Jej młodsza siostra wystąpiła na Fame MMA. Nie ukrywa, co o tym sądzi
... zwycięskiej walki Weroniki Malinowskiej: https://www.instagram.com/p/C0pS8SzsK0q Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
Styl motylkowy w pływaniu - na czym polega i jakie są jego zalety?
... pierwsze, nie są one bardzo skomplikowane, jednak o wiele trudniejsze jest wykonywanie ich we właściwym tempie i zgodnie z rytmem. Oprócz koordynacji rąk i nóg bardzo ważna jest sztuka właściwego ...
Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow?
... Sztuka uważności Żyjemy w czasach kiedy dla wielu miarą sukcesu są pieniądze i pozycja - okupione olbrzymim wysiłkiem i nakładem czasu. Slow life to nurt zachęcający do pójścia pod prąd. Zwolnienia ...
Które sposoby na odchudzanie są skuteczne?
... na odchudzanie (dwie sztuki dziennie). Należy je jeść pod każdą postacią: zwłaszcza na surowo lub gotowane na parze. Ponadto można spożywać drób bez skóry (grillowany lub pieczony), chude wędliny i ryby ...
Dieta Kwaśniewskiego - na czym polega?
... optymalnej znajdują się tłuste ryby (takie jak łosoś, śledź, tuńczyk), tłuszcze odzwierzęce typu smalec i masło. Ponadto można spożywać jaja ugotowane na twardo (nawet 5 sztuk dziennie) z majonezem ...
Dwa lata walczył ze śmiertelną chorobą. Nie żyje Lee Banks
... Lee Banks nie żyje. Znany amerykański kulturysta przegrał długą walkę z nowotworem. Zmarł 2 lutego. Miał tylko 51 lat. Wiadomość o śmierci utytułowanego zawodnika IFBB Pro Lee przekazała jego żona ... Lafayette Banks na swoim profilu na ...
"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk
... , że ukochanej dał ostry wycisk. "Nasza gra wstępna. No cóż, mój domowy tarczomistrzu udowodnił mi, że żaden ze mnie fighter, ale miłości i woli walki nie tracę. Dzięki za wpie***l" - pisze Natalia ...
Zarzuciła mistrzowi, że pojechał na wycieczkę. Odpowiedź? Klasa!
... finale nie nawiązał walki o medale. Zakończył zawody na 9. miejscu z pokonaną poprzeczką na wysokości 5,75. Już po zawodach wicemistrz świata sprzed sześciu lat opublikował na swoim Instagramie ...
"Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić
... , być pokornym a jednocześnie zuchwałym, być swoim największym hejterem i fanem zarazem. Nie mogłam zakończyć sezonu tak po prostu... bez historii, bez walki. Zawody w Polsce tylko rozjuszyło moje ego ...
Jeszcze miesiąc temu leżał w szpitalu. "Ciężkie są powroty"
... kulturystą i strongmanem. W zawodach kulturystycznych brał udział stosunkowo niedawno - w kwietniu tego roku. W najbliższym czasie będzie przygotowywał się jednak do kolejnej walki MMA. Przypomnijmy ...
"Król powrócił!". Nowe nagranie Popka nie pozostawia wątpliwości
... Szykuje się kolejna walka Popka! Znany raper zaczął regularnie wrzucać nagrania z siłowni. Tym razem pogromca Roberta Burneiki zaprezentował trening z użyciem skakanki. "Król powrócił" - krzyknął ... przed wykonaniem ćwiczenia Popek. Polski ...
Przygotowania idą pełną parą. Hafthor Bjornsson trenuje z legendą MMA
... bowiem skupić się na boksie. Pierwszą swoją walkę w ringu 31-letni Bjornsson ma stoczyć z Brytyjczykiem Eddym Hallem, któremu w tym roku odebrał rekord świata w martwym ciągu. Pojedynek zaplanowano ... w Las Vegas w 2021 roku. Bjornsson wygląda ...
Artur Szpilka pokazał swoją sylwetkę. Świetna forma polskiego pięściarza
... wygląda imponująco. Pozostał jeszcze miesiąc do walki, a tymczasem Polak już jest gotowy do tej rywalizacji. Spełnia limit wagowy. "Praca, praca i jeszcze raz praca" - tak podpisał swoje zdjęcie ... - Zdajemy sobie z trenerem sprawę, że to nie ...
Paleodieta dla osób aktywnych fizycznie – co powinno znaleźć się w diecie?
... jajek (7 sztuk tygodniowo) nie zwiększa ryzyka chorób serca. W sklepach obecnie są dostępne jajka wzbogacone o zdrowe długołańcuchowe kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA i DHA). Możesz też szukać lokalnych ... tłuszczu, 34 procent białka), a także są ...
Połączyła ich pasja do fitnessu. Dziś stać ich, by każdą rocznicę świętować w Rzymie
... całującą się przed rzymskim Koloseum. "Piękna z was para", "Jesteście mega motywującą parą", "Jesteście prawdziwi", "Sztuką jest osiągnięcie sukcesu będąc razem, wspierając się w dążeniu do celu ...
Najpierw zdjęcie w bikini, a teraz to. "Smutna prawda o świecie"
... Karolina Kowalkiewicz szykuje się do kolejnej walki MMA. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek wrzuca do mediów społecznościowych zdjęcia z treningów, ale zdarzają jej się także typowo wakacyjne ...
FIT „pankejki”
... syrop z agawy lub ksylitol, który ma niski indeks glikemiczny). FIT PANCAKES - przepis na 2 porcje (10 szt): 200 g jogurtu greckiego; 2 łyżki ksylitolu ( lub syrop z agawy); 50 g mąki orkiszowej ...
Wystarczyły trzy tygodnie bez treningów. "Nie wstydzę się tego, jak wyglądam"
... i walkom we freakowych organizacjach. Dwa miesiące później poddał się operacji, a potem zrobił sobie przerwę od treningów. Piechowiak teraz postanowił pokazać fanom, jak zmieniło się jego ciało ...
Wzięli ślub po kilku miesiącach znajomości. "Na bank za rok się rozwiodą"
... społecznościowych Akop Szostak, który aktualnie szykuje się do swojej kolejnej walki w MMA. "Chajtnęliśmy się po kilku miesiącach znajomości. Wszyscy szukali powodu. , , " - wspomina Szostak ... przygotowuje się do swojej dziewiątej walki MMA ...
Niepublikowane zdjęcie z "Rocky'ego". Stallone ujawnił, jak było naprawdę
... , że różnica jest jeszcze większa. Zdjęcie ukazuje moment, w którym obaj ścierają się przed rozpoczęciem walki. Thunderlips to fikcyjny zapaśnik wrestlingowy występujący w filmie Rocky III. Mistrz ... świata. Grał go Hulk Hogan. Walczy on z ...
Siła i kobiecość nie idą w parze? Ona temu zaprzecza
... . "Wow", "Brawo", "Ale ogień!", "Super", "Silna to ty jesteś", "Coś w tym jest" - ocenili internauci. "SILNA kobieta stoi twardo, nie tracąc czułości... Idzie do walki bez strachu... Wygrywa ...
Rywal Marcina Najmana trenuje u boku legend MMA. Jest odpowiedź El Testosterona
... . "Sprawdziłem czym jest legendarna Polska siła oraz jak sprawić kłopoty, kłopoty Najmana" - napisał obok zdjęcia Wrzesień, czym nawiązał do słynnego komentarza z walki z grudnia 2009 r ... doświadczenie, które na pewno zaprocentuje w mojej ...
Ukrainiec na zdjęciu pręży muskuły. "Rosyjska Amazonka" komentuje
... też o pokój. Suhorchko z kolei obecnie przebywa w Dubaju, gdzie przygotowuje formę, która dawałaby mu nadzieję na walkę o najwyższe cele na scenie kulturystycznej. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso ...
Schudł prawie 160 kg. Teraz czeka go kilka operacji
... się z tym problemem. Przed nim jednak długa walka, bo będzie musiał przejść aż pięć operacji, aby pozbyć się nadmiaru skóry. https://www.instagram.com/p/CtiEvYopHmr Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...