważniejszych zawodów czterolecia, igrzysk olimpijskich w Tokio. ...
... Już 19 maja 2017 - w warszawskim kinie Praha wystartuje Festiwal Filmów Sportowych SZTAFETA. Przez trzy kolejne dni weekendu – pokażemy fascynujące i autentyczne historie opowiedziane przez filmowców ... Na miłośników sportu i dobrego kina ...
... Natalia Kuzniecowa nie przestaje zaskakiwać swoich fanów. "Pocztówka" z Serbii najsilniejszej kobiety świata zrobiła prawdziwą furorę w mediach społecznościowych. ... z pobytu na Bałkanach. Zdjęcie uważanej za najsilniejszą kobietę na świecie ...
... Takie fotografie fani uwielbiają. Sylwia Szostak jednak zamieściła ją, aby poruszyć bardzo ważny temat, który dotyka wiele kobiet, które ćwiczą na siłowni. ... problem, który dotyka kobiet ćwiczących na siłowni. "Powinnaś nabrać masy mięśniowej. ...
... Adam Kszczot wrócił ze zgrupowania w USA i przebywa obowiązkową kwarantannę. Przez dwa tygodnie nie może biegać, więc musi sobie radzić inaczej. Specjalista w biegu na 800 metrów wrzucił do sieci zdjęcie z treningu hipoksji. Jest to sposób na ...
... Petr Petras zapisał się na kartach historii trójboju siłowego. Czeski siłacz ustanowił nowy rekord świata w formule "RAW". Zobacz jego wyczyn! ...
... Dwie piąte kobiet (42 proc.) odczuwa wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś, czego z reguły stara się unikać. Jak pokazuje badanie przeprowadzone na potrzeby kampanii "Wybieram Siebie", kobiety najczęściej obwiniają za to słaby charakter. ... ...
... pierwsze w historii mistrzostwo świata IFBB kobiet - International Federation of Bodybuilders Woman's World Pro Bodybuilding Championship. W kolejnych latach nie pojawiła się już na scenie ...
... . Przez wielu ekspertów i fanów uznawany jest za najwybitniejszego kulturystę w historii dyscypliny. Liczba jego sukcesów na światowych scenach robi wrażenie. Przede wszystkim Arnold Schwarzenegger aż siedmiokrotnie ...
... Szczupła, zgrabna, wysportowana. Natalie Portman to kobieta utalentowana wszechstronnie – aktorka, modelka, producentka, także mama. Jest inspiracją dla wielu kobiet, fascynuje oryginalną urodą ... , przygotowując się do swojej roli życia. ...
... "Najlepiej zbudowane ciało w historii", "Kulturystyka jest popularna dzięki legendzie Arnolda" - takie komentarze fanów pojawiły się pod zdjęciem sprzed lat Arnolda Schwarzeneggera. Na fotogradii ... z najwybitniejszych kulturystów w historii ...
... Anna Mroczkowska jest przykładem na to, jak kobieta może rozbudować swoje ciało. Polka dorobiła się imponującej muskulatury, którą zaprezentowała na efektownym zdjęciu. ... Kiedyś była drobną kobietą, co pokazywała kilka razy na zdjęciach z ...
... Fani obserwujący profil "Pudziana" na Instagramie wiedzą już, że gwiazda KSW-u dzień rozpoczyna od biegania. A jaką aktywność Mariusz Pudzianowski lubi wieczorami? Tego dowiadujemy się z jego najnowszego nagrania w mediach społecznościowych. ... ...
... Mięśnie pleców zajmują największą powierzchnię naszej sylwetki. Rozbudowane plecy nadają jej kształt litery V, pożądany przez trenujących mężczyzn i kobiety. Tak, kobiety także lubią mieć mocne plecy ... , np. bieganie, dynamiczna joga, pilates, ...
... Wiele kobiet marzy o zgrabnej i szczupłej sylwetce. Podobne marzenie miała pewna młoda dziewczyna pochodząca z Filipin. Poza aktywnością fizyczną i odpowiednią dietą stosowała także specjalne ... przy łączeniu ich z innymi specyfikami czy ...
... nie wcześniej niż po 2-3 miesiącach. Zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzn jest jednak większe niż 1200 kalorii, dlatego dietę tę (podobnie jak dietę 1000 kalorii) zaleca się tylko kobietom. Dieta 1200 ...
... Sylwia Szostak wrzuciła do sieci zdjęcie, którym rozgrzała Internet do czerwoności. "Najpiękniejsza kobieta" - piszą fani w komentarzach. ... "Sztos", "Ależ tygrysica!", "Najpiękniejsza kobieta", "Boska", "Jak zawsze, ogień", "Idealna" - dawno ...
... wykonujemy - bieganie, jazdę na rowerze, aerobik czy podnoszenie ciężarów. Odpowiednia muzyka motywacyjna potrafi dodać energii i sprawić, że ćwiczenia będą nie tylko bardziej efektywne ...
... Triathlon to jeden ze sportów wytrzymałościowych. Zawodnicy muszą zmierzyć się w trzech dyscyplinach: pływaniu, kolarstwie i bieganiu. Dlatego przed startem w triathlonie trzeba się do niego solidnie przygotować. ... się jedną z dyscyplin ...